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西葫蘆菜譜有什么

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西葫蘆菜譜有什么

  西葫蘆對土壤要求不嚴格,砂土、壤土、黏土均可栽培,其含有較多維生素C、葡萄糖等其他營養(yǎng)物質(zhì),有清熱利尿、除煩止渴、潤肺止咳、消腫散結(jié)的功能,那使用其進行做菜該怎么做呢?以下是學(xué)習(xí)啦小編為你整理的西葫蘆菜譜大全,希望能幫到你。

  西葫蘆菜譜之西葫蘆燴番茄

  材料

  西葫蘆一個,番茄2個

  做法

  步驟1:蒜切末,西葫蘆去瓤切片,番茄切塊。

  步驟2:鍋中加水,水開倒入西葫蘆加鹽焯一下水,然后裝盤備用。

  步驟3:熱鍋倒入油,加入蒜末煸炒爆香 ,然后加入番茄翻炒(番茄一定要用熟透的,那樣能炒出紅油來)炒出來使這個樣子滴。

  步驟4:倒入西葫蘆,,加入一點鹽,少許白糖翻炒幾下即可。

  西葫蘆菜譜之蒜燒西葫蘆

  材料

  西葫蘆1個,干紅辣椒3個,大蒜7瓣,生抽,鹽,味精

  做法

  1、西葫蘆去瓤,切成條。

  2、鍋內(nèi)放油燒熱,放入蒜瓣和紅辣椒煸出香味。

  3、放入葫蘆條,翻炒,淋入生抽。

  4、加1勺水,翻炒至熟,放入適量鹽,最后放少許味精出鍋。

  西葫蘆菜譜之西葫蘆雞丁

  菜譜簡介 西葫蘆對煩渴、水腫腹脹、瘡毒以及腎炎、肝硬化腹水等癥具有輔助治療的作用;能增強免疫力,發(fā)揮抗病毒和腫瘤的作用;能促進人體內(nèi)胰島素的分泌,可有效地防治糖尿病,預(yù)防肝腎病變,有助于增強肝腎細胞的再生能力。

  材料

  西葫蘆300克,雞肉200克,青紅椒、木耳少許,油、料酒、醬油、鹽、雞精適量。

  做法

  1、西葫蘆、青紅椒洗凈切丁,木耳泡發(fā)。

  2、雞肉切丁用料酒、水、醬油、鹽抓勻,再放淀粉拌勻。

  3、起鍋熱油煸炒雞丁變色放西葫蘆、木耳煸炒片刻。

  4、放鹽和雞精調(diào)味,放青紅椒炒勻即可。

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