湯食譜的制作秘訣及方法有哪些
湯是我們?cè)诔燥埖臅r(shí)候經(jīng)常都會(huì)搭配著一起食用的,如果在食用的時(shí)候掌握好方法就可以做出好吃的美味湯料,那么你知道應(yīng)該如何制作好吃的美味湯料嗎?以下是學(xué)習(xí)啦小編為你整理的湯食譜的制作秘訣,希望能幫到你。
湯食譜的制作秘訣
桂圓紅棗銀耳湯
材料:銀耳、紅棗、桂圓、冰糖、水
做法:
1、銀耳用清水泡發(fā)后,剪去蒂部,撕碎成小朵。
2、紅棗與桂圓用清水泡發(fā)后,洗凈瀝干。
3、將桂圓、紅棗、銀耳倒入高壓鍋中,加入清水,倒入冰糖。
4、蓋上鍋蓋,大火燒上汽后改小火,壓20-25分鐘即可
排骨湯這樣做才營(yíng)養(yǎng)
主料:白蘿卜、排骨、姜片,八角,蔥。
方法:
?、偬}卜切成每約三厘米厚片;
?、谂殴秋w水,即放入沸水中略煮,而后用冷水沖干凈,以便去油去血水;
③湯鍋裝水,將排骨冷水下鍋,加姜片八角蔥料酒少許,用高壓鍋煮20分鐘;
?、艿谷霚?,把浮沫除去,放蘿卜;
⑤再20分后放鹽
湯食譜的制作方法
瓜仔香菇雞湯
做法:
1、干香菇30克洗淨(jìng),泡入水中至軟;雞腿塊200克洗凈備用;
2、取鍋,放入花瓜50克、雞腿塊、泡開(kāi)的干香菇、醬油15克和水800毫升放入高壓鍋起氣五分鐘即可
養(yǎng)肝排毒綠豆蓮子薏米粥
做法:
1、薏米攤開(kāi),挑去黑仁及雜質(zhì);
2、綠豆挑去壞豆和雜質(zhì);
3、蓮子逐顆檢查去芯;
4、三種食材混合洗凈,清水浸泡2小時(shí)以上;
湯食譜的制作
金菇花蛤湯
做法:
1、金針菇切除根部后洗凈,用鹽水汆燙后撈出備用;
2、生姜洗凈切片;
3、把高湯倒入鍋內(nèi),蛤蜊吐凈沙后放入,豆腐切塊,放入同煮,隨后加入金針菇及生姜片;
4.待蛤蜊殼張開(kāi)后,加入精鹽調(diào)味,關(guān)火,并撒入胡椒粉即可
5、將浸泡好的米和豆一同放入鍋中加水,水量高于米5cm;
6、大火煮開(kāi),轉(zhuǎn)小火煮至薏米軟爛,稍冷卻后調(diào)入蜂蜜即可
猴頭菇排骨湯
原料:排骨、猴頭菇、瓠子、蔥、姜、鹽,
做法:
1、鍋中放油熱后倒生姜爆香
2、倒排骨翻炒至變色
3、倒高壓鍋中
4、放高壓鍋加蔥水煮開(kāi)水開(kāi)后再煮20分鐘關(guān)火
5、猴頭菇洗凈
6、用手撕成小塊泡至猴頭菇變軟
7、放開(kāi)水中焯一下去苦味取出
8、猴頭菇倒入排骨湯中
9、再倒切成滾刀狀的瓠子煮至瓠子熟,加少許鹽即可
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