菜譜家常菜做法雞湯
菜譜家常菜做法雞湯
雞湯的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是很多人都公認(rèn)的,尤其是對(duì)于產(chǎn)后的女性,或者大病初愈的人,都建議多喝雞湯,因?yàn)樗茄a(bǔ)充元?dú)獾淖詈檬澄铩O旅媸菍W(xué)習(xí)啦小編整理的一些菜譜家常菜做法雞湯方法,希望對(duì)大家有所幫助!
菜譜家常菜做法雞湯具體如下:
一、清燉雞湯的做法:
1、將老母雞徹底清洗干凈,洗掉血水,之后用廚房紙吸干雞表面的水分;
2、用手將2克細(xì)鹽搓抹在雞皮上,搓至鹽在雞皮上充分融化為止;
3、將搓好鹽的雞放入冰箱,冷藏約20分鐘左右;
4、取出冷藏好的雞,切成小塊;
5、砂鍋中放入切好的雞,再倒入600毫升的清水;
6、蓋上蓋子,放入蒸鍋中,水燒開后,轉(zhuǎn)中大火隔水燉30分鐘;
7、加入5克細(xì)鹽,再繼續(xù)燉大約20分鐘即可。
二、香菇燉雞的做法:
1.土雞剁小塊,放入滾水中,汆燙1分鐘后撈出備用。
2.干香菇泡水至軟,剪去蒂頭備用。
3.老姜去皮切片;青蔥切段,備用。
4.將作法1∼3的所有食材、水和調(diào)味料,放入電子鍋內(nèi)鍋,按下「煮飯」鍵,煮至開關(guān)跳起即可。
三、淮山玉竹清燉雞的做法:
1. 洗凈宰好的雞,汆水撈起沖凈;
2. 洗凈淮山、玉竹和紅棗,紅棗拍扁去核;
3. 煮沸清水倒入燉盅,放入所有材料,隔水燉兩小時(shí),下鹽調(diào)味即可食用。
功效:滋陰養(yǎng)顏,生津止渴,益氣補(bǔ)脾。
四、當(dāng)歸燉雞的做法:
1.母雞去毛,去內(nèi)臟,當(dāng)歸洗凈后用紗布包好,放入雞空腹腔內(nèi),加蔥,姜,鹽等上述調(diào)料,用小燉爛,出鍋時(shí)撒胡椒粉少許,去當(dāng)歸渣即成。
2.每月一次,晚餐作菜佐食,身體棒棒噠。
五、蓮子龍骨燉雞的做法:
1、將雞斬件汆水,龍骨斬件汆水,蓮子洗凈,姜切片待用。
2、取凈鍋上火,放入清水、龍骨、母雞、姜片、蓮子,大火燒開轉(zhuǎn)小火燉45分鐘調(diào)味即成。
六、鐵觀音燉雞湯的做法:
1. 洗凈宰好的光雞,斬件,汆水撈起;
2. 取15克茶葉放入茶杯,淋入熱水隨即倒掉,是為洗茶;
3. 煮沸清水,倒入大燉盅,放入雞塊和洗好的茶葉,隔水燉3個(gè)小時(shí),調(diào)入適量的鹽。
4. 剩下的15克茶葉同樣先洗一遍,放入湯里,待泡好即可品嘗。
功效:益氣,補(bǔ)虛,消食,利尿,清心,解毒清熱,補(bǔ)而不燥。