夏季喝啤酒的好處
夏天來了,在炎炎夏日大多數的人們都會在這酷暑下來一瓶冰鎮(zhèn)的啤酒,一杯下去,清涼舒爽,尤其是世界杯的到來,更少不了啤酒,然而啤酒有哪些好處,你知道嗎?
夏季喝啤酒的好處
一是純天然
啤酒是由天然原料制成,是可靠的純天然食品。
二是解渴
啤酒具有較高的水含量(90%以上),喝起來清火潤喉,夏日一杯啤酒,恰似清涼爽心頭,其感覺美不勝收。
三是提神
啤酒中含有大量的有機酸,具有清新、提神的作用。適量飲用可減少過度興奮和緊張情緒,并能促進肌肉松弛。
四是助消
。啤酒中主要含有大麥、醇類、酒花成分和多酚物質,能增進胃液分泌,興奮胃功能,提高其消化吸收能力。
五是利尿
啤酒中低含量的鈉、酒精、核酸能增加大腦血液的供給,擴張冠狀動脈,加快人體的代謝活動。
六是減肥
啤酒能起到很好的減肥效果。因為啤酒中含有非常少的鈉、蛋白質和鈣,不含脂肪和膽固醇。對抑制體形的過快增長非常有效。
七是護眼
啤酒含大量維生素B族,特別是維生素B12 維生素B2(核黃素)。維生素B12對抗貧血和調節(jié)大腦中樞神經代謝機制有一定好處。維生素B2對保護視力有重要作用。