菜譜家常菜做法肥腸(2)
村姑肥腸的做法:
旺銷理由:肥腸在前期的處理過程中,使用香料為其祛腥,后期加入酸菜炒制,是一款地道的農(nóng)家土菜,起名村姑肥腸,很好地詮釋了此菜的特點。在烹飪肥腸時,醬、姜、蒜的使用量一定要足。
原料:鮮肥腸500克,酸菜300克,泰椒圈50克,姜、蒜各20克,青蒜10克。
調(diào)料:A料(鹽6克,熟豬油30克,味精5克,雞粉5克,東古醬油10克,胡椒粉5克,高湯200克),B料(八角5克,桂皮5克,花椒3克,高度白酒50克,小茴香10克)。
制作:
1.將鮮肥腸洗凈,加入B料和清水,用小火煨30分鐘,取出改刀備用。
2.取鍋下入熟豬油,燒至三成熟,倒入姜、蒜、泰椒稍炒,然后倒入肥腸,將表面水分炒干,加入高湯,小火燜1分鐘,倒入A料與酸菜燜2分鐘,倒入沙鍋,加入青蒜,上桌即可。
關(guān)鍵:酸菜必須提前沖水1小時,將里面的鹽味徹底清洗干凈。
湘味肥腸魚的做法:
原料:熟套腸300克(大腸套小腸),青魚500克。
輔料:桂林米線250克,海帶、豆芽、土芹、小藕各50克。
調(diào)料:白酒2克,蔥姜水10克,鹽2克,雞蛋(蛋清)1個,淀粉10克,胡椒粉5克,蒜泥10克,野山椒10克,燈籠泡椒10克,紅油30克,底料1500克。
底料的制作:
原料:郫縣豆瓣50克,老干媽豆豉30克,海鮮香辣醬20克,李錦記海鮮醬10克。
香料:草果5克,豆蔻10克,香葉5克,南姜5克,桂皮10克,八角5克,香茅草10克,味精2克,雞精3克,老抽5克,糖3克,鹽6克。
制作: 鍋內(nèi)放底油,放入豆瓣醬、豆豉、海鮮香辣醬、李錦記海鮮醬炒香再加入香料、1000克水及味精、雞精、老抽、糖、鹽小火煮半小時即可。
具體做法:
(1)青魚切片,用白酒、蔥姜水、鹽略腌制,加蛋清、淀粉拌勻上漿,入冰箱冷凍室放5分鐘,這樣魚肉不松散,韌性強。
(2)鹵好的大腸切成段。熬好的底料撈出雜質(zhì)放入漿好的魚片、鹵好的套腸、米線、野山椒、燈籠泡椒及海帶、豆芽、土芹、小藕,燒約5分鐘出鍋入盆。
(3)鍋內(nèi)放入紅油,下胡椒粉、蒜泥,燒熱澆上即可.
仔姜肥腸的做法:
原料:肥腸300克,鮮仔姜絲50克。
調(diào)料:郫縣豆瓣5克,泡椒末10克,姜米、蒜米各3克,料酒、味精各5克,鮮湯50克,濕淀粉1克,雞精、醋各2克,色拉油500克,面粉50克,小紅椒絲30克。
制作:
1、肥腸加面粉內(nèi)外搓凈,洗凈后切長塊,入沸水中大火汆1分鐘,撈出沖凈后控水;鍋內(nèi)放入色拉油,燒至五成熱時放入肥腸小火滑20秒,撈出控油。
2、鍋內(nèi)留油30克,燒至七成熱時放入郫縣豆瓣、泡椒末、姜米、蒜米小火炒香,放入肥腸絲、仔姜絲,小紅椒絲大火翻炒1分鐘,烹入料酒出香后入鮮湯小火燒開,用雞精、味精、醋調(diào)味,用濕淀粉勾芡,出鍋即成。
特點:地域特色突出,家常味濃,肥腸絲脆嫩。
備注:肥腸一定要選用上好直腸,治凈時不能撕去腸壁內(nèi)膜衣,否則成菜不易成卷,也不易脆嫩,此菜屬典型單鍋小炒,一鍋成菜,火候掌握甚為重要。
酸辣肥腸煲的做法:
主料:豬腸一份 醬油6勺 大蒜3棵 冰糖3棵
配料:花椒,桂皮,肉寇,丁香,陳皮,八角,茴香,香葉,鹽3勺,
做法:
1.肥腸用熱水洗凈(主要是洗去內(nèi)壁的油花)
2.將洗凈的肥腸放入開水中煮5分鐘,撈起
3.再用溫水將肥腸清洗一次
4.將肥腸放入鹵水(鹵料+欣和伴侶醬油6勺,鹽3勺,冰糖3顆,水5碗)中,中小火鹵制40分鐘
5.鹵好的肥腸撈起,瀝干,切小段
6.熱鍋熱油倒入肥腸爆炒2分鐘,加入欣和六月鮮醬油2勺,翻炒3分鐘,加水1碗,沒過肥腸,煮開后轉(zhuǎn)入煲中小火燉至湯汁快收干撒入洗凈切段的大蒜拌勻即可。
糯米肥腸的做法:
原料:肥腸250克,糯米150克,青豆50克,臘肉25克。
調(diào)料:郫縣豆瓣15克,香料粉(八角、桂皮各5克,山奈、小茴香各2克,豆蔻、草果各、丁香各1克,干花椒2克炒香,磨成粉)10克,蔥段、姜片各8克,蒸肉米粉15克,青花椒、豬油、面粉各20克,鹽3克。
制作:
1、郫縣豆瓣剁成細蓉;臘肉切0.2厘米見方的小丁;糯米入盆中加清水沒過表面,浸泡1小時備用。
2、肥腸加面粉反復搓揉,用水沖凈,切長2厘米的段,加郫縣豆瓣蓉、香料粉、青花椒、蒸肉米粉、蔥段、姜片調(diào)勻,腌漬15分鐘,腌好后揀去青花椒、蔥段、姜片上籠大火蒸45分鐘,取出備用。
3、泡好的糯米加青豆、鹽、豬油、臘肉丁、蒸好的肥腸200克調(diào)勻,裝入竹籠中,用剩余的肥腸鋪面,上籠大火蒸30分鐘,上桌即可。
辣酥肥腸的做法:
原料:鮮大腸頭500克。
調(diào)料:色拉油50克,鹽4克,味精2.5克,整干椒、草果、八角、桂皮各5克,料酒15克,姜塊、蔥結(jié)、紅油各20克,生粉10克。
制法:
1、大腸頭刮洗干凈,加鹽、味精、整干椒、八角、桂皮、草果、料酒、姜、蔥,上籠旺火蒸1小時取出涼透,切成骨牌狀。
2、鍋放油燒五成熱,將腸頭粘干生粉下入鍋中,用中火煎,邊煎邊往魚身上兩面淋紅油,待兩面煎黃出鍋即成。
特點:香辣味鮮,外酥里嫩。