大學(xué)生心理健康問題教育論文
健康心理存在于個(gè)體的心理與行為活動中,表現(xiàn)為諸多形式的樂觀、理性、積極、穩(wěn)定的心理狀態(tài)。下面是小編為你精心整理的大學(xué)生心理健康問題教育論文，希望對你有幫助!
大學(xué)生心理健康問題教育論文篇1
摘要】大學(xué)生時(shí)代是人生中一段既美好又特殊的時(shí)期?，F(xiàn)在的社會給我們提供了充分施展自我才能的舞臺和多方面的發(fā)展機(jī)遇，而他們可憑借的競爭優(yōu)勢已不單單是智力和體力，更重要的是健康和健全的人格。大學(xué)階段是一個(gè)人由青春期向成年期轉(zhuǎn)變的重要時(shí)段，也是自我意識不斷完善的重要時(shí)期。大學(xué)生的人際關(guān)系問題尤其重要，大學(xué)生們應(yīng)加強(qiáng)認(rèn)識，掌握技巧，積極訓(xùn)練，不斷改善自己的人際關(guān)系，促使自我健康成長。
【關(guān)鍵字】大學(xué)生心理健康，人格的發(fā)展和培養(yǎng)，大學(xué)生戀愛心理，大學(xué)生自我認(rèn)識，心理教育。
【引言】大學(xué)階段是一個(gè)人的生理、心理都迅速發(fā)展的階段，也是一個(gè)伴隨著個(gè)體心，理迅速走向成熟而又尚未完全成熟的一個(gè)過渡時(shí)期。由于生活環(huán)境、學(xué)習(xí)特點(diǎn)、人際交往、自我角色等方面的改變。我們要樹立正確的人生觀，價(jià)值觀，世界觀。以塑造健全人格、促進(jìn)大學(xué)生身心和諧發(fā)展。
【正文】
一、大學(xué)生的時(shí)代主題
心理健康是時(shí)代的主題，是現(xiàn)在社會進(jìn)步與人類自身發(fā)展的客觀要求。對當(dāng)代大學(xué)生而言，全方位開放的新局面為其提供了成才得廣闊舞臺和更多的發(fā)展機(jī)會，但同時(shí)，激烈的競爭也帶來更多嚴(yán)峻的挑戰(zhàn)，時(shí)代的發(fā)展對大學(xué)生提出了更多、更新、更強(qiáng)的要求。提高個(gè)人的修養(yǎng)，保持心理的健康，增強(qiáng)人格的魅力，優(yōu)化心理素質(zhì)是每一個(gè)立志成才的大學(xué)生必須面對的時(shí)代課題。
當(dāng)代大學(xué)生面臨著新世紀(jì)的挑戰(zhàn)。綜合國力的競爭，科學(xué)技術(shù)的競爭，歸根結(jié)底是人才的競爭。科技的發(fā)展，經(jīng)濟(jì)的振興，乃至整個(gè)社會的進(jìn)步都取決于人才素質(zhì)的提高和合格人才的培養(yǎng)。心理素質(zhì)是人才素質(zhì)系統(tǒng)中的基礎(chǔ)，同時(shí)又滲透在思想道德素質(zhì)、科學(xué)文化素質(zhì)、職業(yè)素質(zhì)之中。由于21世紀(jì)對人才的素質(zhì)要求更高、更全面，與以往任何時(shí)期相比，當(dāng)代大學(xué)生更需要心理健康的指導(dǎo)和鍛煉。
心理健康是指這樣一種狀態(tài)，即人對內(nèi)部環(huán)境具有安定感，對外部環(huán)境能以社會上的任何形式去適應(yīng)，也就是說，遇到任何障礙和因難，心理都不會失調(diào)，能以適當(dāng)?shù)男袨橛枰钥朔?，這種安定、適應(yīng)的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài)。衡量心理是否絕對健康是非常困難的。健康是相對的，沒有絕對的分界線。一般判斷心理是否正常，具有一下三項(xiàng)原則：其一，心理與環(huán)境的統(tǒng)一性。正常的心理活動，在內(nèi)容和形式上與客觀環(huán)境具有一致性。其二，心理與行為的統(tǒng)一性。這是指個(gè)體的心理與其行為是一個(gè)完整、統(tǒng)一和協(xié)調(diào)一致的過程。其三、人格的穩(wěn)定性。人格是個(gè)體在長期生活經(jīng)歷過程中形成的獨(dú)特個(gè)性心理特征的具體體現(xiàn)。而心理障礙是指心理疾病或輕微的心理失調(diào)。它出現(xiàn)在當(dāng)代大學(xué)生身上大多數(shù)是因心身疲乏、緊張不安、心理矛盾沖突、遇到突如其來的問題或紊亂的心理特點(diǎn)和難以相處等等。行為方面和焦慮、冷漠、固執(zhí)、攻擊、心情沉重。心灰意冷，甚至痛不欲生等。
二、大學(xué)生人格的培養(yǎng)與發(fā)展
心理健康教育與受教育者的人格發(fā)展密切相關(guān)，并直接影響個(gè)體人格的發(fā)展水平。一方面，學(xué)生以在心理健康教育過程中接受的道德規(guī)范、行為方式、環(huán)
境信息、社會期望等來逐漸完善自身的人格結(jié)構(gòu);另一方面，客觀存在的價(jià)值觀念作為心理生活中對自身一種衡量、評價(jià)和調(diào)控，也影響著主體人格的發(fā)展，并且在一定條件下還可轉(zhuǎn)化為人格特質(zhì)，從而使人格發(fā)展上升到一個(gè)新的高度。同時(shí)，心理健康教育不是消極地附屬于這種轉(zhuǎn)化，而是在轉(zhuǎn)化過程中能動地引導(dǎo)受教育者調(diào)整方向，使個(gè)體把握自我，對自身的行為進(jìn)行認(rèn)識評價(jià)，從而達(dá)到心理優(yōu)化、健全人格的目的。
三，大學(xué)生戀愛心理分析
步入大學(xué)，許多的同學(xué)都步入了大學(xué)戀愛這一人生事業(yè)當(dāng)中。大學(xué)戀愛已經(jīng)不僅僅是一種現(xiàn)象，而是已經(jīng)從現(xiàn)象轉(zhuǎn)變成了潮流，就像許多同學(xué)說的那樣，在大學(xué)戀愛是正常，不戀愛才是不正常，因此，大學(xué)生戀愛是個(gè)值得社會關(guān)注的一個(gè)熱點(diǎn)話題。
大學(xué)生戀愛，除具有一般青年戀愛的特性外，還具有自己獨(dú)有的特點(diǎn)：
1) 注重戀愛過程，輕視戀愛結(jié)果;
2) 主觀學(xué)業(yè)第一，客觀愛情至上
3) 戀愛觀念開放，傳統(tǒng)道德淡化;
4) 失戀態(tài)度寬容，承受能力較弱。
大學(xué)生戀愛的利弊并不是戀愛與生俱來的東西，而關(guān)鍵取決于我們對待戀愛問題的態(tài)度，以及是否樹立正確的戀愛觀，是否正確選擇戀愛時(shí)機(jī)，是否能正確處理戀愛與學(xué)業(yè)的關(guān)系等因素。而這一切的一切，都是不確定的，都是因人而異的。處理的當(dāng)，可以成為學(xué)習(xí)和事業(yè)的催化劑，使人努力學(xué)習(xí)，成績上升。而處理不當(dāng)，則可能分散精力，浪費(fèi)時(shí)間，情緒波動，成績下滑。大學(xué)生的戀愛問題關(guān)鍵取決于自己，而學(xué)校則應(yīng)當(dāng)加以正確的引導(dǎo)。
四，大學(xué)生自我認(rèn)識
加強(qiáng)自我心理調(diào)節(jié)。自我調(diào)節(jié)心理健康的核心內(nèi)容包括調(diào)整認(rèn)識結(jié)構(gòu)、情緒狀態(tài)，鍛煉意志品質(zhì)，改善適應(yīng)能力等。
大學(xué)生處于青年期階段，青年期的突出特點(diǎn)是人的性生理在經(jīng)歷了從萌發(fā)到成熟的過渡之后，逐漸進(jìn)入活躍狀態(tài)。從心理發(fā)展的意義上說，這個(gè)階段是人生的多事之秋。這是因?yàn)椋?a href='http://www.yishupeixun.net/fwn/jingyan/' target='_blank'>經(jīng)驗(yàn)的缺乏和知識的幼稚決定了這個(gè)時(shí)期人的心理發(fā)展的某些方面落后于生理機(jī)能的成長速度。因而，在其發(fā)展過程中難免會發(fā)生許多尷尬、困惑、煩惱和苦悶。另一方面，我國正處在建立社會主義市場經(jīng)濟(jì)和實(shí)現(xiàn)社會主義現(xiàn)代化戰(zhàn)略目標(biāo)的關(guān)鍵時(shí)期。社會情況正在發(fā)生復(fù)雜和深刻的變化，社會競爭日趨激烈，生活節(jié)奏日益加快，科學(xué)技術(shù)急劇發(fā)展。這種情況也會在早晚要進(jìn)入社會的青年學(xué)生中引發(fā)這樣或那樣的心理矛盾和心理沖突，例如父母下崗、家庭生活發(fā)生變故、學(xué)習(xí)成績不佳、交友失敗、失戀等。這些心理問題如果總是揮之不去，日積月累，就有可能成為心理障礙而影響學(xué)習(xí)和生活。讓學(xué)生和苦悶。另一方面，我國正處在建立社會主義市場經(jīng)濟(jì)和實(shí)現(xiàn)社會主義現(xiàn)代化戰(zhàn)略目標(biāo)的關(guān)鍵時(shí)期。社會情況正在發(fā)生復(fù)雜和深刻的變化，社會競爭日趨激烈，生活節(jié)奏日益加快。
五、對大學(xué)生心理教育
人的心理素質(zhì)不是天賦的，而是取決于后天的教育與訓(xùn)練，教育對心理素質(zhì)的提高起著決定性的作用。我校在大學(xué)生心理素質(zhì)教育方面進(jìn)行了許多探索和嘗試，開展了一系列工作，并取得良好效果，但同時(shí)也有許多不足的地方有待改進(jìn)。以下是行之有效的教育措施：
1、充分發(fā)揮學(xué)校心理咨詢作用。
學(xué)校心理咨詢是增進(jìn)學(xué)生心理健康、優(yōu)化心理素質(zhì)的重要途徑，也是心理素質(zhì)教育的重要組成部分。隨著時(shí)間的推移，心理咨詢被越來越多的人承認(rèn)和接受，越來越多的大專院校，甚至中學(xué)開始設(shè)置心理咨詢機(jī)構(gòu)。心理咨詢可以指導(dǎo)學(xué)生減輕內(nèi)心矛盾和沖突，排解心中憂難，開發(fā)身心潛能。還能幫助學(xué)生正確認(rèn)識自己、把握自己，有效地適應(yīng)外界環(huán)境。近年來心理咨詢機(jī)構(gòu)不斷完善，增設(shè)了多種形式的服務(wù)，已成為大學(xué)生心理素質(zhì)教育最有效的途徑。
2、開展大一新生心理健康調(diào)查，做到心理問題早期發(fā)現(xiàn)與預(yù)防。
開展心理素質(zhì)教育的前提是了解掌握學(xué)生心理素質(zhì)的狀態(tài)，從而有針對性地提出教育措施與方案。我校每年對新生進(jìn)行心理健康普查，采用“心理健康問卷”從中篩選出有心理癥狀的學(xué)生，主動約請他們到心理咨詢中心進(jìn)一步通過面談分析診斷，每年約有 10%的新生被約請面談，根據(jù)面談分析，區(qū)別不同的問題類型與程度，采取不同的應(yīng)對措施，防患于未然，做到了心理問題早期發(fā)現(xiàn)、及時(shí)干預(yù)，使學(xué)生在入學(xué)之初就能得到具體的心理健康指導(dǎo)。
3、把心理素質(zhì)教育滲透在各科教學(xué)之中。
通過各科教學(xué)進(jìn)行心素質(zhì)教育既是學(xué)校心理教育實(shí)施的途徑，也是各科教學(xué)自身發(fā)展的必然要求。各科教學(xué)過程都包括著極其豐富的心理教育因素，因?yàn)榻虒W(xué)過程是經(jīng)社會歷史積淀的文化知識、道德規(guī)范、思想價(jià)值觀念為內(nèi)容和主導(dǎo)的。教師在傳授知識過程中，只要注重考慮學(xué)生的心理需求，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，并深入挖掘知識內(nèi)在的教育意義，就能夠把人類歷史形成的知識、經(jīng)驗(yàn)、技能轉(zhuǎn)化為自己的精神財(cái)富，即內(nèi)化成學(xué)生的思想觀點(diǎn)、人生價(jià)值和良好的心理素質(zhì)，并在他們身上持久扎根。
4、開設(shè)心理教育必修課，增強(qiáng)自我教育能力。
心理素質(zhì)的提高離不開相應(yīng)知識的掌握，系統(tǒng)學(xué)習(xí)心理、衛(wèi)生、健康等方面的知識，有助于學(xué)生了解心理發(fā)展規(guī)律，掌握心理調(diào)節(jié)方法，增強(qiáng)自我教育的能力。心理素質(zhì)教育的效果在很大程度上取決于學(xué)生自我教育的主動性和積極性，取決于學(xué)生自我教育能力的高低。因此，心理素質(zhì)教育就是要注重培養(yǎng)學(xué)生自我教育的能力。
5、加強(qiáng)校園文化建設(shè)，為大學(xué)生健康成長創(chuàng)造良好的心理社會環(huán)境。
大學(xué)生的健康成長離不開健康的心理社會環(huán)境，大學(xué)生心理素質(zhì)的培養(yǎng)離不開良好的校園文化氛圍。校風(fēng)是校園文化建設(shè)的重要內(nèi)容，也是影響學(xué)生心理發(fā)展的重要條件。因此，學(xué)校應(yīng)該花力量抓校園文化建設(shè)，開展形式多樣的文體活動和學(xué)術(shù)活動，形成健康向上的氛圍、寬松理解的環(huán)境，有助于學(xué)生深化自我認(rèn)識，充分發(fā)展個(gè)性，改善適應(yīng)能力。
心理健康可以促進(jìn)大學(xué)生全面發(fā)展健康的心理品質(zhì)是大學(xué)生全面發(fā)展的基本要求，也是將來走向社會，在工作崗位上發(fā)揮智力水平、積極從事社會活動和不斷向更高層次發(fā)展的重要條件。充分認(rèn)識德智體美勞等方面的和諧發(fā)展，是以健康的心理品質(zhì)作為基礎(chǔ)的，一個(gè)人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面發(fā)展的實(shí)現(xiàn)。
作為一個(gè)大學(xué)生，我們應(yīng)該保持樂觀開朗的心情，努力學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識，為祖國未來的建設(shè)添磚加瓦。
大學(xué)生心理健康問題教育論文篇2
摘要：大學(xué)生群體正處于一個(gè)偉大的時(shí)代，這個(gè)時(shí)代給予了他們激烈的競爭，開闊的視野和成功的機(jī)會。他們正處于一個(gè)開放的時(shí)代，傳統(tǒng)與現(xiàn)代的磨合，中西方的交融為大學(xué)生搭建出廣闊的舞臺?，F(xiàn)代社會對于他們每一個(gè)人的生存與發(fā)展都是提出了越來越多的挑戰(zhàn)、競爭，同時(shí)也提供了諸多機(jī)遇。與此同時(shí)，面對社會的變革與壓力，大學(xué)生的心理健康問題已經(jīng)成為迫在眉睫的現(xiàn)實(shí)問題。 大學(xué)階段是一個(gè)人的生理、心理都迅速發(fā)展的階段，也是一個(gè)伴隨著個(gè)體心理迅速走向成熟而又尚未完全成熟的一個(gè)過渡時(shí)期。由于生活環(huán)境、學(xué)習(xí)特點(diǎn)、人際交往、自我角色等方面的改變，許多大學(xué)，甚至出現(xiàn)心理問題，嚴(yán)重影響他們的生活和學(xué)習(xí)。對當(dāng)前大學(xué)新生的心理調(diào)適，新生表現(xiàn)出不適應(yīng)的狀態(tài)問題進(jìn)行探討和研究，有助于這一群體的心理健康教育及其良好心理品質(zhì)的養(yǎng)成 。
大學(xué)生的主要壓力源有內(nèi)部和外部種種壓力，大學(xué)生要學(xué)會積極地應(yīng)對壓力和調(diào)適自己的身心狀態(tài)，學(xué)會用健康的行為方式應(yīng)對一切壓力和挑戰(zhàn)。應(yīng)對大學(xué)生的各種心理問題，應(yīng)該及時(shí)的進(jìn)行分析與引導(dǎo)。
一、大學(xué)生集體宿舍心理分析
當(dāng)代大學(xué)的教學(xué)方式都是比較寬松靈活的，老師不是固定的，時(shí)間也不是固定的。因此學(xué)生們自身的上課時(shí)間和課余時(shí)間也相對靈活的。
大學(xué)是一個(gè)聚集四方學(xué)子的大家庭，剛進(jìn)大學(xué)的他們懵懵懂懂，面對新的人，新的環(huán)境，首先，他們要融入的是大學(xué)生活的集體宿舍。對于當(dāng)代大學(xué)生而言，宿舍就是一個(gè)小家。他們大部分都是首次離家、首次離開父母的身邊，首次聚首是在宿舍，有四人間和六人間，由此，他們各自的小家就慢慢形成了。
以學(xué)生們自身出發(fā)，我認(rèn)為到了大學(xué)生活的凝聚點(diǎn)不在班級，而在這一間間小小的宿舍。學(xué)生們的時(shí)間幾乎同步，課余交流也局限于他們各自宿舍的小團(tuán)體。進(jìn)而顯現(xiàn)出非常多的問題：慢慢的他們宿舍核心越來越濃重，各種各樣的不滿抱怨在各自宿舍積聚升溫，開始發(fā)現(xiàn)班級凝聚力不強(qiáng)，同學(xué)之間交流過少，班級不團(tuán)結(jié)，同學(xué)們對課余活動的積極性不高。
面對這類問題，輔導(dǎo)員及各班干部應(yīng)該積極采取相對措施解除同學(xué)們之間的零觸感。多開辦班級交流大會;課余時(shí)間盡可能的組織一些出游活動;平時(shí)宿舍與宿舍之間的同學(xué)們可以相互間多走動(這局限于同性宿舍之間);學(xué)生們各自積極擴(kuò)大自己的交際圈，進(jìn)而加強(qiáng)班級同學(xué)的交流與聯(lián)系，加強(qiáng)班級的凝集力，團(tuán)結(jié)同學(xué)，凝聚班級力量，一起努力攻破只以宿舍為核心的大學(xué)生活，積極邁向班級團(tuán)結(jié)，以班級為核心積極發(fā)動同學(xué)們參與各系承辦的活動及學(xué)院舉辦的各種活動，進(jìn)而豐富自己的大學(xué)生活。
二、大學(xué)生消費(fèi)心理分析
當(dāng)代大學(xué)生的物質(zhì)生活水平越來越高，自主消費(fèi)成為主要模式，然而自主理財(cái)能力卻有待提高，消費(fèi)目標(biāo)不明確，生活消費(fèi)不計(jì)劃，日常的消費(fèi)觀越來越模糊。
大學(xué)生是社會消費(fèi)的一個(gè)特殊群體，有著旺盛的消費(fèi)需求，大學(xué)生的消費(fèi)觀發(fā)展往往超前于社會，引領(lǐng)著社會的消費(fèi)潮流，映射著社會經(jīng)濟(jì)文化發(fā)展的趨勢。同時(shí)，大學(xué)生消費(fèi)觀念不僅對其自身的思想、道德、人格和生活方式產(chǎn)生潛移默化的影響，而且還多方面影響社會、家庭甚至老師和同學(xué)。
存在的問題主要有：消費(fèi)結(jié)構(gòu)不合理;消費(fèi)中精神價(jià)值的缺損;消費(fèi)中欲望對需求的背離。因此家長和老師應(yīng)加強(qiáng)正確的引導(dǎo)，學(xué)校應(yīng)加強(qiáng)大學(xué)生消費(fèi)觀的教育和培養(yǎng)，家長應(yīng)關(guān)心和引導(dǎo)子女的消費(fèi)，不能應(yīng)求所需，不聞不問便應(yīng)予子女的生活費(fèi)，應(yīng)該加強(qiáng)社會教育中的消費(fèi)觀教育和消費(fèi)行為的引導(dǎo)。
聯(lián)系自身的消費(fèi)觀而言，確實(shí)需要一個(gè)合理的消費(fèi)觀念來引導(dǎo)自主消費(fèi)，自主理財(cái)，生活節(jié)儉，不揮霍浪費(fèi)，不相互攀比，發(fā)揚(yáng)中華民族的傳統(tǒng)美德：自強(qiáng)，自立，勤儉節(jié)約。培養(yǎng)正確的消費(fèi)觀念，塑造優(yōu)秀的大學(xué)生形象。
總之，對大學(xué)生的正確消費(fèi)觀的培養(yǎng)，需要教育者的正確誘導(dǎo)，需要大學(xué)生本人的自省，也需要家庭、社區(qū)的有效配合。大學(xué)生消費(fèi)觀念上的成熟正是大學(xué)生成人和成才的重要環(huán)節(jié)，全社會應(yīng)該齊抓共管、形成合力。
三、大學(xué)生戀愛心理分析
步入大學(xué)，許多的同學(xué)都步入了大學(xué)戀愛這一人生事業(yè)當(dāng)中。大學(xué)戀愛已經(jīng)不僅僅是一種現(xiàn)象，而是已經(jīng)從現(xiàn)象轉(zhuǎn)變成了潮流，就像許多同學(xué)說的那樣，在大學(xué)戀愛是正常，不戀愛才是不正常，因此，大學(xué)生戀愛是個(gè)值得社會關(guān)注的一個(gè)熱點(diǎn)話題。
大學(xué)生戀愛，除具有一般青年戀愛的特性外，還具有自己獨(dú)有的特點(diǎn)：
(1)注重戀愛過程，輕視戀愛結(jié)果;
(2)主觀學(xué)業(yè)第一，客觀愛情至上;
(3)戀愛觀念開放，傳統(tǒng)道德淡化;
(4)失戀態(tài)度寬容，承受能力較弱。
大學(xué)生戀愛的利弊并不是戀愛與生俱來的東西，而關(guān)鍵取決于對待戀愛問題的態(tài)度，以及是否樹立正確的戀愛觀，是否正確選擇戀愛時(shí)機(jī)，是否能正確處理戀愛與學(xué)業(yè)的關(guān)系等因素。而這一切的一切，都是不確定的，都是因人而異的。處理的當(dāng)，可以成為學(xué)習(xí)和事業(yè)的催化劑，使人努力學(xué)習(xí)，成績上升。而處理不當(dāng)，則可能分散精力，浪費(fèi)時(shí)間，情緒波動，成績下滑。大學(xué)生的戀愛問題關(guān)鍵取決于自己，而學(xué)校則應(yīng)當(dāng)加以正確的引導(dǎo)。
四、大學(xué)生就業(yè)心理分析
當(dāng)今時(shí)代就業(yè)的壓力非常緊張，使某些意志薄弱的同學(xué)不能夠正確面對現(xiàn)實(shí)，認(rèn)為學(xué)習(xí)理論知識沒有用處，產(chǎn)生一些不良的思想。大學(xué)生正處于自我確認(rèn)期，他們對未來有美好的憧憬和向往，而現(xiàn)實(shí)中的種種客觀因素常阻撓理想自我的實(shí)現(xiàn)。目前社會競爭的加劇，就業(yè)市場不景氣，使大學(xué)生畢業(yè)后面臨著巨大的就業(yè)壓力。有的同學(xué)由于不能對社會、對自己產(chǎn)生正確的認(rèn)識在擇業(yè)前盲目樂觀，過高估計(jì)自己，在就業(yè)失敗后，缺乏承受挫折的心理準(zhǔn)備，而導(dǎo)致情緒低落自卑，有的同學(xué)不能正確看待社會現(xiàn)實(shí)，對前途失去信心，認(rèn)為畢業(yè)就意味著失業(yè)，因
此長期處于緊張、煩躁、焦慮的狀態(tài)，從而影響了同學(xué)們的正常學(xué)習(xí)生活和健康。
作為當(dāng)事人的，面對“就業(yè)大眾”的趨勢，當(dāng)代大學(xué)生應(yīng)該以長遠(yuǎn)、理性的眼光來看待求職，合適的才是最好的。最為社會的優(yōu)質(zhì)人力資源，更應(yīng)該為社會創(chuàng)造就業(yè)崗位，而不是成為社會的負(fù)擔(dān)，這是當(dāng)代大學(xué)生應(yīng)該具備的能力，當(dāng)代大學(xué)生也確實(shí)具備這種能力，關(guān)鍵是調(diào)整好自己的擇業(yè)心理，發(fā)掘自己的心理潛能，自信的邁向未來的生活。
五、當(dāng)代大學(xué)生心理健康概述：
良好的心理素質(zhì)是現(xiàn)代人士追求成功的首要建構(gòu)要素，它不僅僅是健康人生的基礎(chǔ)，也是成功人生的起點(diǎn)。優(yōu)秀的心理素質(zhì)意味著需要把自己培養(yǎng)成一個(gè)高情商的人，具有穩(wěn)定的情緒，越來越奮的毅力，良好的心態(tài)和進(jìn)取心。優(yōu)秀的心理素質(zhì)不僅包括氣質(zhì)等個(gè)性因素，還包括自己的修養(yǎng)和思維等后天磨練的因素。然而，在當(dāng)今時(shí)代的要求下，只有真正心理上健康的人，才能一步步登上成功的頂峰。
當(dāng)代的大學(xué)生應(yīng)該銘記：年輕時(shí)多一分磨礪，少一分安逸，在今后的歲月里就會少一分懦弱與無能，多一點(diǎn)堅(jiān)強(qiáng)與自信，唯有如此，才有可能將自己的潛力發(fā)揮到極致，令自己的人生更精彩、更富有成就!
人生不會總是一帆風(fēng)順、事事順心，但如果始終以積極向上的態(tài)度面對人生，懷著一份感激的心情去面對這個(gè)世界，就一定會使自己在任何情況下都快樂!
因此，當(dāng)代的大學(xué)生應(yīng)該積極樹立正確的人生觀，培養(yǎng)積極健康的心理素質(zhì)，勇敢的邁向人生，創(chuàng)造屬于的未來。
大學(xué)生心理健康問題教育論文篇3
摘要：當(dāng)前大學(xué)生心理健康問題突出，引起了社會的廣泛關(guān)注，大學(xué)生群體的心理健康教育關(guān)系到國民精神風(fēng)貌的塑造和國家的強(qiáng)盛。因此，筆者結(jié)合當(dāng)前大學(xué)生心理問題現(xiàn)狀，探究影響當(dāng)前大學(xué)生心理健康的主要原因，并提出有針對性的建議，以期對當(dāng)前大學(xué)生心理健康教育提供可行建議。
關(guān)鍵詞：大學(xué)生 心理健康 心理問題
隨著社會的迅猛發(fā)展和物質(zhì)世界的日益充裕，人們關(guān)心的焦點(diǎn)從傳統(tǒng)的衣食住行等生理需求逐步轉(zhuǎn)向?qū)θ说男睦硎澜绲年P(guān)注這個(gè)更深的層面上來。尤其是對不管是生理還是心理都正處于轉(zhuǎn)型和塑造期的大學(xué)生來說，個(gè)人角色的轉(zhuǎn)換、所處環(huán)境的變遷、心智成熟度的增加等使得大學(xué)生群體的心理問題越來越凸顯出來，也日益得到社會的廣泛關(guān)注和重視。
國家教委近年在對大學(xué)生心理問題的進(jìn)行的抽樣調(diào)查顯示，被調(diào)查的12.6萬大學(xué)生中，近五分之一的大學(xué)生存在著各種程度的心理問題，這些心理問題具體表現(xiàn)在大學(xué)生感情脆弱、意志消沉、迷惘困惑、自卑感強(qiáng)、人格喪失、心理承受能力弱、人際交往障礙等方面上。這也是影響當(dāng)代大學(xué)生成長和成才的主要原因之一。
當(dāng)代大學(xué)生是祖國的未來和棟梁，因此，加強(qiáng)對大學(xué)生群體的心理健康教育，培養(yǎng)身心健康的大學(xué)生群體不僅關(guān)系到國民精神風(fēng)貌和精神文明建設(shè)，更關(guān)系到國家的富強(qiáng)。因此，筆者結(jié)合當(dāng)前大學(xué)生心理問題現(xiàn)狀，探究影響當(dāng)前大學(xué)生心理健康的主要原因，并提出有針對性的建議，以期為當(dāng)代大學(xué)生心理健康教育提供可行建議。
一、大學(xué)生心理健康問題的突出表現(xiàn)
(一)環(huán)境巨變引起心理不適應(yīng)
現(xiàn)在大學(xué)生多出身于獨(dú)身子女群體，自理能力較差，缺乏獨(dú)立生活的能力。一旦脫離原來由家長進(jìn)行全方位照顧的環(huán)境進(jìn)入到大學(xué)，一切生活起居皆要開始自行處理。此時(shí)，如果不能很快學(xué)會自理和適應(yīng)集體生活，就會產(chǎn)生自卑、困惑、茫然無措、無助等心理障礙。此外，一部分來自農(nóng)村的同學(xué)，遠(yuǎn)離家鄉(xiāng)來到喧囂和繁華的新環(huán)境，往往會由于語言、氣候、生活習(xí)慣等多方面的不適應(yīng)，產(chǎn)生恐慌、懼怕心理。
此外，就社交環(huán)境來說，大學(xué)生來自天南海北，大家齊聚一堂，交際圈子變廣、變復(fù)雜，難免會產(chǎn)生各種摩擦，如果不能盡快適應(yīng)這種變化，心理會容易受到挫傷，感到孤立無援，而且這張心理創(chuàng)傷對人的影響最大，伴隨時(shí)間最長，解除的難度也最大。
(二)個(gè)性缺陷
基礎(chǔ)教育階段應(yīng)試教育成為教育的核心和重點(diǎn)，心理教育往往被人忽視，難免會造成學(xué)生心理和個(gè)性上的多樣化。大學(xué)階段，群體生活和交際成為日常學(xué)習(xí)生活中的重點(diǎn)之一。個(gè)性的多樣化往往會造成交際和集體生活中的摩擦。有個(gè)性孤僻、急躁易怒、斤斤計(jì)較、胸懷狹窄、貪戀虛榮等個(gè)性缺陷的人在大學(xué)生活中比那些個(gè)性開朗、內(nèi)心陽光的人更容易受到各種心理問題的困擾。
(三)自我逃避
當(dāng)前教育體制的缺陷使得大學(xué)生在學(xué)校和專業(yè)選擇上缺乏自主性，很多學(xué)生并不能選擇自己喜歡的學(xué)校和專業(yè)，這使得他們由于夢想和現(xiàn)實(shí)的矛盾對現(xiàn)在的專業(yè)學(xué)習(xí)產(chǎn)生了懈怠和逃避，這不僅嚴(yán)重阻礙了學(xué)生獨(dú)立意識的發(fā)展，還使得學(xué)生在學(xué)習(xí)上缺乏長遠(yuǎn)的規(guī)劃，使得學(xué)習(xí)和人生失去了方向性和目標(biāo)性，感情容易變得脆弱，在遇到挫折和失敗時(shí)容易不知所措、自暴自棄，長此以往，會對學(xué)習(xí)和人生產(chǎn)生一種逃避心理。
(四)求職就業(yè)問題
高校的迅猛擴(kuò)招使得大學(xué)教育從精英化走向大眾化，這也使得大學(xué)生就業(yè)問題越來越嚴(yán)重。由于種種客觀原因造成的就業(yè)形勢的日益嚴(yán)峻和就業(yè)壓力的日益加重，使很多大學(xué)生很難找到滿意的工作，進(jìn)而對自我、對人生產(chǎn)生懷疑，變得消極悲觀、怨天尤人。
二、引起大學(xué)生心理問題的主要原因
(一)個(gè)人心理發(fā)展階段
大學(xué)生的心理成長正處在走向成熟但又不完全成熟的時(shí)期，是人一生中心理逐步塑造成型的時(shí)期。因此，大學(xué)生在學(xué)習(xí)生活中常常面臨著理想與現(xiàn)實(shí)、理智與情感、獨(dú)立與依賴、自尊與自卑等方面的矛盾。這些矛盾如果不及時(shí)得到疏導(dǎo)和解決，長久郁積在心很容易產(chǎn)生各種心理障礙。
(二)社會轉(zhuǎn)型
當(dāng)前我國正處在經(jīng)濟(jì)、政治、社會的全面轉(zhuǎn)型期，這使得整個(gè)社會的意識觀念、價(jià)值觀、利益格局等發(fā)生重要轉(zhuǎn)變，人們的行為習(xí)慣和生活方式也隨之發(fā)生重要的變化。大學(xué)生雖然有自己的判斷力和行為準(zhǔn)則，但是情感上和心智上畢竟并未完全走向成熟，其日益覺醒的民主、科學(xué)、公平等一時(shí)在面對社會現(xiàn)實(shí)尤其是負(fù)面現(xiàn)實(shí)時(shí)往往會產(chǎn)生心理失衡，變得激進(jìn)或者與世同濁。此外，社會競爭的日益加劇、人際關(guān)系的日益負(fù)責(zé)使得大學(xué)生的心理壓力越來越大，進(jìn)而滋生負(fù)面心理，產(chǎn)生心理障礙。
(三)學(xué)校心理教育缺失
應(yīng)試教育使得學(xué)校成為單純成績、升學(xué)率等數(shù)字符號的機(jī)構(gòu)，導(dǎo)致了對學(xué)生社會認(rèn)知、道德教育、情感教育、“三觀”教育的缺失。這使得一些大學(xué)生道德信念缺失、以自我為中心、“三觀’’不正、抗挫折能力差等。從大學(xué)生群體校園文化塑造來看，當(dāng)前學(xué)校普遍缺乏應(yīng)對多樣化的大學(xué)生文化群體的準(zhǔn)備，使得個(gè)體之間的差異性無法通過一個(gè)普遍共識的文化平臺來加以交流和疏導(dǎo)，從而加劇了大學(xué)生人際交往和集體生活的摩擦。
(四)家庭因素
家庭文化、家庭教育和家庭的和諧、幸福等對學(xué)生的心理塑造的影響是不言而喻的。甚至可以說，在學(xué)校心理教育缺失的現(xiàn)狀下，家庭因素是形成大學(xué)生人格和心理的重要因素。如父母的溺愛導(dǎo)致孩子自理能力的缺失和以自我為中心的人格的形成;家庭的貧困導(dǎo)致學(xué)生的高度自卑，家庭不和諧導(dǎo)致學(xué)生沒有安全感、感情脆弱等，因此，當(dāng)代大學(xué)生的心理健康教育不可忽視家庭因素的作用。
三、大學(xué)生心理健康教育的主要對策
結(jié)合當(dāng)前大學(xué)生心理問題現(xiàn)狀及其主要成因，筆者從三個(gè)方面提出相應(yīng)的對策和建議。
(一)樹立以人為本、全面發(fā)展的教育理念
以人為本、全面發(fā)展的教育理念強(qiáng)調(diào)大學(xué)生人格的健全和發(fā)展，它在注重學(xué)生思維、智力、知識、技能等系統(tǒng)性的知識認(rèn)知學(xué)習(xí)之外，還注重對學(xué)生興趣、情感、信念、決斷、價(jià)值觀等心理認(rèn)知的培育和塑造，切實(shí)追求
學(xué)生德智體美勞的全面、協(xié)調(diào)發(fā)展。因此，當(dāng)前大學(xué)生教育要強(qiáng)調(diào)心理教育的重要性，切實(shí)關(guān)注學(xué)生心理，注重做好學(xué)生心理問題的疏導(dǎo)工作和心理健康的塑造，切實(shí)培育學(xué)生的主體意識，傾聽學(xué)生心理訴求，為大學(xué)生的身心健康夯實(shí)牢固的心理基礎(chǔ)。
(二)建設(shè)和諧的校園文化環(huán)境
和諧的校園文化環(huán)境是個(gè)體化差異明顯的大學(xué)生群體進(jìn)行和諧、廣泛交流的良好平臺，也是在積極的環(huán)境下潛移默化地培育和影響學(xué)生心理的重要途徑。豐富多彩、健康積極的校園文化等夠?qū)Υ髮W(xué)生進(jìn)行積極的心理調(diào)節(jié)、陶冶情操、啟迪思想、提升修養(yǎng)，還能減少人際交往和集體生活中的矛盾和摩擦。因此，當(dāng)前大學(xué)要積極開展豐富多彩校園文化活動、社會實(shí)踐活動等，充分發(fā)揮校園廣播、校報(bào)、學(xué)生社團(tuán)的文化宣傳和塑造的優(yōu)勢，將校園文化建設(shè)和心理健康教育緊密結(jié)合起來。
(三)構(gòu)造全面、多元的心理預(yù)防和援助機(jī)制
當(dāng)前大學(xué)應(yīng)當(dāng)普遍建立心理健康教育和咨詢等常設(shè)機(jī)構(gòu)，訓(xùn)練一支由專業(yè)心理教師、輔導(dǎo)員和學(xué)生干部組成的心理健康工作隊(duì)伍，以對大學(xué)生進(jìn)行心理健康教育和咨詢方面的工作，傾聽學(xué)生心理訴求，幫助其分析和解決和心理問題。同時(shí)，定期開展心理健康教育活動，對學(xué)生普及心理教育，從整體上提高學(xué)生心理健康水平。
隨著時(shí)代的發(fā)展，大學(xué)生心理問題也不斷發(fā)生著變化，為此，我們還要緊緊抓住大學(xué)生心理健康教育這個(gè)主題，積極、及時(shí)的發(fā)現(xiàn)大學(xué)生心理健康問題的新苗頭、新趨勢、新內(nèi)容和新形式，真正做好大學(xué)生心理健康教育這個(gè)長期工程，促進(jìn)大學(xué)生心理健康水平實(shí)現(xiàn)新的提升。
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