爆炒腰花的家常做法
爆炒腰花的家常做法
爆炒腰花的做法并不難,特點是鮮嫩,味道醇厚,還具有很高的營養(yǎng)價值,所以深受到大眾的喜愛。下面學習啦小編給大家分享爆炒腰花的家常做法,希望你喜歡。
爆炒腰花的家常做法一
需要的食材
主要2個,青椒2個,尖椒1個,油鹽、蔥姜蒜、料酒、茴香葉各適量。
做法步驟
1、青椒洗凈切塊。
2、豬腰里面的白臊仔細除去,切成花刀。
3、鍋中勺開水,放入腰花,料酒焯去血水撈出。
4、另起鍋,燒油,加入蔥姜蒜茴香葉爆香,加入尖椒,放入青椒翻炒均勻。
5、放入腰花炒香,最后放鹽提味即可。
爆炒腰花的家常做法二
需要的食材
凈腰花一只,茭白只,青椒二只,紅蘿卜半根,蔥斷少許。
做法步驟
1. 腰花焯水備用。茭白、青椒、紅蘿卜切片備用。
2. 鍋內(nèi)放入底油,開大火,按順序倒入紅蘿卜、茭白、青椒翻炒到八分熟裝盤備用。
3. 鍋內(nèi)放入適量的底油,開大火,放入生姜片炒香,倒入腰花快速翻炒。
4. 加入適量的黃酒,加入八分熟的紅蘿卜、茭白、青椒翻炒,加入適量的鹽。
5.等腰花變白加入蔥斷、味精、胡椒粉拌勻即可。
爆炒腰花的家常做法三
需要的食材
豬腰500克,黃瓜1個,紅椒1個,木耳50克,蔥10克,姜5克,料酒15毫升,老抽10毫升,鹽2克,生抽10毫升,白糖10克,醋15毫升,味精2克。
做法步驟
1、豬腰子洗凈,從中間切開去掉中間的腺體組織,切成花刀。
2、將切好的豬腰放在熱水中焯一下,撈出開控干水分。
3、黃瓜洗凈,切成菱形片。
4、木耳摘洗干凈,用料酒、老抽、生抽、白糖、醋調(diào)成汁。
5、在鍋中放油,燒熱,放入蔥姜煸炒,放入腰花、調(diào)料汁。
6、翻炒片刻后,放入木耳、黃瓜翻炒,放入紅椒、鹽翻炒。
7、最后放入味精、香油提味即可。
烹飪技巧
爆炒腰花的做法很簡單,但要掌握的烹飪技巧還是有一些。
1、臊味要去除干凈,口感才能鮮嫩帶脆。
2、什么是花刀:先橫刀切,再斜刀,這就是花刀。
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