海鮮炒飯有哪些不同的做法
海鮮炒飯有哪些不同的做法
可以說(shuō),海鮮渾身是寶,其中所蘊(yùn)含的營(yíng)養(yǎng)不僅可以補(bǔ)充我們?nèi)粘K瑁€可以用作一些名貴用藥。你想知道怎么才能做出好吃的海鮮炒飯嗎?現(xiàn)在就由學(xué)習(xí)啦小編來(lái)跟大家分享一下海鮮炒飯有哪些不同的做法?
海鮮炒飯的不同做法1
材料
木瓜100g,白米飯100g,雞蛋1枚,黃瓜50g,大蝦50g,蔥適量,玉米粒適量,鹽,胡椒粉,橄欖油適量
做法
1、大蝦洗凈,去掉腸線,用沸水燙熟。
2、蔥切粒,木瓜去皮切成塊,黃瓜切片,蛋液攪拌均勻。
3、鍋中倒入少許橄欖油后再燒熱,讓其均勻地粘上油,爆香蔥粒,倒入蛋液,讓蛋液煎成一個(gè)蛋餅后,翻面再煎一會(huì),用炒勺將蛋餅分開,加入鹽和胡椒粉,略炒一會(huì)。
4、將白飯倒入鍋里,再適當(dāng)?shù)丶由弦稽c(diǎn)點(diǎn)油,然后不斷地翻炒直到把飯炒松散,再加入大蝦、玉米粒、木瓜和黃瓜翻炒均勻,然后上碟,撒上蔥花即可。
海鮮炒飯的不同做法2
材料
米飯300g,小墨魚100G,咸魚干(切塊)100G,扁蝦干30G,鮑魚干(切丁)30G,卷心菜100G,回鍋肉(加這個(gè)是因?yàn)榧依镎糜心憧梢圆患?50g,鹽1小勺,油適量
做法
1.小墨魚去外膜切片(最好醬油鹽漬10分鐘)
2.起鍋點(diǎn)火放油,放墨魚翻炒
3.咸魚干蝦干鮑魚干登場(chǎng)湊熱鬧
4.加一點(diǎn)點(diǎn)水 繼續(xù)燒
5.待海味們熟的差不多了擱米飯(和肉肉)
6.炒啊炒
7.擱蔬菜再翻炒個(gè)兩分鐘灑鹽拌勻即可
海鮮炒飯的不同做法3
材料
罐頭鹽水金槍魚、雞蛋、美國(guó)雜菜、隔夜米飯、袋裝小海鮮(可選)、油,鹽
做法
1、將飯放入冰箱,不蓋蓋子,隔夜取出(讓米飯內(nèi)的水分收干)
2、雞蛋打散,金槍魚取出弄碎,其它清洗干凈,如果用袋裝小海鮮(各類貝殼肉)的洗凈備用
3、油加熱,米飯下鍋翻炒,
4、倒入美國(guó)雜菜、金槍魚翻炒
5、加入小海鮮翻炒
6、基本熟了以后倒入蛋液,快速翻炒,使蛋液迅速打散(金包銀做法)
7、加鹽等調(diào)味,稍微翻炒后裝盆。
PS:銀包金可將蛋液先炒成小塊,然后出鍋備用,再重復(fù)1-5后,加入蛋塊。個(gè)人感覺加入金槍魚可以了,貝殼肉容易老,墨魚條應(yīng)該不錯(cuò)。
海鮮炒飯的不同做法4
材料
米飯,蝦仁,雞肉,青椒,胡蘿卜,雞蛋,洋蔥,咖喱粉,鹽,白糖
做法
1、將蝦洗凈后去皮、頭、尾及蝦腸。
2、雞肉切小丁、胡蘿卜洗凈去皮切丁,青椒和洋蔥也分別切小丁。
3、雞蛋在炒鍋內(nèi)炒散備用。
4、先將雞肉丁和蝦仁分別下入鍋中炒熟,然后撈出備用。
5、炒鍋倒油燒熱,下入洋蔥炒香,再下入胡蘿卜丁,翻炒一會(huì)。
6、然后放入炒熟的雞肉丁、蝦仁、雞蛋碎,炒勻。
7、然后放入米飯不斷翻炒。
8、把米飯炒散后放入青椒丁。
9、最后加入所有調(diào)料:咖喱粉、鹽、少許糖,炒勻就可以盛出了,做法非常簡(jiǎn)單~