我健康我快樂(lè)的運(yùn)動(dòng)健康作文
運(yùn)動(dòng)健康不應(yīng)該僅僅是一種概念,應(yīng)該其落實(shí)起來(lái),真正做到身體健康,下面是小編為你精心整理的我健康我快樂(lè)的運(yùn)動(dòng)健康作文,希望對(duì)你有幫助!
我健康我快樂(lè)的運(yùn)動(dòng)健康作文篇1
自從出現(xiàn)人類的那一刻起,人類就不停的運(yùn)動(dòng)。在遠(yuǎn)古時(shí)代,人類的祖先——古猿為了獲取食物,為了生存下去不得不進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。而現(xiàn)在,人們的確也很重視運(yùn)動(dòng),只不過(guò)目的卻不再是為了生存。許多女士運(yùn)動(dòng)的目的是為了減肥,許多男士運(yùn)動(dòng)的目的是為了強(qiáng)身健體,而我們這些學(xué)生運(yùn)動(dòng)的目的更多則是為了獲得快樂(lè),獲得健康。
我可以在運(yùn)動(dòng)中宣泄自己遇到的不愉快;亦可以在運(yùn)動(dòng)中體會(huì)到做人的道理:一個(gè)學(xué)期里,學(xué)校舉行了年級(jí)之間的籃球比賽,看著場(chǎng)上同學(xué)們追逐籃球、叩擊籃板的時(shí)候,那互相之間完美的配合,
我明白了團(tuán)體的力量是強(qiáng)大的,當(dāng)我們緊密團(tuán)結(jié)時(shí),所爆發(fā)出來(lái)的力量能戰(zhàn)勝一切„„
運(yùn)動(dòng)讓我感到快樂(lè):我因?qū)W會(huì)了游泳,體會(huì)到成功的喜悅而感到快樂(lè);我因運(yùn)動(dòng)使自己越來(lái)越健康,越來(lái)越強(qiáng)壯而感到快樂(lè);我因在運(yùn)動(dòng)中發(fā)現(xiàn)了處事的道理而感到快樂(lè)……
而除了快樂(lè)我們想到最多的,就是——健康
自己一個(gè)人坐在窗前,看著手心的汗滴時(shí),突然覺(jué)得人好脆弱;風(fēng)大點(diǎn)兒就凍得要命,太陽(yáng)辣點(diǎn)就熱得要死,就像一條小船,要小心翼翼的,不然一個(gè)巨浪打過(guò)來(lái),小船就會(huì)被打翻,沉入海底。一個(gè)人就這樣靜靜想著„„
“鍛煉”這兩個(gè)字這么寫,意思不就是多走走才能獲得力量,那又有幾人照做了呢?就拿我們中學(xué)生說(shuō),有幾個(gè)人一天下來(lái),走的路有2、3公里長(zhǎng)?多運(yùn)動(dòng)總沒(méi)壞處,但現(xiàn)在,我們不是以學(xué)習(xí)忙的理由,就是以作業(yè)多的理由來(lái)“欺騙”、來(lái)“麻痹”自己,有的甚至直截了當(dāng)?shù)卣f(shuō):“有那閑工夫鍛煉,不如上網(wǎng)給自己的人物提升等級(jí)。”但卻不知道,在這過(guò)程中,我們不僅僅只是傷害了眼睛,還傷害了生命活動(dòng)的器官。其實(shí),運(yùn)動(dòng)不僅能幫我們鍛煉體質(zhì),還能預(yù)防近視,增強(qiáng)我們的免疫力。
運(yùn)動(dòng)給人帶來(lái)的好處太多了,我們心中的想是一個(gè)繞一個(gè),一個(gè)圍一個(gè),始終解不開(kāi),無(wú)法到達(dá)中心處,但唯一能夠解開(kāi)一切纏繞資本的只有一句:健康是生命的本錢,沒(méi)有健康和快樂(lè),這個(gè)“1”,后面有再多的“0”也是白搭,而運(yùn)動(dòng)就是創(chuàng)造健康的最好方法。合起來(lái)就是一句名言,一句經(jīng)典:生命在于運(yùn)動(dòng)!我健康,我快樂(lè)。
我健康我快樂(lè)的運(yùn)動(dòng)健康作文篇2
hi,大家好!我叫顧子軒,我是一個(gè)活潑開(kāi)朗的孩子,有許多的興趣和愛(ài)好。羽毛球、乒乓球、籃球、活力板、溜冰……我非常熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)。周末,我便早早地和小伙伴們約定好了,帶著羽毛球拍、乒乓球拍、籃球……,二話不說(shuō),直奔學(xué)校。
來(lái)到學(xué)校后,只見(jiàn)操場(chǎng)上已是人頭攢動(dòng),我們也不甘落后,立即沖上去,直奔乒乓球臺(tái)。我們?cè)趫?chǎng)上奮力拼搏著,你發(fā)球,我反擊;你進(jìn)攻,我防守;你防守,我進(jìn)攻,就這樣不知道多少個(gè)回合,大家熱得汗流浹背也全然不知。時(shí)間在不知不覺(jué)中飛逝,天很快黑了下來(lái),操場(chǎng)上的人幾乎走光了,我們才停了下來(lái)。落日的余輝映紅了我們本就通紅的臉龐,我們開(kāi)心地結(jié)伴而歸。學(xué)校組建了學(xué)生籃球隊(duì),我有幸成為其中的一員。每天都堅(jiān)持參加籃球訓(xùn)練,我的體質(zhì)在一天天的不斷增強(qiáng),身體也越來(lái)越強(qiáng)壯了。在我沒(méi)有參加訓(xùn)練之前,體弱多病,稍不注意就會(huì)感冒發(fā)燒。而現(xiàn)在我已很少出現(xiàn)這些情況了。是運(yùn)動(dòng)讓我的身體更加地健壯了,是運(yùn)動(dòng)讓我獲得了健康。在運(yùn)動(dòng)中我也享受了快樂(lè)。在參加學(xué)?;@球隊(duì)的這一年多的時(shí)間里,每當(dāng)打比賽時(shí),我們?nèi)w隊(duì)員的默契配合和進(jìn)攻,籃球入筐的那一瞬間我們都非常地興奮、激動(dòng)和歡樂(lè),彼此相互鼓勵(lì)著。
在運(yùn)動(dòng)中獲得了快樂(lè),更收獲了朋友間的友情。我熱愛(ài)運(yùn)動(dòng),通過(guò)運(yùn)動(dòng)我獲得了強(qiáng)健的體魄;通過(guò)運(yùn)動(dòng)我收獲了快樂(lè);通過(guò)運(yùn)動(dòng)我也收獲了友情!運(yùn)動(dòng),你還不快點(diǎn)參加?
我健康我快樂(lè)的運(yùn)動(dòng)健康作文篇3
俗話說(shuō)的好:飯后百步走,活到九十九。老人們很相信這句話,可我就是不信,休息日我吃完飯后,就呼呼大睡,沒(méi)有多久,就明顯變胖了,簡(jiǎn)直成了一頭活生生的小肥豬,不僅這樣,這害人的習(xí)慣還使我的抵抗力下降,經(jīng)常的感冒、發(fā)燒、流鼻涕,讓我根本沒(méi)法子認(rèn)真學(xué)習(xí)。爸爸為了我的健康,非讓我每天早上起床跑步,另外每個(gè)月只能吃一袋零食,直到身體強(qiáng)當(dāng)壯了為止。這些都是我很不情愿做的事情,但是也沒(méi)有辦法,只好硬著頭皮答應(yīng)了。
這一天,天剛蒙蒙亮,我就和爸爸起了個(gè)大早,從家里跑到響水大酒店廣場(chǎng),剛到廣場(chǎng),我已經(jīng)上氣不接下氣了。第一件事情就是找一把椅子,一屁股坐在上面,“哎!真舒服。”我想如果再能躺一會(huì)兒,那該有多幸福呀。這時(shí)我看見(jiàn)許多人在健身,有的在練劍、有的在做操、還有的在打太極拳,真是五花八門,各顯神通。“牛浩澤,你快起來(lái),再不起來(lái),我就把這個(gè)月的零食全部扣光!”爸爸嚴(yán)肅的說(shuō)。一聽(tīng)我心愛(ài)的零食要泡湯了,我只好又站了起來(lái)。爸爸帶我到各種運(yùn)動(dòng)器械上運(yùn)動(dòng),我雖然感到有點(diǎn)累,但卻來(lái)了精神??吹侥切├蠣敔?、老奶奶那么大的年紀(jì)還堅(jiān)持鍛煉,我真是佩服的五體投地。不知不覺(jué)我就堅(jiān)持下來(lái)了,直到現(xiàn)在,你看,我現(xiàn)在變的這么強(qiáng)壯,學(xué)習(xí)也不用操心了。爸爸媽媽開(kāi)心的不得了。
我感到運(yùn)動(dòng)使人越來(lái)越健康。我決定每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),加強(qiáng)鍛煉,把身體練的棒棒的。讓我們都來(lái)運(yùn)動(dòng),都來(lái)做健康的公民吧!
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