豬心的家常做法
豬心是一種營(yíng)養(yǎng)十分豐富的食品。它含有蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2、維生素c以及煙酸等,這對(duì)加強(qiáng)心肌營(yíng)養(yǎng),增強(qiáng)心肌收縮力有很大的作用。下面學(xué)習(xí)啦小編給大家分享豬心的家常做法,希望你喜歡。
豬心的家常做法一:爆炒豬心
食材準(zhǔn)備
煮熟的豬心,紅椒,青椒,蔥花,蒜末,姜粉,醬油,花椒粉,植物油,香油,鹽,水淀粉。
方法步驟
1、將豬心切成薄片,辣椒全部切成圈;
2、起鍋放油,放入豬心和蔥花煸炒半分鐘;
3、加醬油,姜粉,花椒粉炒香,如果太干可以適當(dāng)加少許水;
4、然后放入辣椒,鹽,蒜末炒勻;
5、放入水淀粉勾芡,淋上香油即可。
豬心的家常做法二:涼拌豬心
食材準(zhǔn)備
豬心,料酒,鹽,蔥,姜片,蔥末,蒜泥,香菜,紅油,香油,醬油,姜粉,花椒粉。
方法步驟
1、豬心剖開(kāi),洗去淤血,表面雜質(zhì)后浸泡2小時(shí);
2、取鍋燒水,放料酒,蔥段,姜片,豬心煮20分鐘;
3、將煮好的豬心撈出晾涼切片,放入碗中;
4、碗中加入剩余的所有調(diào)料,調(diào)勻即成。
小貼士
因?yàn)槭菦霭?,所以一定要仔?xì)清洗干凈,才不會(huì)有異味。
豬心的家常做法三:醬爆豬心
食材準(zhǔn)備
豬心,姜,蒜,豆瓣醬,西芹,淀粉,醬油,料酒,鹽。
方法步驟
1、將豬心洗凈后切薄片,西芹去筋切段;
2、豬心用醬油和淀粉腌制片刻,姜切片,蒜拍碎,豆瓣醬剁細(xì);
3、起油鍋,爆香豆瓣醬和姜蒜,然后下豬心爆炒,烹少許料酒;
4、炒至斷生后加少許鹽,然后下西芹炒熟即可。
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