怎么做魚(yú)頭湯才好吃
很多人們現(xiàn)在非常喜歡吃魚(yú)頭,很多飯店里面也有好多關(guān)于魚(yú)頭方面的菜品。像放店里常見(jiàn)的魚(yú)頭泡饃、剁椒魚(yú)頭、魚(yú)頭豆腐湯等很多美味的菜肴。接下來(lái)學(xué)習(xí)啦小編就給你好好講一講怎么做魚(yú)頭湯才好吃?
一、天麻魚(yú)頭湯的做法
材料
主料:天麻,大魚(yú)頭,
輔料:姜片,油,清水8碗,云腿100克,
調(diào)料:酒少許,鹽適量
做法
(1)用清水洗凈2個(gè)大魚(yú)頭和100克天麻,先除去魚(yú)鰓內(nèi)污物并切為兩邊,天麻瀝干水備用。
(2)燒紅鑊,加入油,爆香姜片,放少許酒,倒入魚(yú)頭,封煎去除魚(yú)腥,約1~2分鐘后取出,放在吸油紙上,吸去多余油份待用。
(3)注8碗清水于燉盅內(nèi),先放魚(yú)頭于盅底,之后放入天麻和100克云腿,隔水燉至水沸時(shí),改用中至慢火,燉兩至三小時(shí),再放入適量鹽便成。
二、白芷生姜魚(yú)頭湯的做法
材料
白芷5~8克(中藥店有售),生姜4片,大魚(yú)頭1個(gè),蔥白、芫茜各少許
做法
白芷洗凈;大魚(yú)頭宰洗凈,去鰓,切對(duì)半。蔥白、芫茜洗凈,切段。在鑊中加入清水1250毫升(5碗量)和姜、白芷,武火滾沸下魚(yú)頭,滾沸后改為中文火滾至熟,下蔥白、芫茜稍滾,下適量食鹽、油便可。此量可供3~4人用。
小訣竅
白芷入菜,除了具有“祛風(fēng)解表,散寒止痛,除濕通竅,消腫排膿”等養(yǎng)生功效,由于白芷的天然香氣,所以,它還具有去腥增香的作用
三、芥菜咸蛋滾魚(yú)頭湯的做法
材料
魚(yú)頭湯湯味鮮美營(yíng)養(yǎng)豐富,是家庭常喝的湯水。今天這道滾魚(yú)頭湯加入芥菜,更多了股特殊的辛香味,而咸蛋則增香提味。此湯還有祛濕、溫中、補(bǔ)虛的功效,十分適合現(xiàn)時(shí)悶濕的天氣飲用。調(diào)味料:油:3湯匙 料酒:1湯匙 鹽:適量鳙魚(yú)頭:2個(gè)(約800克)姜:3片水:5碗咸蛋:1只大芥菜:3棵
做法
1. 洗凈芥菜,摘好;把咸蛋磕入碗里;
2. 魚(yú)頭除凈魚(yú)鰓,斬件,洗凈瀝干水,加入適量鹽、1湯匙料酒腌20分鐘;
3. 熱鍋放3湯匙油,放魚(yú)頭和姜片,煎至微黃;
4. 把清水倒入鍋里,煮開(kāi)后轉(zhuǎn)中小火煮至魚(yú)頭軟爛,放入芥菜和咸蛋,用鍋鏟將咸蛋稍劃散壓爛,煮至熟。因魚(yú)頭和咸蛋有咸味,要試味后再下鹽,趁熱飲用。
功效:
清熱解毒、祛濕醒脾、利氣補(bǔ)虛。
四、面筋魚(yú)頭湯的做法
材料
大魚(yú)頭1個(gè),干筍衣100克,豆腐半塊,面筋適量,綠豆粉絲適量,姜,料酒,白胡椒粉,鹽,火腿或者咸培根(可有可無(wú)),香菜
做法
1、鍋燒熱了放入油,油熱了放入一分為二魚(yú)頭的。
2、大火煎制2-3分鐘,倒入料酒,腥氣隨酒的蒸發(fā)而揮發(fā)掉。
3、倒入水,水量根據(jù)食用人數(shù)而定。
4、把冷水泡過(guò)洗凈的筍衣倒入湯里,豆腐切小塊放入湯里,加入少量白糖和白胡椒粉、火腿或者咸培根放入湯里(可有可無(wú))
5、大火煮開(kāi)后,中火煮20-30分鐘。
6、下入油面筋和綠豆湯粉在湯里,煮2-3分鐘。
7、加入鹽并第二次放入白胡椒粉,撒上香菜。
小訣竅
1、咸培根是我自己腌制的,加入進(jìn)湯里有提鮮的作用,還可以去腥(可有可無(wú))
2、加入少量白糖,有吊鮮味的作用。
3、大火煎魚(yú)頭,這樣魚(yú)皮遇熱迅速收縮,以達(dá)到魚(yú)皮不粘鍋的目的。
4、油面筋軟糯有彈性,綠豆湯粉加入湯里,味道也蠻相容的。
5、姜是起到去腥的作用。
6 白胡椒粉吃了不會(huì)上火的,有引火歸元的作用。中醫(yī)講只有腎是既有陰又有陽(yáng),胡椒粉的作用是把火引回腎元
7 白胡椒粉最好用研磨棒現(xiàn)吃現(xiàn)磨比較香
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