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菜譜家常煲湯做法

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菜譜家常煲湯做法

  天寒地冷,人體收斂潛藏,此時(shí)應(yīng)加緊滋補(bǔ),進(jìn)行適當(dāng)?shù)氖逞a(bǔ),可收到事半功倍的效果。在寒冷的冬季合理地調(diào)整飲食,保證人體必需營(yíng)養(yǎng)素的充足,對(duì)提高耐寒能力和免疫功能是十分必要的。下面是學(xué)習(xí)啦小編整理的一些菜譜家常煲湯做法方法,希望對(duì)大家有所幫助!

  菜譜家常煲湯做法具體如下:

  蓮藕燉排骨的做法:

  做法:

  1、排骨切段冷水沖洗干凈。取一鍋燒水,水開(kāi)后放入排骨,肉變白后撈出備用。

  2、取電高壓鍋鍋,放入少一半水(以沒(méi)過(guò)排骨適宜),接通電源,水熱后放入一塊濃湯寶,化開(kāi)后接著放入排骨、料酒、鹽、醬油少許、蔥、姜、蒜、花椒、大料(同普通燉肉一樣)、洗凈蘑菇切片、筍芽、藕切大塊。蓋好蓋保壓50分鐘。

  3、等壓力鍋泄壓后,打開(kāi)蓋,繼續(xù)放入胡蘿卜塊、豆腐片,然后繼續(xù)加熱至胡蘿卜熟,此時(shí)不用蓋蓋。香飄四溢,令人迫不及待。

  酸菜豬肉燉粉條的做法:

  做法:

  1. 東北大拉皮在70度左右溫水中浸泡7-8分鐘;

  2. 五花肉切正方小塊;

  3. 東北酸白菜切絲;

  4. 將泡好的大拉皮撈出,過(guò)冷水沖洗,用手抓開(kāi)以防粘連;

  5. 炒鍋入油,中火,下入五花肉煎至斷生,然后下入姜片,煸炒出香;

  6. 加入半勺鹽、老抽、料酒烹至肉上色;

  7. 下入酸菜扒炒,然后加入半鍋水,大火煮沸后轉(zhuǎn)小火,燉至水分收至八成干;

  8. 最后下入拉皮,再加半勺鹽,翻炒均勻,如果顏色不夠深可再加少量老抽,最后加少量雞精胡椒粉調(diào)味,收至水分差不多全干時(shí)起鍋即可。

  薏米冬瓜排骨湯的做法:

  做法:

  1. 豬肩胛骨用清水浸泡,換兩次水。

  2. 冬瓜洗凈,帶皮切成大塊。

  3. 砂鍋里放入足量的水,涼水時(shí)放入豬骨,水開(kāi)后撇凈血沫子。

  4. 放入四片姜。

  5. 倒入用涼水浸泡一小時(shí)左右的薏米。

  6. 放入帶皮的冬瓜大塊,水開(kāi)后用中小火煲1小時(shí)左右。臨出鍋事調(diào)入鹽和白胡椒粉即可。

  清燉羊肉湯的做法:

  做法:

  1. 把羊肉浸泡在涼水中兩小時(shí),中間隔一小時(shí)換次水

  2. 用清水將羊肉清洗干凈后切成小塊

  3. 在鍋中倒入足量的清水,把切好的羊肉塊放入鍋中

  4. 中火做開(kāi)鍋后撇去浮沫,倒入料酒

  5. 接著放入花椒、蔥姜、干桔皮和山楂

  6. 蓋上鍋蓋,轉(zhuǎn)小火慢燉1-1.5小時(shí)后

  7. 把桔皮和山楂撈出,接著撒入適量的食鹽

  8. 轉(zhuǎn)中火繼續(xù)燉15-20分鐘后關(guān)火就可以吃了

  燉魚(yú)的做法:

  做法:

  1. 將廚房紙巾將草魚(yú)塊上水吸去,用干淀粉排在魚(yú)排上(很多人在這里掛上雞蛋糊);

  2. 將鍋燒熱, 放入涼油, 將魚(yú)排下鍋慢慢煎炸;

  3. 將魚(yú)煎到兩面金黃色撈出備用;

  4. 用鍋中剩余的少量油, 將五花肉放入煸炒;

  5. 煸炒出油后加入姜片, 大蒜頭, 八角,桂皮放入一起煸炒;

  6. 煸炒香后, 加入適量的生抽, 老抽,醋, 再加入啤酒,大火煮開(kāi), 并加入鹽, 胡椒,少量的糖等調(diào)料調(diào)味;

  7. 湯開(kāi)煮開(kāi)后下入剛才煎好的魚(yú),一直維持中大火,

  8. 不停的將湯汁澆在魚(yú)的表面,煮上十分鐘后, 大火再收點(diǎn)汁;

  9. 將魚(yú)撈出, 并將肉片, 大蒜放在魚(yú)的表面, 再添點(diǎn)汁澆上;

  10. 在鍋中涼油燒些花椒,直到油熱冒出微微輕煙,關(guān)火, 將炸過(guò)的胡椒放在一邊;

  11. 直接倒入放上蔥段的魚(yú)中;

  12. 香氣撲鼻的侉燉魚(yú)就做好了。

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