減肥食譜午餐?每天早、中、晚三餐均以蜜糖水或蜂蜜茶替代，全程不能吃喝其他東西。減肥期間，每天可食用150-200g的蜂蜜，至少要吃150g分量才收減肥之效;若感到肚餓或疲倦時(shí)，可直接吃蜂蜜或喝蜜糖水，能即時(shí)補(bǔ)給身體養(yǎng)分，恢復(fù)精神。1天掉1斤辦公室蜂蜜減肥法攻略有哪些呢?小編在下面的文章中為大家介紹了1天掉1斤辦公室蜂蜜減肥法攻略，想要完美解決1天掉1斤辦公室蜂蜜減肥法攻略問題，就趕緊來看看這AAA的具體要求吧。

　　1天掉1斤辦公室蜂蜜減肥法攻略

　　具體餐單：

　　第一天：

　　早餐：蜜糖水一杯

　　午餐：蜂蜜綠茶兩杯、一湯匙蜂蜜

　　下午茶：兩湯匙蜂蜜

　　晚餐：蜂蜜玫瑰花茶兩杯

　　試后感：下半天感到腸部很活躍，發(fā)出咕嚕咕嚕的聲響，晚上即有排便現(xiàn)象。不過整天肚空空，很不習(xí)慣，一肚餓便吃一湯匙蜜糖頂肚，不過吃后，輕微頭暈和手軟腳軟的情況好快消失。

　　第二天：

　　早餐：蜜糖綠茶一杯

　　午餐：蜂蜜薄荷茶一杯、一湯匙蜂蜜

　　下午茶：蜜糖水一杯

　　晚餐：蜂蜜紅茶一杯、一湯匙蜂蜜

　　試后感：第二日，肚餓感覺減輕了很多，開始適應(yīng);而且排便次數(shù)多了，腹部沒了脹卜卜感覺。