黃魚的好吃做法推薦
黃魚含有豐富的微量元素硒,能清除人體代謝產(chǎn)生的自由基,能延緩衰老,并對(duì)各種癌癥有防治功效。你想了解如何做出可口的黃魚嗎?下面學(xué)習(xí)啦小編跟你分享一下好吃黃魚的做法有哪些?
一、糖醋黃魚的做法
黃魚的材料
黃魚1條,胡蘿卜半根,豌豆50克,香蔥1根,姜1塊,大蒜4瓣,料酒2湯匙30ml,鹽2茶匙10克,干淀粉2湯匙30克,番茄醬4湯匙60ml,清水100ml,糖2湯匙30ml,水淀粉2湯匙30ml,白醋1湯匙15ml
黃魚的做法
1、黃魚去鱗,去鰭,去除內(nèi)臟,洗凈后在魚身雙面切幾刀,用1茶匙鹽和料酒腌制30分鐘。
2、豌豆洗凈,胡蘿卜去皮切丁,香蔥、姜和大蒜都切碎備用。
3、將腌制好的魚雙面拍上干淀粉,鍋中倒入寬油,油8成熱時(shí),放入鍋中炸至雙面金黃撈出,瀝干油分后放入盤中擺好。
4、平底鍋中倒入少許油,將蔥姜蒜碎煸出香味后,倒入胡蘿卜丁和豌豆炒2分鐘,加入番茄醬,另1茶匙鹽、白糖和清水,淋入白醋,煮開后調(diào)入水淀粉勾芡。
5、將炒好的糖醋汁淋在魚身上即可。
黃魚的小訣竅
1、如果覺得油炸廢油,不妨換成用平底鍋將魚雙面煎成金黃色,口感基本一致。
2、如果你喜歡魚尾巴翹翹的,在煎炸的過程中,可以將魚尾放在鍋邊上,這樣煎炸好后,就可以形成一個(gè)自然彎曲的形狀,比一條直愣愣的魚,看起來更有造型感一些。
3、炸魚剩下的油會(huì)有點(diǎn)腥味,加熱后沿著鍋邊緩緩的倒入1茶匙醋,即可去除腥味。為了煎炸后的油能還原清亮的,還可以炸一下米飯,炸好后將米飯撈出,油就干凈多了。但不建議大家將油反復(fù)使用超過2次。
4、白醋最好能最后放,否則放的太早,在加熱過程中揮發(fā)太多,酸味不足。
5、不用黃魚,也可以用鯉魚、桂魚、草魚等來替代。
二、清蒸黃魚的做法
黃魚的材料
主料:黃魚一條約一斤。
黃魚的做法
1。黃魚洗凈去鱗去內(nèi)臟;周身抹上細(xì)鹽,腌漬片刻;
2。在大盤子里抹上一層油,放入黃魚;鋪上蔥姜絲,加料酒,撒少量胡椒,淋入蒸魚豉油;
3。入鍋蒸約10分鐘;取出即可。
三、紅燒黃魚的做法
黃魚的材料
黃魚一條(約250克),生姜一塊,蔥1棵,生抽1.5湯匙,白糖1/4湯匙,鹽適量,料酒適量
黃魚的做法
1.黃魚清洗干凈,瀝干水分,用鹽、料酒涂勻魚身內(nèi)外腌15分鐘
2.熱油鍋,把擦干水分的黃魚下鍋用中火煎至定型轉(zhuǎn)小火煎至金黃;關(guān)火稍冷卻后再翻面,翻面以后同樣的方法煎至另一面金黃
3.黃魚身上放上姜絲和蔥白,加入白糖、生抽,倒進(jìn)半碗清水,大火煮開后轉(zhuǎn)中小火,燜至醬汁即將收干
4.夾走姜絲和蔥白,用蔥花和紅椒圈裝飾,裝碟
四、干燒黃魚的做法
黃魚的材料
材料: 新鮮黃花魚1條(300克)嫩筍尖50克,水發(fā)香菇2朵,五花豬肉50克,生姜2片,大蒜3瓣,香蔥1
根
調(diào)味料: 紅油豆瓣醬1/2大匙,生抽1/2大匙,老抽1/2大匙,砂糖1/2大匙,料酒3大匙,雞精1/4小匙,白胡椒粉1/8小匙
黃魚的做法
1 黃花魚去鱗,去內(nèi)臟,在表面打上花刀。
2 五花肉、筍尖、水發(fā)香菇分別切丁。生姜大蒜切碎,香蔥分開蔥白蔥綠切碎。
3 平底鍋加油燒熱,放入黃花魚用小火煎至兩面金黃。
4 炒鍋燒熱,涼油放入五花肉丁用小火煎制。
5 煎至油有少許出油時(shí),再放入姜末、蒜末、蔥白碎炒出香味。
6 放入筍丁、香菇丁炒出香味。
7 加入紅油豆瓣醬1/2大匙,小火煸炒至出紅油。
8 加入清水1又1/2杯,及其它所有調(diào)味料,大火燒開。
9 放入煎好的魚,水量不到魚身。大火燒開,加蓋小火燜20分鐘。
10 中間小心的翻身一次,只到水份收干,只剩下少量的湯汁即可裝盤。
黃魚的小訣竅
1 這道菜除了魚好吃之外,上面的配料也十分下飯。雖然放了紅油豆瓣醬,但因?yàn)榧恿颂堑年P(guān)系,吃起來并不辣。
2 筍最好是買處理過的竹筍尖,這樣吃起來鮮嫩,又沒有澀味。
3 煮魚的時(shí)侯不需要放太多水久煮,但為了要讓魚入味,中途要翻身一次讓魚兩邊都可以浸入湯汁中,煮過的黃花魚很容易破碎,所以在翻身的時(shí)侯要十分小心。