公共衛(wèi)生健康知識(shí)宣傳內(nèi)容
21世紀(jì)以來(lái)，公共衛(wèi)生、環(huán)境等突發(fā)性社會(huì)問(wèn)題已經(jīng)開(kāi)始超越國(guó)界，蔓延向整個(gè)國(guó)際社會(huì)，催生了全球性的公共危機(jī)。下面是小編為你精心整理的公共衛(wèi)生健康知識(shí)宣傳內(nèi)容，希望對(duì)你有幫助!
公共衛(wèi)生健康知識(shí)宣傳內(nèi)容篇1
一、常見(jiàn)的傳染病
根據(jù)傳染病的主要傳播途徑，分為以下幾類(lèi)：
1、腸道傳染?。夯魜y(二號(hào)病)、痢疾、傷寒、甲肝、戊肝、脊髓灰質(zhì)炎(小兒麻痹癥)、感染性腹瀉等;
2、呼吸道傳染病：傳染性非典型肺炎、肺結(jié)核、流行性感冒、麻疹、流腦、流行性腮腺炎、白日咳、白喉、猩紅熱、風(fēng)疹等;
3、血源性傳染?。阂腋?、丙肝、丁肝、艾滋病等;
4、蟲(chóng)媒傳播及自然疫源性傳染?。菏笠摺⒖袢?、鉤體、乙腦、瘧疾、登革熱、黑熱病等;
5、性傳播疾病：艾滋病、淋病、梅毒、尖銳濕疣、軟下疳等;
6、其它：炭疽、布魯氏菌病、急性出血性眼結(jié)膜炎(紅眼病)等。
二、傳染病的基本特征
1、有病原體：包括細(xì)菌、病毒、立克次體、螺旋體、原蟲(chóng)、蠕蟲(chóng)等;
2、有傳染性：傳染病病人必須隔離治療;
3、有流行病學(xué)特征：不同傳染病的發(fā)病時(shí)間、地區(qū)、人群等方面有各自的分布特點(diǎn);
4、有感染后免疫：人體感染病原體后，體內(nèi)會(huì)產(chǎn)生相應(yīng)的抗體，可抵抗相同的病原體。
三、病毒性肝炎
1、種類(lèi)：甲肝、乙肝、丙肝、丁肝、戊肝等。
2、主要表現(xiàn)：
(1)急性肝炎：起病急，畏寒、發(fā)熱、全身乏力、厭油、惡心、嘔吐、皮膚鞏膜黃染;
(2)慢性肝炎：疲乏、厭食、惡心、嘔吐、腹脹、腹瀉、肝區(qū)不適等。
3、傳播途徑：
(1)甲肝、戊肝：主要通過(guò)腸道傳播，即進(jìn)食被病毒污染的食品或水而感染生病;
(2)乙肝、丙肝、丁肝：主要經(jīng)血液傳播，可通過(guò)輸血、不安全注射、血透等途徑傳播，亦可經(jīng)由母親傳給新生兒。
4、預(yù)防方法：
(1) 接種甲、乙肝疫苗可有效預(yù)防甲、乙肝;
(2) 養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣，飯前便后洗手，不吃生、冷、變質(zhì)食物，生食、熟食要分開(kāi)存放，剩飯菜要熱透(尤其是熱天)，不隨便到不衛(wèi)生的攤點(diǎn)、飲食店就餐，防止病從口入。
(3)使用一次性注射器，不與他人共用針頭(包括針灸);盡量避免輸血和使用血液制品;患乙肝或攜帶乙肝病毒的婦女分娩時(shí)應(yīng)加強(qiáng)對(duì)嬰兒的防護(hù)，避免傳給孩子，新生兒生下24小時(shí)內(nèi)注射乙肝高效價(jià)免疫球蛋白;不接觸病人的血液及被血液污染的物品;不與病人共用食具、洗刷用具、剃須刀等。
四、流腦
1、主要表現(xiàn)：起病急，高熱，劇烈頭痛，嘔吐，皮膚黏膜出現(xiàn)淤點(diǎn)淤斑，少數(shù)嚴(yán)重患者可出現(xiàn)休克、昏迷甚至死亡。
2、傳播途徑：主要通過(guò)咳嗽、噴嚏等經(jīng)飛沫直接從空氣傳播。
3、預(yù)防方法：接種流腦疫苗;搞好環(huán)境衛(wèi)生，保持室內(nèi)通風(fēng)，盡量避免到人多擁擠的公共場(chǎng)所，不與病人接觸。
五、流行性感冒
1、主要表現(xiàn)：起病急，畏寒發(fā)熱，頭痛，全身乏力、酸痛，體質(zhì)較弱的患者如老人、兒童可出現(xiàn)肺炎，劇烈咳嗽，呼吸急促。
2、傳播途徑：主要經(jīng)飛沫傳播
3、預(yù)防方法：搞好環(huán)境衛(wèi)生，保持室內(nèi)通風(fēng)，盡量避免到人多擁擠的公共場(chǎng)所，不與病人接觸;養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，勤洗手;接種流感疫苗。
健康教育宣傳欄內(nèi)容(第二期)：
近視眼防治措施
原則：抓小，抓早，采取綜合措施。
(1)減輕學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)，避免作業(yè)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，減少視力疲勞。
(2)合理安排學(xué)生作息制度，勞逸結(jié)合，讓學(xué)生堅(jiān)持上體育課，參加戶外活動(dòng)，做好課間操、眼保健操。
(3)加強(qiáng)保護(hù)視力的宣傳教育，使學(xué)生從小做到“二要”、“二不要”。
二要是：要讀書(shū)寫(xiě)字姿勢(shì)要正確，眼與書(shū)本距離 ：30cm;連續(xù)看書(shū)寫(xiě)字 1小時(shí)左右要休息片刻或望遠(yuǎn)片刻。
二不要是：不要在光線暗處及直射陽(yáng)光下看書(shū);不要躺在床上及走路或乘車(chē)時(shí)看書(shū)。 教育兒童看電視時(shí)，因與電視屏幕的距離應(yīng)為屏幕對(duì)角線的5～7倍。每看電視30分鐘到1小時(shí)左右要休息片刻。
(4)改善學(xué)習(xí)環(huán)境的條件：教室采光不良者應(yīng)設(shè)法改善，如加大窗戶或用人工照明。 學(xué)生晚自習(xí)時(shí)桌面要有足夠的亮度，每學(xué)期應(yīng)按學(xué)生身高調(diào)整合適的桌椅。
(5)定期檢查視力并分別實(shí)施管理：每學(xué)期應(yīng)對(duì)學(xué)生進(jìn)行視力檢查。凡是視力為5.0者屬邊緣視力，應(yīng)加強(qiáng)監(jiān)測(cè)和落實(shí)保護(hù)借施，防止視力繼續(xù)低下;對(duì)視力在5.0以下者應(yīng)進(jìn)一步將假性近視篩查出來(lái)，并給以云級(jí)法矯治，還要加強(qiáng)用眼衛(wèi)生教育，進(jìn)行行為指導(dǎo)，使視力恢復(fù)到正常。
(6)近視眼的治療;對(duì)于著黑板字有困難及年齡駐大利通;社散障確診為真性近視后，應(yīng)佩戴合適的眼鏡。戴眼鏡矯治視力是廣大近視者所接受的最有效的矯治方法。那些宣傳用藥物治療近視等方法大多沒(méi)有肯定效版近年來(lái)進(jìn)行的手術(shù)治療及準(zhǔn)分子激光照射治療，皆因遠(yuǎn)期效果還不肯定，而且價(jià)格昂貴，尚不被廣大患者和家長(zhǎng)接受。健康教
齲齒的預(yù)防
齲齒是人類(lèi)最普遍的疾病之一，因此，對(duì)齲齒的預(yù)防也要從多方面入手。如前所述，齲齒發(fā)生的原因是多方面的，因此預(yù)防也要從多方面著手。目前，一般認(rèn)為有效的方法有下面幾項(xiàng)：
1)在十五歲以前的兒童，應(yīng)該注意合理的營(yíng)養(yǎng)。尤其是多吃含有磷、鈣、維生素類(lèi)的食物，例如黃豆和豆類(lèi)制品(豆腐、豆?jié){)、肉骨頭湯、小蝦干、海帶、蛋黃、牛奶、魚(yú)肝油和含有大量維生素與礦物質(zhì)的新鮮蔬菜及水果等，這些食物對(duì)牙齒的發(fā)育、鈣化都有很大的好處。
2)在飲食中適當(dāng)?shù)倪x擇一些粗糙的、富有纖維質(zhì)的食物，使牙面能獲得較好的磨擦功效，促進(jìn)牙面清潔，從而構(gòu)成抗齲的良好條件。
3)做到早晚刷牙，飯后漱口，尤其是睡前刷牙更為重要，以減少食物殘?jiān)拇娣e和發(fā)酵。
4)氟化物的應(yīng)用：氟素可預(yù)防齲齒，在科學(xué)上已有證明。不論是在牙齒表面局部涂布氟化合物，或者控制飲水中的含氟量，均有顯著的防齲效果。在個(gè)人生活方面，如果能選擇一些含氟的食品，例如：茶葉、萵苣、白菜、青蔥等，也可以產(chǎn)生一定的防齲作用。我國(guó)人民普遍有飲茶的習(xí)慣，有些人飲的又是慢茶，可使茶內(nèi)的氟素與牙齒表面有較長(zhǎng)的接觸，并使人體獲得一定量的氟素，對(duì)牙齒可起到局部涂氟和在飲水中加氟的同樣抗齲效果。在應(yīng)用氟素防齲的過(guò)程中，要防止氟素過(guò)多，尤其是在兒童時(shí)期更要注意，因?yàn)檫^(guò)量的氟素反而會(huì)妨礙牙齒的發(fā)育，有時(shí)還會(huì)引起全身的中毒現(xiàn)象。
5)定期檢查口腔：成人每年一次，兒童6個(gè)月一次。這樣可以早期發(fā)現(xiàn)齲齒，及時(shí)進(jìn)行治療。近年來(lái)，應(yīng)用樹(shù)脂塑料涂在牙面上來(lái)防止齲齒的發(fā)生，已經(jīng)取得了良好的效果。
6)少吃零食和糖果，可以減少齲齒的發(fā)生。這對(duì)兒童尤為重要。特別要注意睡前不要吃糖果糕點(diǎn)和零食。如果把上述防齲方法加以綜合運(yùn)用，那么，防治齲齒就能得到最佳的效果。
蚊子與疾病
同學(xué)們，夏天就要來(lái)臨了，我們又可以脫掉沉重的大衣，身著飄逸的衣裙走在陽(yáng)光下，走在綠蔭間，可是一到晚上，我們就會(huì)遭到一個(gè)個(gè)小型“轟炸機(jī)”的襲擊，真是苦不堪言。你們知道這給人增添麻煩的小東西是什么嗎?
一、誰(shuí)知道有關(guān)蚊子的資料?
(蚊子喜叮哪些人?1、出汗多的人。汗液中含有大量氨基酸、乳酸及氨類(lèi)化合物，蚊子對(duì)此非常敏感，一旦嗅到這些物質(zhì)的氣味就食欲大開(kāi)。2、肺活量大的人。肺活量大的人呼吸自然深長(zhǎng)，呼出的二氧化碳較多，蚊子嗅到后群集而來(lái)。3、皮膚色深，穿深色衣服的人。膚色或衣著顏色越深，對(duì)蚊子無(wú)反光作用，易受蚊子叮咬。因此，在盛夏時(shí)節(jié)，以穿淺色衣服為宜。)
二、蚊子會(huì)傳播哪些疾病?
除了書(shū)上說(shuō)的還有一種很厲害的疾病——登革熱 4月28日網(wǎng)上最新報(bào)道：印尼登革熱擴(kuò)散迅速 已死亡300多人 國(guó)際在線報(bào)道(記者 蔡建新)：印度尼西亞衛(wèi)生部發(fā)言人27日在雅加達(dá)說(shuō)，近日印尼各地登革熱疫情擴(kuò)散迅速，因患登革熱而死亡的人數(shù)已上升至322人，另外還有1.8萬(wàn)多名登革熱患者。
這位發(fā)言人說(shuō)，印尼部分地區(qū)自上月17日出現(xiàn)登革熱疫情后，疫情迅速擴(kuò)散到了全國(guó)30多個(gè)省。他還說(shuō)，醫(yī)學(xué)專(zhuān)家懷疑一種毒性更強(qiáng)的登革熱病毒已在印尼出現(xiàn)，并正為此進(jìn)行檢測(cè)。印尼總統(tǒng)梅加瓦蒂呼吁全國(guó)各醫(yī)院向無(wú)力支付醫(yī)療費(fèi)用的登革熱患者提供免費(fèi)醫(yī)療服務(wù)。
另?yè)?jù)世界衛(wèi)生組織當(dāng)天在日內(nèi)瓦發(fā)表的新聞公報(bào)，印尼今年初以來(lái)已有260人死于登革熱。公報(bào)還說(shuō)，世衛(wèi)組織已在預(yù)防、診斷及治療等方面向印尼提供了的援助。
登革熱是通過(guò)蚊子傳播的熱帶傳染病，其癥狀為突發(fā)高燒并伴隨畏寒及頭痛等，死亡率約為5%。
三、如何消滅蚊子?
分為三個(gè)階段：一、利用蚊子產(chǎn)卵的階段
二、利用蚊子的幼蟲(chóng)變成蚊子的階段
三、越冬階段
正確掌握滅蚊驅(qū)蚊方法：
專(zhuān)家指出，人們?cè)谑褂脷忪F劑過(guò)程中存在的誤區(qū)是使用量過(guò)大，這樣效果反而不好。效果好壞關(guān)鍵看噴的位置，應(yīng)向蚊子的隱藏處噴藥，適量即可，不要滿屋子噴。蚊香使用時(shí)要放在上風(fēng)口，最好在睡前二三個(gè)小時(shí)開(kāi)始使用。需要注意的是，盤(pán)香的質(zhì)量好壞主要是在于涂的藥物是否夠量和是否易斷，不是產(chǎn)生的煙越大越好，微煙最好。
對(duì)付蚊子的其他武器
蚊帳和紗窗 使用蚊帳的優(yōu)點(diǎn)顯而易見(jiàn)，但蚊帳內(nèi)的空氣不太新鮮，平時(shí)應(yīng)勤洗勤換，目前家庭使用不多，代之以紗窗。
驅(qū)蚊花露水 驅(qū)蚊花露水的使用原理是將防蚊液涂抹在皮膚上后，藥劑就會(huì)隨體溫的蒸發(fā)形成保護(hù)膜，使蚊蟲(chóng)不敢靠近。孩子使用防蚊液應(yīng)特別留心，最好使用避蚊胺的濃度小于10%的防蚊液。成人則應(yīng)選用避蚊胺濃度為10—30%的防蚊液。
電蚊拍 通過(guò)電能在網(wǎng)面上形成一層電網(wǎng)，擊中物體時(shí)會(huì)發(fā)出一聲清脆的“爆響”。但成效不大，建議不作為滅蚊主要“武器”使用。
電子滅蚊燈 電子滅蚊燈，主要原理是點(diǎn)上后會(huì)產(chǎn)生蚊子害怕的光線，使蚊子遠(yuǎn)離。驅(qū)蚊效果一般。
土法滅蚊 驅(qū)蚊土法很多，如吃大蒜、用清涼油、將曬干后的殘茶葉燃燒等都可以驅(qū)蚊。服用口服維生素B，通過(guò)人體生理代謝后從汗液排出體外，也會(huì)產(chǎn)生一種蚊子不敢接近的氣味。還可在臥室內(nèi)放置幾盒揭蓋的清涼油和風(fēng)油精，或在室內(nèi)擺一兩盆盛開(kāi)的茉莉花、米蘭或玫瑰等，蚊子會(huì)因不堪忍受這些氣味而逃逸。
有小孩的家庭滅蚊注意什么
由于氣霧劑和蚊香都會(huì)刺激人的呼吸系統(tǒng)，所以家有小孩或老人，在滅蚊驅(qū)蚊時(shí)要注意正確的方法，最關(guān)鍵的是噴藥時(shí)人要離開(kāi)房間。專(zhuān)家建議，最好在小孩睡前兩三個(gè)小時(shí)使用電蚊香，因?yàn)殡娢孟惚容^來(lái)說(shuō)更安全、干凈。
公共衛(wèi)生健康知識(shí)宣傳內(nèi)容篇2
一、II型糖尿病的預(yù)防與控制
II型糖尿病占糖尿病總數(shù)的90%以上，由胰島素抵抗或胰島素分泌不足所致。研究發(fā)現(xiàn)，通過(guò)合理調(diào)整飲食、進(jìn)行適量運(yùn)動(dòng)等能有效改善胰島素抵抗現(xiàn)象。下面就講述如何預(yù)防與控制2型糖尿病的一些方法和措施。
1、預(yù)防與控制肥胖。肥胖與糖尿病是一對(duì)姊妹病，肥胖患者其糖尿病的發(fā)生率是正常人群的4倍，預(yù)防與控制肥胖的發(fā)生能有效預(yù)防2型糖尿病的發(fā)生。
2、避免高脂肪飲食。相關(guān)研究表明，高脂飲食是導(dǎo)致糖尿病的高危人因素。
3、飲食搭配合理，保證合理體重及工作、生活的需要。食物成分合理，碳水化合物以非精致、富含可溶性維生素為好，占食物總熱量的50%~65%，脂肪占食物總熱量的15%~20%(多不飽和脂肪酸與飽和脂肪酸比例大于15)，蛋白質(zhì)占食物總熱量的10%~15%，多吃蔬菜。
4、適量運(yùn)動(dòng)，增加體力活動(dòng)。適量運(yùn)動(dòng)在改善心肺功能的同時(shí)，能改善胰島素抵抗現(xiàn)象并促進(jìn)胰島素分泌。
5、避免或少用對(duì)糖代謝不利的藥物。減少不利藥物對(duì)胰島的損傷(或增強(qiáng)胰島素抵抗)。
6、積極發(fā)現(xiàn)和治療高血壓、高血脂和冠心病。高血壓、高脂血癥是糖尿病的高危因素。
7、戒煙限酒。吸煙和長(zhǎng)期過(guò)量飲酒是導(dǎo)致諸多慢性病的高危因素，戒煙限酒能預(yù)防糖尿病等多慢性病的發(fā)生。
8、保持心情舒暢。
9、對(duì)中老年人定期查餐后2小時(shí)血糖。
早期發(fā)現(xiàn)空腹血糖受損和糖耐量異常者，進(jìn)行針對(duì)性干預(yù)是控制糖尿病發(fā)生的重要手段。
妊娠糖尿病的預(yù)防與控制。妊娠時(shí)患糖尿病或糖耐量異常(IGT)者，分娩的 孩子易患肥胖糖尿病，故應(yīng)盡可能將血糖控制正常，妊娠時(shí)有糖代謝異常者，應(yīng)積極采取血糖監(jiān)測(cè)、飲食控制和胰島素治療等防治措施。
二、冬春季防治呼吸道傳染病須知
冬春季是呼吸道傳染病的高發(fā)期，易患流感、流腦、哮喘、過(guò)敏等疾患。廣大市民須注意，根據(jù)天氣變化，注意防寒保暖和均衡膳食，增強(qiáng)自身免疫力。
多參加一些戶外活動(dòng)，盡量減少在人員密集場(chǎng)所滯留或活動(dòng)時(shí)間?；顒?dòng)有度，充分休息。
加強(qiáng)個(gè)人衛(wèi)生。做到勤洗手、勤洗澡、勤換衣服、勤曬被褥，外出盡量使用自帶的洗漱用具。
經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng)，尤其是晚上睡覺(jué)前和清晨起床后要開(kāi)一段時(shí)間窗子，保持室內(nèi)空氣流通和空氣新鮮。
飲食方面要少聚餐，葷素搭配均衡，不暴飲暴食，少飲酒。不抽煙或少抽煙。
過(guò)敏體質(zhì)者要盡量避免接觸動(dòng)物、花粉、油漆、涂料等過(guò)敏源。哮喘易發(fā)者外出盡量戴口罩。
如果有發(fā)燒、頭疼、腹瀉、咳嗽、氣促等癥狀，要及時(shí)醫(yī)治，按時(shí)服藥。
三、預(yù)防艾滋病的常識(shí)
1、艾滋病是一種病死率極高的嚴(yán)重傳染病，目前還沒(méi)有治愈的藥物和方法，但可預(yù)防。
2、艾滋病主要通過(guò)性接觸、血液和母嬰三種途徑傳播。絕大多數(shù)感染者要經(jīng)過(guò)五到十年時(shí)間才發(fā)展成病人，一般在發(fā)病后的2-3年內(nèi)死亡。
3、與艾滋病人及艾滋病病毒感染者的日常生活和工作接觸(如握手、擁抱、共同進(jìn)餐、共用工具、辦公用具等)不會(huì)感染艾滋病，艾滋病不會(huì)經(jīng)馬桶圈、電話機(jī)、餐飲具、臥具、游泳池或公共浴室等，公共設(shè)施傳播，也不會(huì)經(jīng)咳嗽、打噴嚏、蚊蟲(chóng)叮咬等途徑傳播。潔身自愛(ài)、遵守性道德是預(yù)防經(jīng)性途徑傳染艾滋病的根本措施。
4、正確使用避孕套不僅能避孕，還能減少感染艾滋病、性病的危險(xiǎn)。
5、共用注射器吸毒是傳播艾滋病的重要途徑，因此要拒絕毒品，珍愛(ài)生命。
6、避免不必要的輸血、注射、使用沒(méi)有嚴(yán)格消毒器具的不安全拔牙和美容等，使用經(jīng)艾滋病病毒抗體檢測(cè)的血液和血液制品。
四、流感防治知識(shí)
1、什么是流感?
流行性感冒(簡(jiǎn)稱(chēng)流感)是流行性感冒病毒(簡(jiǎn)稱(chēng)流感病毒)引起的急性呼吸道傳染病，臨床表現(xiàn)為發(fā)熱、頭痛、肌痛、乏力、鼻炎、咽痛和咳嗽，可有腸胃不適，早期與傳染性非典型肺炎的鑒別診斷困難。流感能加重潛在的疾病(如心肺疾患)或者引起繼發(fā)細(xì)菌性肺炎或原發(fā)流感病毒性肺炎，老年人以及患有各種慢性病或者體質(zhì)虛弱者患流感后容易出現(xiàn)嚴(yán)重并發(fā)癥，病死率較高。 流感如何預(yù)防?
由于流感是病毒性傳染病，沒(méi)有特效的治療手段，因此預(yù)防措施非常重要。主要預(yù)防措施包括：保持良好的個(gè)人及環(huán)境衛(wèi)生、勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流動(dòng)水流手，不用污濁的毛巾擦手。雙手接觸呼吸道分泌物后(如打噴嚏后)應(yīng)立即洗手、打噴嚏或咳嗽時(shí)應(yīng)用手帕或紙巾掩住口鼻，避免飛沫污染他人。流感患者在家或外出時(shí)佩戴口罩，以免傳染他人。
④、均衡飲食、適量運(yùn)動(dòng)、充足休息，避免過(guò)度疲勞。
?、?、每天開(kāi)窗通風(fēng)數(shù)次(冬天要避免穿堂風(fēng))，保持室內(nèi)空氣新鮮。
?、蕖⒃诹鞲懈甙l(fā)期，盡量不到人多擁擠、空氣污濁的場(chǎng)所;不得已必須去時(shí)，最好戴口罩。
?、?、在流感流行季節(jié)前接種流感疫苗也可減少感染的機(jī)會(huì)或減輕流感癥狀。
3、哪些人應(yīng)該接種流感疫苗?
流感疫苗由公民自費(fèi)并自愿接種。但由當(dāng)?shù)匦l(wèi)生行政部門(mén)根據(jù)有關(guān)規(guī)定組織的群體性接種或應(yīng)急接種的疫苗由政府免費(fèi)向公民提供。一般來(lái)說(shuō)，年齡在6個(gè)月以上，沒(méi)有接種禁忌者均可自愿自費(fèi)接種流感疫苗。以下人群推薦接種：60歲以上人群、慢性病患者及體弱多病者、醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)工作人員，特別是一線工作人員;
?、?、小學(xué)生和幼兒園
?、荨B(yǎng)老院、老年人護(hù)理中心、托幼機(jī)構(gòu)的工作人員;
⑥、服務(wù)行業(yè)從業(yè)人員，特別是出租車(chē)司機(jī)，民航、鐵路、公路交通的司乘人員，商業(yè)及旅游服務(wù)的從業(yè)人員等;
?、?、經(jīng)常出差或國(guó)內(nèi)旅行的人員。
4、什么人不能接種流感疫苗?
懷孕3個(gè)月以上的孕婦應(yīng)慎用流感疫苗。此外，以下人群禁止接種流感疫苗：對(duì)雞蛋或疫苗中其他成分過(guò)敏者、格林巴利綜合癥患者、懷孕3個(gè)月以內(nèi)的孕婦;
?、?、急性發(fā)熱性疾病患者;
?、?、慢性病發(fā)作期;
?、?、嚴(yán)重過(guò)敏體質(zhì)者;
?、摺?2歲以下兒童不能使用全病毒滅活疫苗;
?、?、醫(yī)生認(rèn)為不合適接種的人員。
五、高血壓的預(yù)防與控制
至今有關(guān)原發(fā)性高血壓的發(fā)病機(jī)制尚不明確，眾多實(shí)踐和研究證明，通過(guò)對(duì)一些確定因素的控制可以預(yù)防與控制高血壓的發(fā)生發(fā)展，下面講述高血壓的一級(jí)預(yù)防。
1、限鹽。長(zhǎng)期高鹽飲食(平均每日食鹽量≥8克)增加高血壓的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)，食鹽量與高血壓發(fā)病率呈正相關(guān)。世界衛(wèi)生組織推薦居民平均每日食鹽量≤6克，包括調(diào)味品中鹽的含量。
2、控制體重。超重或肥胖(體質(zhì)指數(shù)≥24)是引起高血壓的重要危險(xiǎn)因素，特別是向心性肥胖。隨著體重的減輕，血壓(收縮壓)呈不同程度下降。
3、戒煙限酒。煙酒與長(zhǎng)期過(guò)量飲酒均是引起動(dòng)脈粥樣硬化的嚴(yán)重危險(xiǎn)因素。戒煙限酒能在一定程度上預(yù)防高血壓的發(fā)生。
4、心理平衡。保持良好的快樂(lè)心境是控制血壓上升的重要措施，保持愉悅的心情控制交感神經(jīng)興奮，能促進(jìn)血壓的下降。
5、適量運(yùn)動(dòng)。適量運(yùn)動(dòng)能增強(qiáng)心肺功能，提高機(jī)體耐受性同時(shí)能提高心血管彈性，能有效預(yù)防新腦血管老化及動(dòng)脈粥樣硬化，有效預(yù)防控制高血壓的發(fā)生發(fā)展。
6、合理膳食。合理膳食是預(yù)防各種慢性病的根本措施之一。中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)推薦合理膳食為，一、二、三、四、五、和紅、黃、綠、白、黑。一是指每日1袋牛奶。二是指每日250g左右碳水化合物。三是指每日3份高蛋白食品，每份高蛋白食品相當(dāng)于以下任意一種：50g瘦肉、100g豆腐、一個(gè)打雞蛋、25g黃豆、100g魚(yú)蝦或雞鴨。四是指四句話：有粗有細(xì)、不甜不咸、三四五頓、七八分飽。五是指每日500g蔬菜及水果。紅指紅葡萄酒。每日50~100ml紅葡萄酒能升高密度脂蛋白膽固醇，減輕中老年人動(dòng)脈粥樣硬化。黃指黃色蔬菜如胡蘿卜、西紅柿等。綠是指綠茶。白指燕麥粉及燕麥片。具體請(qǐng)閱讀《中國(guó)居民膳食指南》。
六、吸煙的危害
中國(guó)吸煙者超過(guò)3億，每年死于煙草相關(guān)疾病者超過(guò)100萬(wàn)，大約每分鐘2人死亡。所以當(dāng)你用5分鐘看完這個(gè)專(zhuān)欄時(shí)，意味著又有10人因吸煙相關(guān)疾病永遠(yuǎn)離開(kāi)了人世。
預(yù)防發(fā)哦2025年因煙草所致的死亡將達(dá)高峰，每年約有200萬(wàn)人死于與煙草有關(guān)的疾病;到2025年蔣升至300萬(wàn)人，累計(jì)死亡總數(shù)將達(dá)一億。
煙草煙霧中包含超過(guò)4000種化學(xué)物質(zhì)，其中已知或可疑致癌物質(zhì)超過(guò)70種以及多種強(qiáng)烈刺激物。吸煙幾乎損害人體全部器官：呼吸系統(tǒng)、循環(huán)系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)、泌尿系統(tǒng)及其他重要臟器。
1、男性吸煙的健康風(fēng)險(xiǎn)
吸煙者陽(yáng)痿的發(fā)生率是不吸煙男性群體的2倍。
與不吸煙的男性相比，吸煙男性出現(xiàn)腎臟功能損傷的危險(xiǎn)性要高出3倍。 尼古丁有降低性激素分泌和殺傷精子的作用，使精子數(shù)量減少，形態(tài)異常和活力下降，以致受孕機(jī)會(huì)減少。
有學(xué)者分析了5000多名孕婦后發(fā)現(xiàn)，當(dāng)丈夫每天吸煙10支以上時(shí)，其胎兒產(chǎn)前死亡率增加65%。
丈夫吸煙的妻子的肺癌患病率為丈夫不吸煙的1.6~3.4倍。
2、女性吸煙的健康風(fēng)險(xiǎn)
吸煙可使女性容顏早衰，月經(jīng)紊亂，痛經(jīng)，雌激素底下，絕經(jīng)期提前 ，骨質(zhì)疏松，尿失禁。
女性90%的肺癌、75%的慢性阻塞性肺疾病和部分冠心病，都與吸煙有關(guān)。 吸煙婦女死于乳腺癌的幾率比不吸煙婦女高25%。
女性吸煙合并口服避孕藥，可使得心臟病、中風(fēng)和其他心血管疾病的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)提高10倍。
吸煙女性出現(xiàn)肺氣腫和慢性支氣管炎等慢性阻塞性肺病的危險(xiǎn)更大。 在更年期之后，吸煙女性發(fā)生冠心病和由于骨密度低導(dǎo)致的骨折的風(fēng)險(xiǎn)更大。
七、健康生活方式
1、個(gè)人身體活動(dòng)指導(dǎo)方案
動(dòng)比不動(dòng)好;堅(jiān)持才有效;千步是把尺;活動(dòng)有量度;內(nèi)容任選擇;追求在萬(wàn)步;循序加時(shí)間;漸步增步速;用力憑感覺(jué);總結(jié)找適度。
2、個(gè)人平衡膳食指導(dǎo)方案
少吃一兩口;多動(dòng)十五分;糧食七八兩，油膩減兩成;蔬菜八兩好，奶豆天天有;持之以恒做，健康體重得。
3、合理膳食---八條指導(dǎo)原則
第一、食物多樣谷類(lèi)為主;第二、新鮮菜果三餐相輔;第三、多吃豆奶勝過(guò)藥補(bǔ);第四、魚(yú)禽蛋肉、常吃適度;第五、運(yùn)動(dòng)進(jìn)食出入相符;第六、清淡少鹽低脂食物;第七、限量飲酒學(xué)會(huì)說(shuō)不;第八、飲食清潔把好門(mén)戶。
八、精神病預(yù)防知識(shí)
1、性格溫順的人為什么突然變得愛(ài)發(fā)脾氣、蠻不講理?
2、為什么有人說(shuō)話前言不搭后語(yǔ)，很離奇，很難理解?
3、為什么有人總覺(jué)得周?chē)嗽谧h論他?
4、為什么有人總是告訴家里人會(huì)有危險(xiǎn)?
九、預(yù)防狂犬病
十、怎樣安全使用煤氣
公共衛(wèi)生健康知識(shí)宣傳內(nèi)容篇3
一、項(xiàng)目目標(biāo)
(一)總目標(biāo)
按照《國(guó)家基本公共衛(wèi)生服務(wù)項(xiàng)目規(guī)范(2011版)》，以《中國(guó)公民健康素養(yǎng)—基本知識(shí)與技能(試行)》“公民健康素養(yǎng)66條”為基本內(nèi)容，在城鄉(xiāng)居民中普及基本健康知識(shí)，培養(yǎng)基本健康行為，倡導(dǎo)健康文明的生活方式，使其掌握自我保健的基本技能，提高健康素養(yǎng)水平。
二、項(xiàng)目范圍與內(nèi)容
(一)項(xiàng)目范圍
1.實(shí)施范圍：富原社區(qū)所屬轄區(qū)。
2.服務(wù)對(duì)象：轄區(qū)內(nèi)居民。
(二)項(xiàng)目?jī)?nèi)容
1.宣傳普及《中國(guó)公民健康素養(yǎng)—基本知識(shí)與技能(試行)》，配合有關(guān)部門(mén)開(kāi)展公民健康素養(yǎng)促進(jìn)行動(dòng)。
2.重點(diǎn)人群健康教育：對(duì)青少年、婦女、老年人、殘疾人、0～36個(gè)月兒童家長(zhǎng)等人群開(kāi)展健康教育。
3.居民健康教育：開(kāi)展合理膳食、控制體重、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、心理平衡、改善睡眠、戒煙、限鹽、限酒、控制藥物依賴(lài)等可干預(yù)的健康危險(xiǎn)因素基本知識(shí)健康教育。
4.重點(diǎn)慢性病和傳染病健康教育：開(kāi)展高血壓、糖尿病、冠心病、哮喘、乳腺癌和宮頸癌、結(jié)核病、肝炎、艾滋病、流感、手足口病、狂犬病、鼠疫、布魯氏菌病等疾病健康教育。
5.公共衛(wèi)生問(wèn)題健康教育：開(kāi)展食品衛(wèi)生、突發(fā)公共衛(wèi)生事件、職業(yè)衛(wèi)生、放射衛(wèi)生、環(huán)境衛(wèi)生、飲水衛(wèi)生、戒毒、計(jì)劃生育等衛(wèi)生問(wèn)題健康教育。
三、主要任務(wù)
(一)制定健康教育工作制度和工作計(jì)劃
(二)實(shí)施健康教育人員培訓(xùn)
1.培訓(xùn)對(duì)象包括社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心負(fù)責(zé)健康教育工作的婦幼保健、疾病預(yù)防控制、醫(yī)療、計(jì)劃生育專(zhuān)業(yè)技術(shù)人員，專(zhuān)(兼)職健康教育工作人員每年至少接受上一級(jí)健康教育專(zhuān)業(yè)知識(shí)和技能培訓(xùn)不少于8學(xué)時(shí)。
2.培訓(xùn)內(nèi)容包括《中國(guó)公民健康素養(yǎng)促進(jìn)行動(dòng)工作方案(2012年—2013年)》、《國(guó)家基本公共衛(wèi)生服務(wù)規(guī)范》健康教育服務(wù)規(guī)范、《中國(guó)公民健康素養(yǎng)—基本知識(shí)與技能(試行)》，健康教育項(xiàng)目專(zhuān)項(xiàng)方案，項(xiàng)目實(shí)施要求，開(kāi)展健康教育內(nèi)容、方法、技巧、設(shè)備使用等適宜技術(shù)，匯總分析健康檔案數(shù)據(jù)反映的主要健康問(wèn)題及采取針對(duì)性措施的方法，健康教育活動(dòng)數(shù)量、質(zhì)量、效果評(píng)價(jià)內(nèi)容、方法等。
(三)開(kāi)展健康教育活動(dòng)
1.制作健康教育宣傳材料。以衛(wèi)生部《中國(guó)公民健康素養(yǎng)—基本知識(shí)與技能(試行)》這基本內(nèi)容，結(jié)合自治區(qū)實(shí)際，編制健康教育宣傳資料。健康教育內(nèi)容要通俗易懂，并確保其科學(xué)性、時(shí)效性;要有運(yùn)用中醫(yī)理論知識(shí)，在飲食起居、情志調(diào)攝、食療藥膳、運(yùn)動(dòng)鍛煉等方面，對(duì)城鄉(xiāng)居民開(kāi)展養(yǎng)生保健知識(shí)宣教等中醫(yī)健康教育內(nèi)容;在健康教育印刷資料、音像資料的種類(lèi)、數(shù)量，宣傳欄更新次數(shù)以及講座、咨詢活動(dòng)次數(shù)等方面，安排一定比例的中蒙醫(yī)藥內(nèi)容。基本公共衛(wèi)生健康教育服務(wù)宣傳材料主要由自治區(qū)、盟市級(jí)統(tǒng)一設(shè)計(jì)，旗縣級(jí)健康教育機(jī)構(gòu)負(fù)責(zé)印刷并逐級(jí)發(fā)至城鄉(xiāng)基層醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)。
2.為轄區(qū)居民提供健康教育資料
(1)印制發(fā)放健康教育資料。制作并印發(fā)健康教育折頁(yè)、健康教育處方、健康手冊(cè)和宣傳畫(huà)等，放置或張貼于基層醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)的候診區(qū)、診室、咨詢臺(tái)等處，可供居民免費(fèi)索取。每個(gè)機(jī)構(gòu)每年提供不少于12種內(nèi)容的印刷資料。
(2)播放音像資料，包括錄像帶、VCD、DVD等視聽(tīng)傳播資料，基層醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)于正常應(yīng)診時(shí)間，在門(mén)診候診區(qū)或觀察室內(nèi)循環(huán)播放。
3.設(shè)置健康教育宣傳欄。社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心宣傳欄不少于2個(gè)，社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)站宣傳欄不少于1個(gè)，宣傳欄的面積不少于2平方米。宣傳欄一般設(shè)置在機(jī)構(gòu)的戶外、健康教育室、候診室、輸液室或收費(fèi)大廳的醒目處，距地面1.5～1.6米高的位置。專(zhuān)欄應(yīng)標(biāo)有機(jī)構(gòu)名稱(chēng)，應(yīng)根據(jù)健康教育規(guī)律、季節(jié)、疾病流行情況、社會(huì)活動(dòng)等及時(shí)更新。社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心健康教育宣傳欄內(nèi)容每年更新不少于12次，社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)站每年更新不少于6次。
4.開(kāi)展公眾健康咨詢活動(dòng)。在各種衛(wèi)生宣傳日、健康主題日、節(jié)假日，利用會(huì)議、集會(huì)、電影放映等社會(huì)活動(dòng)，開(kāi)展特定主題的健康教育宣傳活動(dòng)和公眾健康咨詢活動(dòng)，發(fā)放健康教育宣傳資料。社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心每年公眾健康咨詢宣傳活動(dòng)不少于6次。
5.舉辦健康教育講座。以普及居民健康素養(yǎng)基本知識(shí)技能和預(yù)防傳染病、慢性病、多發(fā)病為重點(diǎn)內(nèi)容，以高血壓、糖尿病、結(jié)核病等慢性病、重性精神病患者及家屬、孕產(chǎn)婦、0～36個(gè)月兒童家長(zhǎng)等為主要對(duì)象，定期舉辦健康講座，引導(dǎo)居民學(xué)習(xí)和掌握健康知識(shí)及必要的健康技能，促進(jìn)轄區(qū)內(nèi)居民的身心健康。社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心每月舉辦健康教育講座應(yīng)不少于1次。
6.總結(jié)評(píng)價(jià)健康教育活動(dòng)效果。社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心及時(shí)總結(jié)健康教育活動(dòng)，實(shí)施效果評(píng)價(jià)，并根據(jù)轄區(qū)居民健康問(wèn)題，制定實(shí)施下一步的活動(dòng)計(jì)劃。
健康教育服務(wù)流程見(jiàn)具體工作流程圖。
(四)健康教育能力建設(shè)
1.健康教育設(shè)備配置。健康教育機(jī)構(gòu)要配齊相應(yīng)的健康教育設(shè)備。社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心應(yīng)設(shè)健康教育室、宣傳專(zhuān)欄，并配備照相機(jī)、電視機(jī)、DVD機(jī)、投影儀等設(shè)備。社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)站應(yīng)設(shè)健康教育宣傳專(zhuān)欄，并配備必要的設(shè)備。
2.建立并實(shí)施城市社區(qū)健康教育技術(shù)指導(dǎo)制度。健康教育專(zhuān)業(yè)機(jī)構(gòu)建立定期參與城鄉(xiāng)基層醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)機(jī)構(gòu)組織的健康教育活動(dòng)，提供現(xiàn)場(chǎng)技術(shù)指導(dǎo)、質(zhì)量控制、效果評(píng)價(jià)的工作責(zé)任制度，明確人員分工，采用分片包干、聯(lián)合督導(dǎo)等方式，及時(shí)掌握工作進(jìn)展，了解和發(fā)現(xiàn)存在的問(wèn)題，提倡加以指導(dǎo)。
健康教育服務(wù)流程圖
(五)健康教育信息管理
1.建立健康教育信息匯總分析報(bào)告工作制度。社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)機(jī)構(gòu)要有完整的健康教育活動(dòng)記錄(見(jiàn)健康教育活動(dòng)記錄表);及時(shí)收集、整理、妥善保管健康教育素材、記錄、總結(jié)、評(píng)價(jià)等資料，包括文字、圖片、影音文件等，逐步建立完備的工作檔案，以便工作考核和效果評(píng)價(jià)。
2.逐級(jí)建立健康教育信息雙向反饋制度，及時(shí)向上級(jí)業(yè)務(wù)主管部門(mén)報(bào)告，居民主要健康問(wèn)題，針對(duì)性措施和建議等。
四、組織實(shí)施
(一) 我院由孫偉負(fù)責(zé)領(lǐng)導(dǎo)與管理，負(fù)責(zé)項(xiàng)目的實(shí)施，包括制定實(shí)施計(jì)劃、人員培訓(xùn)、技術(shù)指導(dǎo)、績(jī)效考核、信息管理等。
(二) 基本公共衛(wèi)生服務(wù)健康教育主要由本院向所轄區(qū)居民提供，并負(fù)責(zé)組織大型、集中性健康教育活動(dòng)，提供相應(yīng)的基本公共衛(wèi)生健康教育服務(wù)。積極發(fā)揮大眾媒體在基本公共衛(wèi)生健康教育服務(wù)中心的重要作用。
(三)社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)機(jī)構(gòu)制定和實(shí)施本轄區(qū)健康教育工作計(jì)劃，向轄區(qū)居民提供基本公共衛(wèi)生服務(wù)項(xiàng)目健康教育服務(wù)。我們根據(jù)自己的職責(zé)和服務(wù)內(nèi)容，負(fù)責(zé)對(duì)基本公共衛(wèi)生服務(wù)健康教育的技術(shù)指導(dǎo)。
五、實(shí)施時(shí)間
20XX年-20XX年
六、監(jiān)督與考核
(一) 我們將把基本公共衛(wèi)生服務(wù)健康教育實(shí)施作為重點(diǎn)衛(wèi)生工作年度目標(biāo)考核項(xiàng)目，納入承擔(dān)健康教育任務(wù)機(jī)構(gòu)的公共監(jiān)督檢查和考核內(nèi)容。
(二)督導(dǎo)考核主要內(nèi)容：項(xiàng)目實(shí)施計(jì)劃制定、組織管理、經(jīng)費(fèi)使用、服務(wù)數(shù)量、服務(wù)效果、居民滿意度等。
(三)主要評(píng)價(jià)指導(dǎo)
1.健康教育活動(dòng)組織和任務(wù)完成情況。
2.《中國(guó)公民健康素養(yǎng)66條》宣傳普及率。
3.鄉(xiāng)村重點(diǎn)人群及居民相關(guān)健康知識(shí)知曉率、行為形成率。
4.居民滿意度。
看過(guò)“公共衛(wèi)生健康知識(shí)宣傳內(nèi)容”的人還看了：
公共衛(wèi)生健康知識(shí)宣傳內(nèi)容
