萎縮性胃炎的飲食菜譜的方法和技巧有哪些
萎縮性胃炎的飲食菜譜的方法和技巧有哪些
萎縮性胃炎也稱(chēng)慢性萎縮性胃炎，常表現(xiàn)為上腹部隱痛、脹滿、噯氣，食欲不振，或消瘦、貧血等，是一種多致病因素性疾病及癌前病變。其實(shí)除了接受正常的治療外還可以通過(guò)做一些菜肴也是有所幫助的，你知道有哪些菜肴嗎?以下是學(xué)習(xí)啦小編為你整理的萎縮性胃炎的飲食菜譜，希望能幫到你。
萎縮性胃炎的飲食菜譜：理中湯
原料：人參6克，干姜6克，白糖10克。
制作：
先將人參、干姜洗凈，切成薄片，放入鍋內(nèi)，加水適量，置武火上燒沸，繼用文火煎熬15分鐘，每飲一次，熬一次。然后將白糖放入和勻即可。
用法：每天服4～5次，每次50～60克。
功效：
溫中散寒、益氣和胃。適用于虛寒型之萎縮性胃炎、脘腹疼痛、喜溫喜按、不思飲食、嘔吐、腹瀉不渴，且舌淡苔白、脈細(xì)弱，以及小兒慢驚風(fēng)、病后喜吐涎沫者皆宜。
萎縮性胃炎的飲食菜譜：甲魚(yú)益胃湯
原料：甲魚(yú)1只(300克以上)，知母20克，沙參30克，山藥50克。
制作：
1)先把甲魚(yú)放入沸水中燙死，揭去鱉甲，掏去內(nèi)臟，洗凈，切成小方塊。
2)再把知母、沙參、山藥洗凈，與肉同入鍋中，加水適量，武火燒沸，改用文火燉至肉熟透軟爛即可。
功效：
養(yǎng)陰益胃、滋補(bǔ)肝腎。適用于慢性胃炎之胃脘隱隱作痛、食欲不振或饑不欲食、咽干口燥、大便干燥，以及潮熱、眩暈、耳鳴、腰膝酸軟等
萎縮性胃炎的飲食注意
新獲得平衡，亦保護(hù)了胃粘膜。
注意食用具有營(yíng)養(yǎng)的食物。多吃些高蛋白食物及高維生素食物，保證機(jī)體的各種營(yíng)養(yǎng)素充足，防止貧血和營(yíng)養(yǎng)不良，對(duì)貧血和營(yíng)養(yǎng)不良者，應(yīng)在飲食中增加富含蛋白質(zhì)和血紅素鐵的食物，如瘦肉、雞、魚(yú)、肝、腰等。高維生素的食物帶有深色的新鮮蔬菜及水果，如綠葉蔬菜、西紅柿、茄子、紅棗等。每餐最好吃2～3個(gè)新鮮山楂，以刺激胃液的分泌。
宜鮮宜淡：宜鮮是指吃適量新鮮蔬菜和水果，新鮮蔬菜水果可防癌，同時(shí)也指吃新鮮的食物，不食腐爛變質(zhì)的食物。宜淡指宜吃清淡的素食。中醫(yī)講淡味是養(yǎng)胃的，清淡素食既易于消化吸收，又利于胃病的恢復(fù)，而且可使人長(zhǎng)壽。新鮮蔬菜五谷都為健胃佳品，但食用不可過(guò)量。
宜軟宜緩：宜軟指飯食、蔬菜、魚(yú)肉之品宜軟爛，不宜食油煎、油炸、半熟之品及堅(jiān)硬食物，既難于消化，而且有刺傷胃絡(luò)之弊端。宜緩指細(xì)嚼慢咽，充分地咀嚼，唾液大量分泌，既有利于食物的消化吸收，又有防癌和抗衰老的效果。
宜少宜精：宜少指不可過(guò)饑再吃東西，且吃東西一次不可過(guò)飽，不宜極渴時(shí)飲水，飲水一次不宜過(guò)多。晚飯宜少。宜精指少吃粗糙和粗纖維多的食物，尤其對(duì)于有消化不良的病人，要求食物要精工細(xì)作，富含營(yíng)養(yǎng)。
宜溫宜潔：宜溫指胃病患者不可過(guò)食冷瓜果，也不能因畏涼食而吃熱燙飲食，這對(duì)食道和胃的損傷也很大。宜潔是指有胃病的人胃抵抗力差，應(yīng)防止食物被污染，并注意食用器具的衛(wèi)生。
對(duì)萎縮性胃炎治療，不會(huì)要靠萎縮性胃炎的食譜，同時(shí)患者也需要注意情緒的調(diào)整，這樣對(duì)疾病改善才會(huì)有很好幫助，尤其是對(duì)壓力過(guò)大的人群，是很容易患有胃炎這樣疾病，因此治療胃炎情緒也是要進(jìn)食緩解，這樣利于疾病改善。
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