鯽魚豆腐湯的4種具體做法
鯽魚性溫平,甘溫能健脾利水,中溫下氣,治反胃吐食。秋東季節(jié)煲湯清潤,明目。你想知道鯽魚豆腐湯有哪些做法嗎?那么,現在學習啦小編就來分享鯽魚豆腐湯的4種具體做法,希望你能喜歡這些做法。
鯽魚豆腐湯的做法【1】
材料
鯽魚4條、豆腐1塊、蔥1段、姜1塊、食鹽5克、料酒10毫升、白胡椒粉2克、植物油適量。
做法
1、將鯽魚去掉鱗、鰓和內臟,把魚腹內的黑膜清理干凈,清洗后瀝干水分;
2、起油鍋,油熱之后放入鯽魚,將鯽魚的反正兩面煎至金黃;
3、用鍋中的底油爆香蔥頭和姜片;
4、加入料酒,倒入熱開水,沒過魚身即可,之后大火燒開,再繼續(xù)煮;
5、煮至魚湯變奶白色,再加入豆腐,轉成中火繼續(xù)煮5分鐘;
6、撒上白胡椒粉,加食鹽調味,出鍋之前撒上蔥花即可。
鯽魚豆腐湯的做法【2】
材料
鯽魚250克,嫩豆腐200克,蔥,姜,鹽,油適量,料酒
做法
1、先將魚去鱗、腮、內臟洗凈,瀝干。
2、豆腐切成1厘米厚、5厘米長、3厘米寬的塊。
3、將魚下油鍋煎至魚皮脫水,收緊,放入溫水煮開。
4、放少許料酒,改小火,放蔥、姜、鹽、料酒,煮8分鐘后放入切好的豆腐塊煮6分鐘即可。
鯽魚豆腐湯的做法【3】
材料
個頭小的鯽魚幾條(適合做湯)嫩豆腐 香蔥 姜 料酒 糖 鹽
做法
P1:先分享“煎魚不破皮,不粘鍋的方法”:鍋中放少量油,轉鍋,讓鍋底大面積濕潤,鍋和油一同燒得熱熱的,冒比較大的煙,將油倒出,重新倒入足夠的新油,立即把收拾干凈并擦干水的鯽魚放入。
P2:鯽魚煎至兩面金黃撈出備用。
P3:另起一砂鍋,放入煎好的鯽魚。
P4:一次性倒入足量的,已經燒開的水。
P5:大火催開,放入姜片。倒適量料酒。開鍋后也要大火煮時間稍久一點。
P6:嫩豆腐小心切塊。
P7:當鯽魚煮的有些松散后,并且湯徹底變白,放入嫩豆腐。改中火,煮至嫩豆腐表面出現孔洞。
P8:加入適量糖提鮮(可不放),鹽調味,關火后撒入香蔥碎即可。
小訣竅
第一步已經分享了煎魚不破皮,不粘鍋的小竅門。
湯汁會白的主要原因有:
第一是鯽魚的新鮮程度。
第二是煎魚的程度要足夠,兩面金黃形成硬殼。
第三是大火長催,注意這三點,湯汁就一定會變白的哈~
鯽魚豆腐湯我喜歡用嫩豆腐,把嫩豆腐煮到出現孔洞的時候,最入味,也是我最喜歡的口感,這個全看個人喜好。
第四糖主要起提鮮的作用,量不能大,使湯有鮮味而吃不出甜味為最佳。也可以不放哈。
鯽魚豆腐湯的做法【4】
材料
鯽魚400克 豆腐400克 輔料
黃酒15克 鹽適量
味精適量 蔥適量
姜適量 胡椒粉適量
做法
1. 將豆腐切成1厘米厚的薄片,用鹽水漬5分鐘,瀝干待用
2. 鯽魚去鱗和內臟,抹上黃酒,用鹽腌制10分鐘
3. 鍋中放油加熱,將魚兩面煎黃,加入蔥、姜、適量水,大火煮10分鐘轉小火煲30分鐘
然后加入豆腐,再煮5分鐘左右,加鹽和胡椒粉、雞精調味,撒上蔥花即可
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