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怎樣選購羽毛球

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  羽毛球是一項(xiàng)室內(nèi),室外都可以進(jìn)行的體育運(yùn)動(dòng)。依據(jù)參與的人數(shù),可以分為單打與雙打,及新興的3打3規(guī)則。下面學(xué)習(xí)啦小編為大家分享怎樣選購羽毛球的方法。

  選購羽毛球的方法:購買場所和價(jià)位的選擇

  對(duì)于個(gè)人來說,如果是想認(rèn)認(rèn)真真地打球,確實(shí)愛好這一運(yùn)動(dòng),我建議一開始買羽毛球的時(shí)候一定要到羽毛球用品的專賣店去買。不要去商場買,那里價(jià)格太高;不要到小商品批發(fā)市場類的攤位上去買,那里的東西質(zhì)量沒有任何保證;也不要到超市里去買,那里只有最低質(zhì)的羽毛球。

  關(guān)于價(jià)位,我建議40-60元/筒(12支裝)的中等偏低的價(jià)位,先試用幾次,才能夠確定是否適合自己。在這個(gè)區(qū)間的選擇是最多的。前面提到過,金勝利是全國銷量最大的羽毛球品種,在北京地區(qū)的價(jià)格一般在60元/筒左右。40元以下的球的耐打性一般都比較差,雖然便宜但損耗量會(huì)很大,未必比好球更省錢。而80元以上的球非常好打,但不代表其耐打性同樣很好,所以損耗量跟中價(jià)位的不會(huì)有很大差別。所以,總的來說,40-60元/筒這個(gè)區(qū)間的球的性價(jià)比是最高的。羽毛球的毛有鴨毛和鵝毛之分。鵝毛球的質(zhì)量比較好,但價(jià)格較高,通常在100元/筒以上。大部分業(yè)余愛好者所使用的都是鴨毛球。

  羽毛球選購的注意事項(xiàng)

  雖然試用后才能最終確定最適合的羽毛球,但在店員給你推薦的眾多選擇中,你還是可以通過一些外觀上的差別對(duì)球的質(zhì)量有個(gè)大致的判斷。

  羽毛球用品專賣店里面的球一般都是“專業(yè)”用球,即白頭球,使用鴨毛或鵝毛。

  (1).看球頭。

  球頭的形狀要圓,木質(zhì)要軟,羊皮膜包扎要細(xì)、要牢固。挑選球托彈力是否好時(shí),可用手捏一捏,也可以將球在球拍上輕輕向上托幾下。

  (2).看羽毛。

  首先要看羽毛是否扎牢,球外廓的圓形是否很圓,如果有變形則不是好球。羽毛為越白越好(專門染色的除外)。羽毛要長短一致,間隔均勻,毛翎要粗細(xì)相同,不可有倒毛、斷梗、蟲蛀等毛病。

  (3).看做工質(zhì)量。

  做工的質(zhì)量主要看球頭膠水的涂抹是否均勻,線圈的編扎是否均勻等等。這些細(xì)節(jié)的均勻與否會(huì)對(duì)球的耐打程度產(chǎn)生影響。

  (4).看平均質(zhì)量。

  比較一筒球中不同的球,看質(zhì)量、外觀等是否一致或非常接近,如果有明顯的差別說明質(zhì)量控制比較差,難以確保穩(wěn)定性。

  健身注意

  1.降低羽毛球拍弦的張力(緊度):在一定的高磅數(shù)范圍,較松的球弦,可以提供更大的線床效應(yīng),能擊出速度更快、威力更大的球,同時(shí)傳遞的震動(dòng)較少。

  2.選擇甜區(qū)更大的拍形:所謂甜區(qū),就是球拍面的最佳擊球區(qū)。當(dāng)擊球點(diǎn)在甜區(qū)時(shí)能給你足夠的擊球威力、控球性、震動(dòng)感很小,你會(huì)覺得很舒適。球拍的甜區(qū)較大,擊球時(shí)較不容易打到非甜區(qū),所以震動(dòng)的機(jī)會(huì)較少,受傷的機(jī)會(huì)也就較少。

  3.檢查拍柄的大?。喝绻蚺牡奈瞻烟。?dāng)球沒有打到甜區(qū)時(shí),球拍的扭力就較大,對(duì)手臂的傷害就越大。握把太大則手掌抓不牢球拍,容易疲勞。

  合適的大小應(yīng)該是,正手握拍時(shí)無名指和大魚肌之間有約一個(gè)5-8mm的空隙。

  4.檢查球拍的硬度:拍桿硬度大的球拍,要求球員在擊球時(shí)發(fā)出更大的力度,從而使手臂更容易疲勞也就更易于受傷。

  拍桿硬度小的球拍,球員不需要太多的力量就能擊出更有威力的球,降低了手臂的疲勞可能。羽毛球拍拍桿的平均硬度已比前幾年大為降低了。當(dāng)然較軟的拍桿,對(duì)球的方向控制性是要差一點(diǎn)的。

  5.注意擊球的姿勢是否正確:擊球姿勢的不正確是造成受傷的重要原因。

  如:擊球點(diǎn)過低、過后、擊球時(shí)側(cè)身不夠、甩動(dòng)大臂擊球等等。多請(qǐng)教你身邊的高手,糾正你的錯(cuò)誤。

  6.若球員較長時(shí)間不曾進(jìn)行此類活動(dòng)(較劇烈),那么,在恢復(fù)訓(xùn)練中,盡量不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng),否則,第二天醒來就會(huì)感到全身或某些部位酸痛不已。

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