薏米粥怎么做會(huì)好吃
薏米粥怎么做會(huì)好吃
薏米比較難煮熟，因此大家在煮之前需以溫水浸泡2-3小時(shí)，讓它充分吸收水分，在吸收了水分后再與其他米類一起煮就很容易熟了。你喜歡吃薏米粥嗎?下面就讓學(xué)習(xí)啦小編給你介紹一下薏米粥怎么做會(huì)好吃?
薏米粥的好吃做法一
薏米粥的材料
紅豆，薏米，水，冰糖
薏米粥的做法
1.紅豆薏米粥，準(zhǔn)備同等分量的紅豆和薏米，洗干凈后，紅豆大概需要泡兩三個(gè)小時(shí)，薏米泡一個(gè)小時(shí)就可以了。
2.然后要先煮紅豆，因?yàn)樾枰臅r(shí)間長一點(diǎn)，煮開后，添一些涼水，再煮開后，再添涼水，這樣紅豆容易開花，容易熟，據(jù)說也比較香。
3.等紅豆煮開花后，放入薏米，大火煮開后，轉(zhuǎn)小火煮至粘稠，就放冰糖調(diào)味就可以了。
薏米粥的好吃做法二
薏米粥的材料
紅棗，薏米，銀耳，白果，桂圓肉，枸杞
薏米粥的做法
1、紅棗、薏米、銀耳、白果、桂圓肉、枸杞加適量水隔水煮2小時(shí);
2、出鍋前加入紅糖或冰糖即可。有養(yǎng)心神、健脾胃之功效!口感也不錯(cuò)耶!
薏米粥的好吃做法三
薏米粥的材料
材料糙米1杯，薏米75克，紅棗10粒調(diào)味料水10杯，白砂糖1杯
薏米粥的做法
1、糙米洗凈，加水10杯浸泡1小時(shí)，移到爐火上煮開，改小火并放入洗凈泡軟的紅棗煮到熟軟。
2、薏米洗凈，泡軟(約1小時(shí))，先蒸熟在加入粥內(nèi)同煮，并加白砂糖調(diào)味，煮勻即可熄火盛出食用。
熬粥筆記
1、糙米浸泡的時(shí)間要長一點(diǎn).才好煮。
2、薏米和糙米的硬度不同，先蒸熟再煮，兩者的軟爛度才均勻。
食療效益
益于脾胃虛弱、氣血不足、營養(yǎng)不良及體質(zhì)虛弱者
薏米粥的好吃做法四
薏米粥的材料
大米，東北米，糙米，小麥，紅麥，茨實(shí)適量，薏米適量
薏米粥的做法
1.茨實(shí)及薏米洗凈。
2.將雜糧洗凈，浸軟1小時(shí)。
3.將所有原料放入電砂煲中加入1升水煲到米開花即可。