胡蘿卜排骨湯的做法大全
時間:
映芳735由 分享
胡蘿卜排骨湯的做法大全
胡蘿卜還含有降糖物質,是糖尿病人的良好食品,其所含的某些成分,如槲皮素、山奈酚能增加冠狀動脈血流量,降低血脂。下面學習啦小編跟你分享一下胡蘿卜排骨湯的做法大全。
胡蘿卜排骨湯的好吃做法一、
材料
甜玉米2顆,胡蘿卜1顆,腔骨若干
做法
1.玉米斬成段,須子洗凈備用,胡蘿卜切成大塊備用。
2.腔骨汆湯后用冷水將血沫子洗凈擺入砂鍋中,放入玉米與胡蘿卜加入足夠量的冷水,水開后大火20分鐘轉至小火煨1小時,按個人口味調入鹽即可。
胡蘿卜排骨湯的好吃做法二、
材料
排骨、玉米、胡蘿卜、料酒、鹽
做法
1、排骨切小塊,玉米胡蘿卜切段。
2、燒一鍋水,把排骨放進去焯一下,然后撈出來備用。
3、把焯過的排骨和玉米胡蘿卜放在大鍋里,加入清水煮沸即可。中途可以稍微加一點料酒。
胡蘿卜排骨湯的好吃做法三、
材料
胡蘿卜2根、玉米1根、筒骨800g、姜片、湯料(根據(jù)個人喜好選擇)
做法
1、用小刀把胡蘿卜和玉米切成您想要的形狀,這次是“520”。
2、把準備好的食材(胡蘿卜、玉米、排骨)和湯料放進鍋里,加適量的水。
3、我用的是瓦煲,大火燒開轉小火,煲1.5小時。
4、開鍋后放鹽和調味料即可。
胡蘿卜排骨湯的好吃做法四、
材料
胡蘿卜,玉米,排骨,紅棗,黃芪,枸杞,姜,雞精,食用鹽,香麻油
做法
1、燒一壺水燙排骨,清洗干凈;
2、姜切片,黃芪,紅棗,枸杞和排骨一起倒入燉鍋;
3、胡蘿卜切菱角形,玉米切段,隨后放入鍋中;
4、時間自己安排,喜歡吃軟一點的延時;
5、最后起鍋加入調味,滴香麻油