清蒸魚(yú)的做法
清蒸魚(yú)主料為各類(lèi)魚(yú),屬家常菜。做法以清蒸為主,口味咸鮮。根據(jù)各類(lèi)魚(yú)的不同,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值有所不同。下面就讓學(xué)習(xí)啦小編給你介紹一下清蒸魚(yú)的做法。
清蒸魚(yú)的好吃做法一、
材料
鱸魚(yú)1條,香菜莖末10g,小辣椒末10g,蒜末10g,檸檬汁3大匙,魚(yú)露2大匙,糖3/2大匙,水50cc
做法
1.將鱸魚(yú)的魚(yú)鱗刮除干凈,由腹部剖開(kāi)洗凈,將內(nèi)臟取出,在魚(yú)身兩側(cè)各斜切4刀。
2.將魚(yú)由腹部攤開(kāi)成一片,擺放在蒸盤(pán)上。
3.等水燒開(kāi)后,將魚(yú)放入蒸籠內(nèi),用大火蒸約10分鐘。
4.將香菜莖末、小辣椒末、蒜末及所有調(diào)味料放入碗中加以攪拌均勻。
5.等魚(yú)熟后取出,將香菜葉覆蓋在魚(yú)背上,再將調(diào)好的調(diào)味料均勻淋灑在香菜葉上即可
清蒸魚(yú)的好吃做法二、
菜譜簡(jiǎn)介 每100克含熱量113大卡
材料
原料:鮮魚(yú)一條 火腿
調(diào)料:姜 蔥 紅椒 蒜 京蔥
做法
1)蒸魚(yú)腌制,魚(yú)身改刀,點(diǎn)綴上蔥姜紅椒絲,火腿片。
2)鍋中水燒開(kāi),蒸籠上放入鮮魚(yú),蒸15分鐘即可
小訣竅
蒸鍋的水燒開(kāi)后再放上魚(yú)蒸
清蒸魚(yú)的好吃做法三、
材料
1,鯉魚(yú)一條(約一斤),清理凈后劈成兩半。
2,青筍半根(約二兩),切絲。
3,老姜一小塊,切片,另小指頭大一塊剁成匙茸。
4,蔥三棵,切段。
5,料酒兩大匙。
6,香油一大匙。
7,生抽兩大匙。
8,鹽適量。
9,味精或雞精一咖啡匙。
做法
1、姜片、蔥段、料酒、鹽抹滿(mǎn)魚(yú)身腌汁15分鐘以上。
2、在魚(yú)碗中加湯或水,放入沸水蒸鍋中蒸15分鐘。
3、取出后將魚(yú)碗中的湯倒入炒鍋中燒沸。
4、放入青筍絲、雞精煮兩分鐘。
5、起鍋淋入魚(yú)上,滴上香油即可食用。喜歡蘸料的話(huà),在姜茸中放入生抽即可。這種清淡鮮香的東東我是不蘸料的:))
清蒸魚(yú)的好吃做法四、
材料
新鮮海魚(yú)(河魚(yú))6-7兩,小蔥6根,李錦記蒸魚(yú)豉油2勺,油2勺
做法
1.將魚(yú)清理洗干凈放盤(pán)中,魚(yú)身下墊2根小蔥(便于蒸汽流通),過(guò)厚的魚(yú)肉用刀沿魚(yú)背脊劃一刀或在魚(yú)身上劃幾刀。
2.魚(yú)身上放適量蔥段,蒸鍋水燒開(kāi)后,將魚(yú)連盤(pán)放在蒸架(蒸屜)上,蓋上鍋蓋,大火蒸7-8分鐘(視魚(yú)的大小決定時(shí)間)。
3.取出蒸好的魚(yú),棄掉蒸魚(yú)的蔥及倒掉蒸魚(yú)出的汁,在魚(yú)身上重新放上大量的蔥絲,燒熱2勺油淋在魚(yú)身蔥絲上(要能聽(tīng)到嗤嗤地響聲),再淋上李錦記蒸魚(yú)豉油,就可以?shī)A一筷子帶蔥絲的魚(yú)肉沾著豉油開(kāi)吃。