做女人就一定要多吃補血，這樣皮膚才會紅潤有光澤，延緩衰老，讓自己的青春長在。 紅棗是補血最常用的，生吃和泡酒喝的效果最好。你想了解好吃美味的紅棗湯要怎么做嗎?接下來學習啦小編給你推薦紅棗湯的4種不同做法。

　　紅棗湯的不同做法1

　　菜譜簡介 此湯具有暖胃散寒、助消化行氣的作用。

　　材料

　　鮮紫蘇葉10克，生姜3塊，紅棗15克

　　做法

　　1、紅棗放在清水里洗凈，然后去掉棗核，再把姜切成片。

　　2、將鮮紫蘇葉切成絲，與姜片、紅棗一起放入盛有溫水的砂鍋里用大火煮。

　　3、鍋開以后改用文火燉30分鐘。

　　4、然后將紫蘇葉、姜片撈出來，繼續(xù)用文火煮15分鐘

　　紅棗湯的不同做法2

　　材料

　　南瓜，紅棗，冰糖或紅糖

　　做法

　　1.南瓜去皮去瓤后，洗凈切成大塊

　　2.紅棗用溫水泡一下洗凈

　　3.鍋中放水，水開后放紅棗，大火煮開后轉(zhuǎn)中小火，煲15分鐘

　　4.放入南瓜塊繼續(xù)煮到南瓜軟爛，放冰糖至融化即可

　　紅棗湯的不同做法3

　　材料

　　蓮子25克，紅棗25克，銀耳25克，冰糖100克.水1000ml

　　做法

　　1. 用溫水泡發(fā)銀耳一小時，剪碎備用。蓮子、紅棗洗凈泡水一小時。

　　2. 將水發(fā)好的銀耳、蓮子、紅棗放入電飯煲內(nèi)，加入水和冰糖加蓋。

　　3. 將電飯煲調(diào)到加熱檔5分鐘煮開，自動保溫5-8小時即可食用。

　　紅棗湯的不同做法4

　　材料

　　銀木耳3大片(超市袋裝)

　　大紅棗7顆

　　白砂糖(冰糖)

　　做法

　　1把銀木耳(揪成小小片)先放到 電飯鍋or湯粥煲 里，加清水。燉至水沸騰后 再放入洗凈的紅棗(紅棗可捏破) 程中要經(jīng)常拿翻動。

　　2電飯鍋大約燉1小時 (以240W為例).

　　3保溫，讓它再燜20多分鐘。此時加入白糖攪拌,增加甜度。

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