正宗紅燒茄子的做法圖解
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正宗紅燒茄子的做法圖解
茄子最家常的做法，莫過(guò)于紅燒茄子，用料做法簡(jiǎn)單，燒至好的茄子油亮鮮嫩，咸鮮適口，是超級(jí)下飯的一道美味佳肴。下面是學(xué)習(xí)啦小編給大家分享的紅燒茄子的正宗做法，僅供參考。
制作紅燒茄子的食材
制作紅燒茄子的步驟
1.準(zhǔn)備好所有的食材。
2.茄子洗凈切滾刀塊，加入鹽腌制片刻。
3.取一個(gè)小碗，加入老抽，生抽，糖，雞精，蒜末，淀粉，少許清水和均勻備用。
4.蔥，蒜，辣椒切碎，青椒切塊。
5.腌制過(guò)的茄子擠干水分，炒鍋倒油燒熱。
6.倒入茄子翻炒。
7.炒至茄子變軟收縮，撥在一邊。
8.爆香蔥，蒜，辣椒。
9.然后加入青椒翻炒。
10.加入調(diào)好的料汁。
紅燒茄子的適用人群(一般人群均可食用)
1. 可清熱解暑，對(duì)于容易長(zhǎng)痱子、生瘡癤的人，尤為適宜;
2. 脾胃虛寒、哮喘者不宜多吃;體弱、便溏者不宜多食;
3. 手術(shù)前吃茄子，麻醉劑可能無(wú)法被正常地分解，會(huì)拖延病人蘇醒時(shí)間，影響病人康復(fù)速度。
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