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好吃的雞蛋做法大全

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  雞蛋的蛋白質(zhì)中含有人體的所有必需氨基酸,是最全面的蛋白質(zhì)。蛋黃中含有豐富的膽堿成分。膽堿不僅能促進大腦發(fā)育,還能提高記憶力和反應(yīng)能力。現(xiàn)在,就來學習一下雞蛋的做法吧!

  雞蛋這樣做,我能吃一年!

  1

  甜酒雞蛋

  材料

  雞蛋2個、甜酒1碗、糖1茶匙、生姜適量。

  做法

  1.將雞蛋煎好,鏟出。

  2.將甜酒放入鍋內(nèi)煮沸,放入生姜。

  3.將雞蛋一起放入鍋內(nèi)煮3分鐘,放糖,出鍋。

  2

  鮮玉米雞蛋餅

  材料

  玉米、雞蛋、香油。

  做法

  1.鮮玉米放入攪拌器絞碎,加入雞蛋攪拌均勻作成原料(不放水和糖)。

  2.用平底鍋加入香油高火加8成熱,放入原料煎成玉米餅,清香可口。

  3

  荷包蛋

  材料

  雞蛋1個或數(shù)個,醬油、糖適量。

  做法

  1.炒鍋內(nèi)放少許油,燒熱后,磕入雞蛋,兩面稍煎。

  2.加適量醬油和糖(按個人喜好加量)水,燒開略煮,將火滅掉即成。

  4

  雞蛋布丁

  材料

  雞蛋1個,牛奶適量,4勺糖。

  做法

  1.把牛奶和糖混合攪拌,接著放入微波爐加熱2分鐘。

  2.雞蛋打好和加熱好的牛奶混合攪拌。

  3.把攪拌好的牛奶和雞蛋再放入微波爐加熱,熱的時候要看看布丁成型了沒有。

  4.等到布丁成型了,放溫或涼即可食用,也可以放冰箱冰凍。

  5

  賽螃蟹

  材料

  雞蛋5個,油80克,香醋1湯匙,紹酒1茶匙,蔥末、姜末少許,鹽、味精適量。

  做法

  1.把雞蛋磕入碗中,將蛋清和蛋黃分開,置于不同的碗中各放少許鹽攪勻待用。

  2.炒鍋放油燒熱,下蛋黃炒熟,盛起待用。

  3.鍋中再放油燒熱,下蔥末、姜末爆香,放紹酒、香醋、味精,倒入蛋清和蛋黃,炒至水汽漸干,蛋上發(fā)亮即成。

  6

  琉璃蛋球

  材料

  面粉、雞蛋、糖。

  做法

  1.將面粉放在容器里,加入約1/3重量比的開水拌勻,待冷卻后,放入與水等量的雞蛋拌勻。

  2.油鍋燒至三成熱,改用小火,將蛋糊做成丸子逐個放入鍋中,輕輕攪拌,待蛋球浮上油面,變成淡黃色時撈出濾干油待用。

  3.炒鍋上火,加適量清水,放入白糖(與水的比例約為4:3)輕輕攪動,待糖汁變稠時,倒入蛋球,輕輕翻鍋,使糖汁包裹蛋球,將鍋端離火,撿出蛋球,盛入盤中即可。

  7

  肉末蒸蛋

  材料

  雞蛋三個、溫開水300克、肉末100克、蔥5克、姜5克、蒸魚豉油15毫升、白糖3克、老抽3毫米、鹽3克。

  做法

  1.將三個雞蛋打散,加入溫開水和蒸魚豉油攪拌均勻,為了防止雞蛋在蒸的時候會有沒攪拌開的蛋白,可以過篩一下。

  2.將雞蛋放蒸籠上,蓋蓋(蓋子不蓋死)蒸10分鐘。

  3.肉末加入白糖、老抽、鹽和蔥姜末攪拌好,鍋中放油,油熱后,倒入肉末炒至變熟。

  4.蒸好的蛋取出蓋子,將肉末倒在蒸蛋上即可。

  8

  蘇格蘭煎蛋

  材料

  雞蛋、面包渣、蜂蜜、肉松。

  做法

  1.將雞蛋煮熟剝殼,裹上一層面包渣,淋一層蜂蜜,然后裹上一層肉松,再裹上一層面包渣。

  2.在油鍋里炸一下,炸至金黃色,撈出即可。

  9

  美味蛋黃粥

  材料

  大米、雞蛋黃、色拉油。

  做法

  1.用砂鍋煮稀飯,水快干時放入雞蛋黃,加入色拉油和少許水拌均。

  2.蓋上蓋子,放入微波爐高火加熱1-2分鐘,根據(jù)喜好加入調(diào)味料即可。

  10

  澆汁蛋

  材料

  油、雞蛋、番茄汁。

  做法

  用寬油猛火炸蛋,外焦里嫩,再澆上番茄汁即可。

  11

  蛋炒飯

  材料

  米飯半斤,雞蛋兩個,香蔥三根,豬肉一兩,火腿一兩,胡蘿卜半兩,水發(fā)香菇半兩,海米半兩,包菜一兩,鹽、雞湯、豬油、味精、胡椒粉、醬油適量。

  做法

  1.將豬肉、火腿、胡蘿卜、香菇切成小方丁,肉丁撒少許鹽攪拌,包菜切成2厘米的短絲,香蔥切成小段,雞蛋磕人碗內(nèi)加精鹽、蔥末攪打均勻。

  2.將鍋置火上,舀入少量熟豬油燒熱,倒入雞蛋液炒成雞蛋丁,將炒好雞蛋丁倒入碗中。

  3.鍋中放適量的豬油燒熱,入蔥花炒片刻,加入肉丁、火腿、胡蘿卜、香菇、海米、包菜煸炒片刻,加入少量醬油嗆鍋,再倒入炒好的雞蛋和米飯炒勻,倒入少量雞湯,加鹽、胡椒粉繼續(xù)炒勻,起鍋前加少許味精翻炒一下即可。

  12

  酸辣蛋花湯

  材料

  雞蛋2個,嫩豆腐50克,水發(fā)木耳50克,胡椒粉2湯匙,醋2湯匙,醬油1湯匙,香油、鹽、味精、蔥花各適量,水淀粉2湯匙。

  做法

  1.把雞蛋打在碗里攪勻,木耳摘洗干凈撕成小片或切成絲,豆腐切成小片或細條待用。

  2.炒鍋置旺火,下油1湯匙,用少量蔥花熗鍋,倒入水700克左右。

  3.把豆腐、木耳、鹽、胡椒粉、醋、味精和醬油下鍋燒開,勾入水淀粉拌勻,把雞蛋液均勻地淋入鍋里,待蛋花剛剛浮起時,點香油,撒蔥花,出鍋即可。

  13

  平菇蛋湯

  材料

  雞蛋3個,鮮平菇250克,青菜心50克,紹酒1茶匙,鹽、醬油、雞粉適量。

  做法

  1.將鮮平菇洗凈,撕成薄片,在沸水中略燙一下?lián)瞥龃谩?/p>

  2.將雞蛋磕入碗中加紹酒、少許鹽攪勻,青菜心洗凈切成段。

  3.炒鍋置旺火上,倒約2湯匙油燒熱,下青菜心煸炒,放入平菇,倒入適量水、雞粉燒開,加鹽、醬油、倒入雞蛋,再燒開即可。

  好吃到爆的雞蛋做法大全,孩子、大人搶著吃!

  腌雞蛋

  原料:24個雞蛋,1小碗鹽,1杯高度白酒,保鮮膜若干

  做法:

  【1】 雞蛋清洗干凈,晾干水分,注意,一定要晾干水分哦!

  【2】 在白酒里面泡一泡,20秒30秒都可以。

  【3】 然后滾上一層鹽

  【4】 用保鮮膜包好,這樣干了以后鹽粒不會掉下來

  【5】 包好的雞蛋裝到大號的保鮮袋里,放到太陽下暴曬一個下午,據(jù)說這是出油的關(guān)鍵,我腌雞蛋前特意查了天氣預(yù)報,找了個超級晴朗的天氣做的,暴曬了一個下午,然后放到陰涼處30天。

  【6】 吃的時候拿出來,拔掉保鮮膜,沖干凈鹽粒,放水里煮,水開后煮10分鐘。

  切開一看,真的個個出油耶!!!香!

  蒸蛋

  材料:雞蛋2個,涼開水約5湯匙 、鹽 1/2茶匙 廚房紙巾1張 香油1/4茶匙

  做法:

  【1】 雞蛋液打散,直到蛋清和蛋黃均勻的混合在一起,不要有大塊的凝結(jié)。

  【2】 加入涼開水(不要直接加生水),一邊加,一邊拌勻,然后加入鹽,充分攪勻。 一般蛋液與水的比例是1:2

  【3】 用漏網(wǎng)過濾掉氣泡,或者廚房紙巾將蛋液表面的氣泡吸掉,保證液體表面光滑平整,這樣整出來的雞蛋羹,才不會有難看的蜂窩。

  【4】 蓋上一層保鮮膜,放入蒸鍋中,大火加熱,當蒸鍋中的水沸騰后,轉(zhuǎn)為小火,蒸約10分鐘即可。

  【5】 出鍋后,順著碗的邊緣淋上一點點香油。

  蝦仁雞蛋羹

  材料:鮮蝦、香蔥、雞蛋、 鹽、溫水、雞粉、香油。

  做法:

  【1】把蝦處理干凈,只取蝦仁。雞蛋磕入碗中。

  【2】把雞蛋打散,加入少量的鹽和雞粉調(diào)味,鹽一定要少放,雞蛋里面本身就含有少量的鹽份。

  【3】然后準備一杯溫水(30度左右),或者是雞湯,把溫水加入到蛋液中,水和雞蛋的比例約為2比1。然后朝一個方向攪拌均勻,把上面的泡沫也清理干凈。

  備注:

  【1】倒入蛋液的水最好是溫水,不要加自來水和熱開水。因為自來水中有空氣,水被燒沸后,空氣排出,蛋羹會出現(xiàn)蜂窩,影響蛋羹質(zhì)量和口感,營養(yǎng)成分也會受損。也不要用開水,否則會成了蛋花湯,這樣再去蒸,營養(yǎng)受損,甚至蒸不出蛋羹。最好是用溫水或涼開水蒸雞蛋羹,這樣既能保證口感,又能保證外觀。

  【2】水的量也很重要,太少會使蛋羹的口感比較緊實比較老,太多蛋羹又不易成型,口感也會水水的。在打蛋液時,也不要猛攪蛋液,在蒸制前猛攪或長時間攪動蛋液會使蛋液起泡,最好是打好蛋液,加入水后再輕微打散攪和即可。

  鯽魚燉蛋

  材料:鯽魚2條(約500克),雞蛋3個,生姜絲少許,精鹽適量,植物油適量,蔥花少許,料酒少許,味精少許。

  做法:

  【1】將鯽魚用清水洗凈,在魚身兩側(cè)劃幾道斜刀花。

  【2】將雞蛋打如湯碗內(nèi),撒上蔥花,鹽,味精,待用。

  【3】鍋置火上,放入適量植物油,待鍋內(nèi)油燒熱,下鯽魚,料酒及生姜絲和水適量(水的多少以裝雞蛋的湯碗的八成滿為準),用旺火燒,待魚湯變白呈牛奶樣,關(guān)掉火,待用。

  【4】將雞蛋攪打均勻,加入魚湯,再放入鯽魚,上籠蒸至雞蛋凝固即可。

  【5】如家常做這道菜,家中無蒸籠,可在鍋中加水適量,湯碗底墊上盤子放在水中,將鍋置旺火上燒即可。

  水炒雞蛋

  食材:雞蛋、清水、火腿、洋蔥。

  做法:

  【1】雞蛋打入大腕中,倒入蛋液總量的4分之一的清水,攪拌均勻后待用。

  【2】鍋中倒入少許水,加熱至鍋底開始冒泡時倒入蛋液,轉(zhuǎn)中小火用鍋鏟慢慢從外向內(nèi)推,直至全部定型。

  【3】倒入火腿末與洋蔥末繼續(xù)翻炒1分鐘,出鍋前加入鹽巴與香蔥末拌勻均即可。

  大蔥炒雞蛋

  材料:大蔥一根、雞蛋兩個、紅椒絲少許,鹽、蠔油、雞精。

  做法

  【1】蔥、紅椒切絲、放少許鹽在雞蛋里打勻。

  【2】鍋熱放油,倒入蛋液,待蛋成形盛出備用。

  【3】鍋入少許油,大蔥倒入大火快速翻炒略變色。

  【4】倒入炒好的雞蛋,紅椒絲,加少許蠔油炒幾下,大蔥炒雞蛋出鍋即可。

  培根雞蛋杯

  食材:培根、雞蛋、黑胡椒、香蔥末。

  做法:

  【1】將圓培根周邊卷褶,墊在碗內(nèi),留一個雞蛋的空間,將雞蛋打進去,撒上胡椒粉和香蔥末。

  【2】用牙簽將蛋黃部分戳幾個洞,然后將杯子放入微波爐,高火1分鐘。

  微波爐煎雞蛋

  食材:雞蛋、黑胡椒、鹽

  做法:

  【1】將雞蛋去殼倒在平底盤子里,用筷子將蛋黃挑破(主要是防止雞蛋在微波爐里面啪啪爆炸)

  【2】微波爐中火加熱一分鐘。

  雞蛋玉子豆腐

  食材:玉子豆腐 (兩條)、雞蛋 (兩個)、小黃瓜 (一根)、肉松 (5克)。

  做法:

  【1】雞蛋里加入鹽、蔥姜蒜末、生抽、香油攪拌均勻

  【2】小心地去掉玉子豆腐的塑料袋

  【3】將玉子豆腐切成大小適宜的圓塊

  【4】玉子豆腐擺進裝雞蛋的盤子里,撒入肉松

  【5】黃瓜切一些圓薄片和一些半圓片

  【6】將圓薄片的黃瓜用磨具刻出小花

  【7】黃瓜片和小花加入少許生抽和少許鹽腌制幾分鐘

  【8】裝好盤的雞蛋玉子豆腐放入微波爐高火4分鐘,出爐擺好黃瓜裝飾,用番茄醬裝點一下,一盤漂亮又美味的菜就做好了


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