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好吃的當歸湯要怎么做

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  當歸能調血脂,當歸對血小板有抗凝作用,能輔助治療敗血癥,還能促進血液的生成,護心補鋅,對心肌血管均有好處。你了解當歸湯的做法嗎?下面就讓學習啦小編給你介紹一下好吃的當歸湯要怎么做?

  當歸湯好吃做法一

  當歸湯材料

  主料:黨參25g,當歸頭25g,陳皮少許,紅棗4枚,瘦肉(羊肉,豬肉)250g,

  輔料:鹽適量

  當歸湯做法

  時間:10分鐘

  烹飪時間:200分鐘

  1.黨參和當歸分別洗凈。黨參切段,當歸頭切片。陳皮、紅棗和瘦肉分別洗凈。紅棗去核備用。當歸入藥,分為全當歸、當歸頭、當歸尾三種。由于各部位揮發(fā)油含量不一,所含微量素略有差異,故功效也稍有不同,當頭補血養(yǎng)血;全歸補血活血;當尾活血化瘀。

  2.瓦煲內加入適量清水,先用猛火煲至水滾,然后加入以上全部材料,為了食用方便,您可以用一個小包把重要包起來再放入瓦煲里。

  3.改用小火煲3小時,喝的時候可以加入適量的鹽。

  提示:黨參有增加紅血球及血色素的作用,中醫(yī)用為滋補強壯藥,功能補中益氣、養(yǎng)血生津。陳皮也是一味常用中藥,具有通氣健脾、燥濕化痰、解膩留香、降逆止嘔的功效。

  當歸湯好吃做法二

  當歸湯材料

  主料:豬心400克,

  輔料:當歸10克,黑豆200克,干香菇20克,

  調料:大蔥5克,白皮大蒜5克,姜5克

  當歸湯做法

  1.將豬心切成兩塊,洗凈后再用熱水燙過。

  2.蔥、姜洗凈,蔥切段,姜切片。

  3.大蒜去皮洗凈。

  4.將燙過的豬心用6杯水煮,去除泡沫和浮油,放半條蔥條、少許姜及大蒜,再放浸好的黑豆,以文火煮1小時。

  5.當歸另外用2杯水煮成1杯,再放入豬心湯內。

  6.最后放入浸好去蒂的香菇,用中火煮半小時便可。

  當歸湯好吃做法三

  當歸湯材料

  羊肉200g,當歸片15g,老姜15g,胡椒粉1茶匙(5g),鹽2茶匙(10g)

  當歸湯做法

  1、羊肉洗凈切成小塊,老姜切成大片備用。

  2、把羊肉塊、姜片、當歸片,放入砂鍋內,一次加足水量,大火燉煮,煮沸后撇去浮沫,調成中火繼續(xù)煮約一小時,待羊肉熟爛后,放入胡椒粉、鹽調味,即可關火。

  3、吃時連湯帶肉一起食用。

  當歸湯好吃做法四

  當歸湯材料

  原料:雞塊(翅根)、白蘿卜

  配料:姜、當歸、枸杞

  調料:鹽

  當歸湯做法

  1、雞塊洗凈,姜去皮切片,白蘿卜去皮切塊兒。

  2、把所有食材加三顆枸杞一小片(5克左右)放入燉盅,加水后隔水中小火蒸30-40分鐘就可以了。


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