桂圓紅棗湯怎么做才好吃
桂圓紅棗湯怎么做才好吃
中醫(yī)醫(yī)說女人主血?dú)?，常吃桂圓的女人臉色紅潤(rùn)、身材豐滿，所以很多豐胸的補(bǔ)方都以桂圓作為搭配。紅棗性味甘平，無毒，具潤(rùn)心肺、補(bǔ)五臟、治虛損、輕身延年之功效。你喜歡吃桂圓紅棗湯嗎?你知道桂圓紅棗湯要怎么做嗎?下面就讓學(xué)習(xí)啦小編給你介紹一下桂圓紅棗湯怎么做才好吃?
桂圓紅棗湯的做法1
材料
主料：帶膜花生300克，桂圓肉100克，紅棗20顆，
輔料：砂糖80克
做法
1、花生洗凈，入水2小時(shí)后瀝干，和紅棗一起放入鍋中，加5碗水以大火煮開，轉(zhuǎn)小火慢燉40分鐘
2、桂圓肉剝散，加入鍋中續(xù)煮5分鐘，加糖調(diào)味即成。
桂圓紅棗湯的做法2
材料
主料：桂圓12顆，紅棗12顆，枸杞12顆，銀耳干40g，冰糖10顆，清水
器材：低功率的小電燉鍋，1.5L的，學(xué)生宿舍可以用。不過加工時(shí)間是平常家用電器的2~3倍。
做法
1、用溫水將銀耳泡開，去掉根部，掰成小片，洗凈。
2、買的是超市那種即食阿膠棗，不需另外處理，要是有核的，先去核，一個(gè)棗切成兩瓣最好。
3、用的是新鮮的桂圓(桂圓干也可以)，去殼去核。
4、枸杞先用水泡一下，把第一道水倒掉。
5、等前面的準(zhǔn)備工作就緒，將銀耳、紅棗、桂圓、枸杞一起倒入鍋內(nèi)，加清水漫過一點(diǎn)，高檔火燉2個(gè)小時(shí)，會(huì)聞到像棗糕一樣的香氣。再換成低檔火，同時(shí)將冰糖放進(jìn)去，再燉0.5小時(shí)即可。
桂圓紅棗湯的做法3
材料
過濾水五杯約1.25L，紅棗6顆，蓮子30克，桂圓20克，蜂蜜適量
做法
1,先將所有食材,清洗干凈,放入小鍋中,
2,然后在小鍋里倒入過濾水,水需要多倒一點(diǎn),因?yàn)橹蟮臅r(shí)候會(huì)煮干一些水份
3,大約倒入水量約七成滿.
4,就可以放入電磁爐上開始煮拉,
5,大約煮20分鐘甜湯就煮好了,再根據(jù)各人的口感,調(diào)入少許的蜂蜜,怎么樣,是不是特別的簡(jiǎn)單啊.
桂圓紅棗湯的做法4
材料
美國(guó)大杏仁15顆，桂圓8顆，紅棗12顆，枸杞約30粒，紅糖少許。
做法
先用刀輕輕地將桂圓的外皮拍開，取出里面的桂圓肉以備用。然后將紅棗、桂圓肉和枸杞用清水清洗一下。接著將大杏仁、紅棗、桂圓肉和枸杞一起放入砂鍋中，加入1000毫升的清水，用大火煮開后，調(diào)成小火繼續(xù)燉煮約20分鐘。煮好后，趁熱加入紅糖攪拌均勻即可食用。
桂圓紅棗湯的做法5
材料
豬心半個(gè)，姜，桂圓干，紅棗，料酒
做法
1.鍋里放水燒開，放姜片，放料酒，豬心切薄片放進(jìn)鍋去焯水，洗干凈
2.把紅棗，桂圓，姜片和豬心放進(jìn)燉盅，放水，隔水燉2個(gè)半小時(shí)，吃前放鹽調(diào)味。此湯融化了紅棗和桂圓的味道，清甜可口，我沒放油，喝著也覺得合適，如果你喜歡放油也可放一點(diǎn)，看個(gè)人愛好。
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