來月經(jīng)有血塊是怎么回事
來月經(jīng)有血塊是怎么回?月經(jīng)血塊多通常是因?yàn)樽訉m內(nèi)膜脫落所導(dǎo)致的出血現(xiàn)象，下面學(xué)習(xí)啦小編分享了來月經(jīng)有血塊的原因，希望你喜歡。
來月經(jīng)有血塊的原因：
1、原因
從臨床上上來說，月經(jīng)期出現(xiàn)血塊的原因非常得多，比如女性的飲食不當(dāng)和心情不穩(wěn)定等情況，都會(huì)引起這種情況。而且因?yàn)閮?nèi)分泌不同所引起的月經(jīng)不調(diào)也會(huì)有很多種表現(xiàn)的方式。一般來說，月經(jīng)出現(xiàn)血塊是一種比較多見的情況，大多都是因?yàn)樽訉m內(nèi)膜脫落所引起的。女性不用過于擔(dān)心，若是情況比較嚴(yán)重的話，可以去醫(yī)院進(jìn)行檢查。
2、血量
其次，女性月經(jīng)中帶有血塊也有可能跟出血的速度和出血量有很大的關(guān)系。若是女性經(jīng)血非常多，甚至在上廁所的時(shí)候還來不及沖，就又凝出一個(gè)血塊排除來。所以，出血血塊也有可能是因?yàn)榕越?jīng)血的量太多所以引起的。除此之外，若是女性出血血塊比較多，痛經(jīng)的情況也比較嚴(yán)重的話，也很有可能是因?yàn)樽訉m肌瘤病所引起的。
來月經(jīng)有血塊的調(diào)理方法：
1.可以吃點(diǎn)驅(qū)寒保暖的食物，喝點(diǎn)姜湯紅糖水，和益母草沖劑也是不錯(cuò)的選擇。
2.經(jīng)常月經(jīng)來的時(shí)候就可以了，這是很好的，注意工作和休息，不要睡太晚。不同時(shí)期的睡眠有關(guān)器官功能的調(diào)整，不要忽視。晚上10點(diǎn)睡覺前。
3.吃一些溫和滋補(bǔ)的食物：如紅豆、紅棗和桂園燉湯，每天早上來一小碗。冬天你多食用一些羊肉，可以紅燒，可以燉蘿卜湯。能增強(qiáng)你的體質(zhì)。
4.一般可用中藥進(jìn)行調(diào)治，根據(jù)癥狀和體征，采用活血化淤、理氣通絡(luò)的方法有較好的效果。諸如紅花、桃仁、薄荷、坤草、澤蘭、赤芍之類，對改善癥狀和體征均有良好效果。不過，這要在大夫的指導(dǎo)下服用。
來月經(jīng)時(shí)注意事項(xiàng)：
不宜吃得食物：在MC來的前3天，到經(jīng)期結(jié)束的食物要溫?zé)釣橹?。炭烤，油炸，辛辣或者腌漬品要少吃，西瓜，梨，椰子，葡萄柚忌吃，以免影響血管受縮。白菜，苦瓜，白蘿卜可加熱后吃。
冬天注意保暖，防止著涼，不食生冷食物，不過于勞累，保持心情愉快，勞逸結(jié)合。對顏面色素沉著者，可通過外病內(nèi)治的方法，調(diào)理月經(jīng)獲得痊愈。
1、經(jīng)期情緒不可太波動(dòng)
女孩進(jìn)入青春期，開始來月經(jīng)，這是一種正常的生理現(xiàn)象，要有個(gè)正確認(rèn)識，不必焦慮。應(yīng)與平時(shí)一樣保持心情愉快，防止情緒波動(dòng)，遇事不要激動(dòng)，保持穩(wěn)定的情緒極為重要。如女孩子初潮缺乏經(jīng)驗(yàn)，母親或女性親友應(yīng)及時(shí)地指導(dǎo)與幫助做好經(jīng)期的自我保健。
2、注意勞逸結(jié)合
經(jīng)期要注意合理安排作息時(shí)間，避免劇烈運(yùn)動(dòng)與體力勞動(dòng)，做到勞逸結(jié)合。否則，會(huì)使盆腔進(jìn)一步充血，血流加快，引起經(jīng)血過多等不良現(xiàn)象。
3、經(jīng)期要注意補(bǔ)充營養(yǎng)
營養(yǎng)不宜缺乏因?yàn)樵陆?jīng)來潮后每月要損失一定量的血液，所以要適當(dāng)增加營養(yǎng)，如蛋白質(zhì)、維生素及鐵、鈣等。經(jīng)期多吃一些雞蛋、瘦肉、魚、豆制品及新鮮蔬菜、水果等。
4、夫妻生活要杜絕
婦女在經(jīng)期應(yīng)禁止夫妻生活，因?yàn)樵陆?jīng)期間，子宮內(nèi)膜剝脫，子宮腔內(nèi)有新鮮創(chuàng)面。就可能把細(xì)菌帶入，引起生殖器官炎癥，且還可使經(jīng)血量增多或經(jīng)期延長。
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