波浪牙簽肉怎么做最好吃

　　波浪牙簽肉里的肉其實(shí)是里脊肉，吃起來很美味的，你想動(dòng)手做一款這樣的佳肴嗎?以下是學(xué)習(xí)啦小編收集整理的關(guān)于波浪牙簽肉好吃做法，希望對(duì)你有幫助。

　　制作波浪牙簽肉的食材

　　波浪牙簽肉好吃做法

　　1.里脊肉洗凈，切2mm薄片待用

　　2.里脊肉用烤肉醬、生抽、味精、玉米淀粉、啤酒抓勻，按摩5分鐘，蓋保鮮膜腌制30分鐘

　　3.將牙簽用開水浸泡30分鐘，清洗干凈待用

　　4.將肉片串在牙簽上，收縮成波浪形

　　5.干辣椒切絲，蒜切片待用

　　6.起大油，八成熱，下牙簽肉片炸3分鐘，撈起瀝油

　　7.坐鍋起油，下干辣椒絲、蒜片爆香

　　8.下炸好的肉片翻炒1分鐘

　　9.撒烤肉粉、白芝麻，翻炒均勻，出鍋即可

　　里脊肉的功效

　　1、補(bǔ)腎養(yǎng)血、滋陰潤(rùn)燥

　　2、主治熱病傷津、消渴羸瘦、腎虛體弱、產(chǎn)后血虛、燥咳、便秘、補(bǔ)虛、滋陰、潤(rùn)燥、滋肝陰，潤(rùn)肌膚，利二便和止消渴。

　　如何挑選里脊肉

　　選購(gòu)里脊肉時(shí)，要求其色澤紅潤(rùn)，肉質(zhì)透明，質(zhì)地緊密，富有彈性，手按后能夠很快復(fù)原，并有一種特殊的豬肉鮮味。

　　里脊肉的儲(chǔ)存方法

　　家庭如果需要保存里脊肉，可把里脊肉放在保鮮盒內(nèi)，撒上少許紹酒，蓋上蓋，放入冰箱的冷藏室，可貯藏1-2天不變質(zhì)。如果需要長(zhǎng)期保存，則需要把里脊肉用保鮮膜包裹好，放冰箱冷凍室內(nèi)冷凍保存，一般可保存一個(gè)月不變質(zhì)。

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