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番茄意面的不同好吃做法有哪些

時(shí)間: 映芳735 分享

  番茄中的類黃酮,既有降低毛細(xì)血管的通透性和防止其破裂的作用,還有預(yù)防血管硬化的特殊功效,可以預(yù)防宮頸癌、膀胱癌和胰腺癌等癌癥?,F(xiàn)在就由學(xué)習(xí)啦小編來(lái)跟大家分享一下番茄意面的不同好吃做法有哪些?

  番茄意面的不同好吃做法1

  材料

  螺旋意面(其他品種意面皆可),番茄適量,生菜適量,火腿若干片

  調(diào)味料:生抽,鹽,糖

  做法

  1、將意面入鍋煮到9分熟(喜歡爛一點(diǎn)就煮久一點(diǎn),意面反正不容易煮爛)

  2、煮好的意面撈起,將油鍋加熱。

  3、加少許油,放火腿片煎香,再加入生菜和切好的番茄,翻炒片刻。

  4、待生菜和番茄縮水變小,放意面,加少量生抽提鮮;翻炒片刻后再放糖和鹽。

  5、等到意面已經(jīng)變色,染上了漂亮的番茄汁?;揪痛蠊Ω娉衫?

  番茄意面的不同好吃做法2

  材料

  意大利面,番茄,洋蔥,牛肉末,馬蘇里拉芝士,鹽,橄欖油,白糖,番茄醬,黑胡椒粉,雞精

  做法

  1.我買的是這種字母和數(shù)字的意大利面,顆粒很小的哦。在意面的包裝右下角的地方有兩個(gè)數(shù)字,5和7,是表示這種意面需要煮的時(shí)間,煮5分鐘是口感稍微彈牙有嚼勁;煮7分鐘口感稍軟點(diǎn)的。根據(jù)各人喜好來(lái)哈

  2.鍋里水煮開后,放一勺鹽,然后把意面倒進(jìn)去,煮7分鐘。煮意面的空檔,把番茄用開水燙下去皮切成小丁,洋蔥切小丁備用

  3.意面煮好撈出,瀝干水分后,倒點(diǎn)橄欖油拌勻打散,這樣意面不會(huì)粘連在一起

  4.鍋里放橄欖油,燒熱后,把牛肉末煸炒至變色,盛出備用

  5.用余油煸炒洋蔥丁至身軟,色透明,盛出備用

  6.倒入番茄丁,加一小勺白糖煸炒至出沙(加白糖一起煸炒可以讓番茄味道更濃厚)

  7.加一大勺番茄醬進(jìn)去一起翻炒

  8.把炒好的牛肉末和洋蔥倒入,加鹽,黑胡椒粉和雞精翻炒均勻

  9.把煮熟的意面倒入和番茄肉醬一起翻勻

  10.裝盤,馬蘇里拉芝士刨成絲,均勻撒在表面,入預(yù)熱好的烤箱,200度烤15分鐘左右,芝士上色即可

  番茄意面的不同好吃做法3

  材料

  原材料:意大利面(長(zhǎng)條),蒜蓉,洋蔥,番茄,肉末

  配料:番茄醬,橄欖油,海鹽

  做法

  1、鍋里加水燒開,加入一點(diǎn)鹽,再放入意大利面,煮至15分鐘

  2、在此同時(shí),把洋蔥切碎,番茄切塊

  3、鍋里放入油,把蒜蓉,肉末(豬肉,牛肉都 可以)放入鍋內(nèi)翻炒,肉末變色可以加入洋蔥番茄

  4、大概2分鐘后關(guān)火等待意面

  5、意面煮好后,用涼水沖刷,逼干水分

  6、開火,之前那個(gè)有肉末的鍋倒入意大利面翻炒,加入番茄醬海鹽

  7、翻炒均勻2分鐘后,即可上桌

  番茄意面的不同好吃做法4

  材料

  意面(意大利面)、肉餡(牛肉豬肉都可以)、番茄醬、番茄、洋蔥、西蘭花、胡蘿卜、橄欖油、大蒜、花椒粉、鹽。

  做法

  (一)、煮面

  煮意大利面的秘訣是要煮到軟硬適中。

  1、鍋中燒水,待水沸騰后加入一勺鹽,滴入幾滴橄欖油(這樣可以防止意大利面粘在一起,吃起來(lái)也會(huì)更加美味可口)。

  2、將面散放下鍋,,用筷子充分?jǐn)噭?dòng),以免面條粘在一起。

  3、參照意大利面外包裝上提供的時(shí)間標(biāo)準(zhǔn),提前1分鐘左右確認(rèn)其硬度。取一根面條確認(rèn)其硬度??捎弥讣讓⑵淦?,若面條中心仍有像針尖一般大小的白心的話,即為“軟硬適中(所謂軟硬適中就是指有嚼勁兒)”。

  4、用漏勺撈起面條,瀝干水分,用純凈水泡了一下,盛入盤中。

  (二)炒醬準(zhǔn)備:

  1.將切好的西蘭花和胡蘿卜片放入燒開的水的鍋內(nèi),焯一下?lián)瞥鰶鏊疀_一下(點(diǎn)綴用)

  2.洋蔥切成小丁、蒜拍碎,番茄開水燙后去皮后切成小丁。

  (三)肉醬做法:

  1、肉餡加料酒腌制15分鐘。

  2、鍋?zhàn)訜裏岷?,倒入適量橄欖油,將肉餡倒入翻炒至變色,盛出備用。

  3、用鍋中的底油將蒜末、洋蔥末煸炒出香味兒后放入番茄丁,一起翻炒至番茄變軟,加入肉餡、番茄醬(蓋住全部食材的量)、撒上少量花椒粉和鹽、倒入適量煮面的水一起小火煮至醬汁濃稠就ok了。

  4、在煮好的面上淋上醬汁就可以開動(dòng)了


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