夏至已經(jīng)到了，陽(yáng)光變得十分強(qiáng)烈，紫外線對(duì)我們的身體發(fā)動(dòng)了進(jìn)攻。防曬霜很重要(相信大家都已經(jīng)知道了)，但是在你購(gòu)買(mǎi)和使用它之前，不妨來(lái)了解一下我們給大家的建議。到底該如何選擇合適的防曬產(chǎn)品呢?來(lái)來(lái)來(lái)，跟小編一起學(xué)起來(lái)!

　　選購(gòu)技巧一：

　　1、建議根據(jù)個(gè)人的膚質(zhì)來(lái)選擇防曬產(chǎn)品。油性肌膚應(yīng)選擇滲透力較強(qiáng)的水性產(chǎn)品;干性肌膚應(yīng)選擇霜狀的防曬產(chǎn)品;中性皮膚一般無(wú)嚴(yán)格規(guī)定。乳液狀的防曬霜適合各種皮膚使用。

　　2、注意觀察防曬產(chǎn)品的SPF值。一般說(shuō)來(lái)，SPF指數(shù)越高，所給予的保護(hù)越大。但根據(jù)我們亞洲人的膚質(zhì)建議選用SPF30的防曬霜。

　　3、了解自己是否對(duì)該防曬產(chǎn)品過(guò)敏。不同的防曬產(chǎn)品有不同的適用對(duì)象，最好的辦法是在購(gòu)買(mǎi)之前，先在自己的手腕內(nèi)側(cè)試用一下。10分鐘內(nèi)如果出現(xiàn)皮膚紅、腫、痛、癢現(xiàn)象，則說(shuō)明自己對(duì)這種產(chǎn)品有過(guò)敏反應(yīng)，可以試用比此防曬指數(shù)低一個(gè)倍數(shù)的產(chǎn)品。如果還有反應(yīng)，則最好選擇其他類(lèi)型的防曬產(chǎn)品。

　　選購(gòu)技巧二：

　　1、不要只關(guān)注SPF水平

　　“一旦你去的環(huán)境高于SPF 50，那么SPF的不同沒(méi)有太大的區(qū)別。”紐約皮膚醫(yī)學(xué)博士羅伯特J.弗里德曼(Robert J.Friedman)說(shuō)。為了最好的保護(hù)你的皮膚，選用那些含有氧化鋅(Zinc oxide)、二氧化鈦(Titaniumdioxide)和亞佛苯酮(Avobenzone)的SPF 30的防曬霜。

　　2、你需要的要比你認(rèn)為的要更多

　　對(duì)于度假來(lái)說(shuō)，一瓶防曬霜可能還不夠。“日常外出需要一盎司防曬霜覆蓋身體，如果在陽(yáng)光下暴露六個(gè)小時(shí)，你需要再涂?jī)纱巍?rdquo;美國(guó)皮膚博士珍妮弗•林德(JenniferLinder)說(shuō)。

　　3、“防水”防曬霜不是那么可靠的

　　新型的防曬霜標(biāo)簽會(huì)涉及防水和防曬系數(shù)，這樣的防曬霜通常最多可以保護(hù)肌膚40分鐘，如果是非常耐水的，可以達(dá)到80分鐘。因此，相應(yīng)的，需反復(fù)再次涂抹，來(lái)達(dá)到保護(hù)肌膚的效果。

　　4、頭頂也需要防曬

　　“頭皮是非常常見(jiàn)的皮膚癌發(fā)生地。”林德博士說(shuō)。用專(zhuān)用頭發(fā)防曬液要比防曬乳液少些油膩感。

　　5、我們可以做的更好

　　實(shí)際上很悲哀的發(fā)現(xiàn)，“百分之三十五的女性仍不使用防曬霜。” 佛里德曼博士說(shuō)。不要讓你成為其中的一員!