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冬瓜排骨湯的4種具體做法

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  冬瓜性寒味甘,清熱生津,僻暑除煩,在夏日服食尤為適宜。你想自己動(dòng)手做冬瓜排骨湯嗎?那么,現(xiàn)在學(xué)習(xí)啦小編就來(lái)分享冬瓜排骨湯的4種具體做法,希望你能喜歡這些做法。

  冬瓜排骨湯的做法【1】

  材料

  主料:薏米30克、排骨400克、冬瓜400克

  調(diào)料:鹽、姜2片

  做法

  1、冬瓜去皮洗凈切塊,薏米、排骨洗凈,備用。

  2、瓦煲內(nèi)盛適量的水,放入洗凈的排骨。

  3、大火燒開(kāi),撇去浮沫,改為小火燉。

  4、放入薏米、料酒、姜片,用小火慢燉。

  5、約燉1小時(shí)左右后,用筷子戳一下排骨肉,有點(diǎn)熟了,加入冬瓜。

  6.繼續(xù)煮至用筷子戳穿排骨肉即可。在起鍋前5分鐘加入鹽。

  小訣竅

  1、如果想讓湯清一些,可先將排骨飛水,去除血水后再放入。

  2、冬瓜性寒涼,脾胃虛寒易泄瀉者慎用;久病與陽(yáng)虛肢冷者忌食。

  3、喝時(shí)可撒些蔥花。

  冬瓜排骨湯的做法【2】

  材料

  主料:豬排骨、冬瓜。

  輔料:姜片、蔥、油、料酒、鹽、味素。

  做法

  1、排骨切塊,冬瓜切塊洗凈控水。

  2、排骨冷水下鍋,煮沸焯水,去腥味和血水。

  3、撈出排骨冷水沖去浮沫,控水備用。

  4、鍋內(nèi)少許熱油,下入生姜煸出香味,下入排骨煸炒片刻。

  5、排骨倒入煮鍋內(nèi),加香蔥、料酒和2碗水大火煮開(kāi)轉(zhuǎn)小火慢燉1個(gè)半小時(shí)。

  6、放入冬瓜續(xù)煮一刻鐘,調(diào)入鹽和味素即可出鍋。

  冬瓜排骨湯的做法【3】

  材料

  1、豬排骨一斤,斬塊。

  2、冬瓜一斤半,切約一厘米厚的片。

  3、蔥半兩,挽結(jié)。

  4、老姜一塊,用刀拍破。

  5、花椒約二十粒。

  6、黃酒兩匙。

  7、鹽適量。

  做法

  1、將排骨在沸水中焯一下去腥味和血水,撈起備用。

  2、燉鍋中加水,放入姜塊、蔥結(jié)、花椒,燒沸后倒入排骨、黃酒。

  3、再次燒沸后放鹽,改微火煲一個(gè)半小時(shí),再倒入冬瓜塊。

  4、改中火煮約二十分鐘至冬瓜軟熟,撈去蔥結(jié)不要,盛燙碗里即可上桌。

  冬瓜排骨湯的做法【4】

  材料

  冬瓜200克、排骨200克、薏米30克,蔥、姜、香菜、食鹽各適量。

  做法

  1、排骨洗凈,薏米洗凈,冬瓜切成大小適合的塊;

  2、將排骨放入鍋中,倒入適量清水,大火煮開(kāi)后去掉浮沫;

  3、放入蔥段、姜片,再倒入洗凈的薏米;

  4、轉(zhuǎn)小火,蓋上鍋蓋,煮40分鐘左右;

  5、放入冬瓜,再煮20分鐘至冬瓜熟透;

  6、最后加鹽調(diào)味,關(guān)火后,撒上香菜末即可。

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