我健康我快樂(lè)的運(yùn)動(dòng)健康作文
運(yùn)動(dòng)健康不應(yīng)該僅僅是一種概念，應(yīng)該其落實(shí)起來(lái)，真正做到身體健康，下面是小編為你精心整理的我健康我快樂(lè)的運(yùn)動(dòng)健康作文，希望對(duì)你有幫助!
我健康我快樂(lè)的運(yùn)動(dòng)健康作文篇1
自從出現(xiàn)人類(lèi)的那一刻起，人類(lèi)就不停的運(yùn)動(dòng)。在遠(yuǎn)古時(shí)代，人類(lèi)的祖先——古猿為了獲取食物，為了生存下去不得不進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。而現(xiàn)在，人們的確也很重視運(yùn)動(dòng)，只不過(guò)目的卻不再是為了生存。許多女士運(yùn)動(dòng)的目的是為了減肥，許多男士運(yùn)動(dòng)的目的是為了強(qiáng)身健體，而我們這些學(xué)生運(yùn)動(dòng)的目的更多則是為了獲得快樂(lè)，獲得健康。
我可以在運(yùn)動(dòng)中宣泄自己遇到的不愉快;亦可以在運(yùn)動(dòng)中體會(huì)到做人的道理：一個(gè)學(xué)期里，學(xué)校舉行了年級(jí)之間的籃球比賽，看著場(chǎng)上同學(xué)們追逐籃球、叩擊籃板的時(shí)候，那互相之間完美的配合，
我明白了團(tuán)體的力量是強(qiáng)大的，當(dāng)我們緊密團(tuán)結(jié)時(shí)，所爆發(fā)出來(lái)的力量能戰(zhàn)勝一切„„
運(yùn)動(dòng)讓我感到快樂(lè)：我因?qū)W會(huì)了游泳，體會(huì)到成功的喜悅而感到快樂(lè);我因運(yùn)動(dòng)使自己越來(lái)越健康，越來(lái)越強(qiáng)壯而感到快樂(lè);我因在運(yùn)動(dòng)中發(fā)現(xiàn)了處事的道理而感到快樂(lè)……
而除了快樂(lè)我們想到最多的，就是——健康
自己一個(gè)人坐在窗前，看著手心的汗滴時(shí)，突然覺(jué)得人好脆弱;風(fēng)大點(diǎn)兒就凍得要命，太陽(yáng)辣點(diǎn)就熱得要死，就像一條小船，要小心翼翼的，不然一個(gè)巨浪打過(guò)來(lái)，小船就會(huì)被打翻，沉入海底。一個(gè)人就這樣靜靜想著„„
“鍛煉”這兩個(gè)字這么寫(xiě)，意思不就是多走走才能獲得力量，那又有幾人照做了呢?就拿我們中學(xué)生說(shuō)，有幾個(gè)人一天下來(lái)，走的路有2、3公里長(zhǎng)?多運(yùn)動(dòng)總沒(méi)壞處，但現(xiàn)在，我們不是以學(xué)習(xí)忙的理由，就是以作業(yè)多的理由來(lái)“欺騙”、來(lái)“麻痹”自己，有的甚至直截了當(dāng)?shù)卣f(shuō)：“有那閑工夫鍛煉，不如上網(wǎng)給自己的人物提升等級(jí)。”但卻不知道，在這過(guò)程中，我們不僅僅只是傷害了眼睛，還傷害了生命活動(dòng)的器官。其實(shí)，運(yùn)動(dòng)不僅能幫我們鍛煉體質(zhì)，還能預(yù)防近視，增強(qiáng)我們的免疫力。
運(yùn)動(dòng)給人帶來(lái)的好處太多了，我們心中的想是一個(gè)繞一個(gè)，一個(gè)圍一個(gè)，始終解不開(kāi)，無(wú)法到達(dá)中心處，但唯一能夠解開(kāi)一切纏繞資本的只有一句：健康是生命的本錢(qián)，沒(méi)有健康和快樂(lè)，這個(gè)“1”，后面有再多的“0”也是白搭，而運(yùn)動(dòng)就是創(chuàng)造健康的最好方法。合起來(lái)就是一句名言，一句經(jīng)典：生命在于運(yùn)動(dòng)!我健康，我快樂(lè)。
我健康我快樂(lè)的運(yùn)動(dòng)健康作文篇2
hi，大家好!我叫顧子軒，我是一個(gè)活潑開(kāi)朗的孩子，有許多的興趣和愛(ài)好。羽毛球、乒乓球、籃球、活力板、溜冰……我非常熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)。周末，我便早早地和小伙伴們約定好了，帶著羽毛球拍、乒乓球拍、籃球……，二話不說(shuō)，直奔學(xué)校。
來(lái)到學(xué)校后，只見(jiàn)操場(chǎng)上已是人頭攢動(dòng)，我們也不甘落后，立即沖上去，直奔乒乓球臺(tái)。我們?cè)趫?chǎng)上奮力拼搏著，你發(fā)球，我反擊;你進(jìn)攻，我防守;你防守，我進(jìn)攻，就這樣不知道多少個(gè)回合，大家熱得汗流浹背也全然不知。時(shí)間在不知不覺(jué)中飛逝，天很快黑了下來(lái)，操場(chǎng)上的人幾乎走光了，我們才停了下來(lái)。落日的余輝映紅了我們本就通紅的臉龐，我們開(kāi)心地結(jié)伴而歸。學(xué)校組建了學(xué)生籃球隊(duì)，我有幸成為其中的一員。每天都堅(jiān)持參加籃球訓(xùn)練，我的體質(zhì)在一天天的不斷增強(qiáng)，身體也越來(lái)越強(qiáng)壯了。在我沒(méi)有參加訓(xùn)練之前，體弱多病，稍不注意就會(huì)感冒發(fā)燒。而現(xiàn)在我已很少出現(xiàn)這些情況了。是運(yùn)動(dòng)讓我的身體更加地健壯了，是運(yùn)動(dòng)讓我獲得了健康。在運(yùn)動(dòng)中我也享受了快樂(lè)。在參加學(xué)?；@球隊(duì)的這一年多的時(shí)間里，每當(dāng)打比賽時(shí)，我們?nèi)w隊(duì)員的默契配合和進(jìn)攻，籃球入筐的那一瞬間我們都非常地興奮、激動(dòng)和歡樂(lè)，彼此相互鼓勵(lì)著。
在運(yùn)動(dòng)中獲得了快樂(lè)，更收獲了朋友間的友情。我熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)，通過(guò)運(yùn)動(dòng)我獲得了強(qiáng)健的體魄;通過(guò)運(yùn)動(dòng)我收獲了快樂(lè);通過(guò)運(yùn)動(dòng)我也收獲了友情!運(yùn)動(dòng)，你還不快點(diǎn)參加?
我健康我快樂(lè)的運(yùn)動(dòng)健康作文篇3
俗話說(shuō)的好：飯后百步走，活到九十九。老人們很相信這句話，可我就是不信，休息日我吃完飯后，就呼呼大睡，沒(méi)有多久，就明顯變胖了，簡(jiǎn)直成了一頭活生生的小肥豬，不僅這樣，這害人的習(xí)慣還使我的抵抗力下降，經(jīng)常的感冒、發(fā)燒、流鼻涕，讓我根本沒(méi)法子認(rèn)真學(xué)習(xí)。爸爸為了我的健康，非讓我每天早上起床跑步，另外每個(gè)月只能吃一袋零食，直到身體強(qiáng)當(dāng)壯了為止。這些都是我很不情愿做的事情，但是也沒(méi)有辦法，只好硬著頭皮答應(yīng)了。
這一天，天剛蒙蒙亮，我就和爸爸起了個(gè)大早，從家里跑到響水大酒店廣場(chǎng)，剛到廣場(chǎng)，我已經(jīng)上氣不接下氣了。第一件事情就是找一把椅子，一屁股坐在上面，“哎!真舒服。”我想如果再能躺一會(huì)兒，那該有多幸福呀。這時(shí)我看見(jiàn)許多人在健身，有的在練劍、有的在做操、還有的在打太極拳，真是五花八門(mén)，各顯神通。“牛浩澤，你快起來(lái)，再不起來(lái)，我就把這個(gè)月的零食全部扣光!”爸爸嚴(yán)肅的說(shuō)。一聽(tīng)我心愛(ài)的零食要泡湯了，我只好又站了起來(lái)。爸爸帶我到各種運(yùn)動(dòng)器械上運(yùn)動(dòng)，我雖然感到有點(diǎn)累，但卻來(lái)了精神?？吹侥切├蠣敔?、老奶奶那么大的年紀(jì)還堅(jiān)持鍛煉，我真是佩服的五體投地。不知不覺(jué)我就堅(jiān)持下來(lái)了，直到現(xiàn)在，你看，我現(xiàn)在變的這么強(qiáng)壯，學(xué)習(xí)也不用操心了。爸爸媽媽開(kāi)心的不得了。
我感到運(yùn)動(dòng)使人越來(lái)越健康。我決定每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，加強(qiáng)鍛煉，把身體練的棒棒的。讓我們都來(lái)運(yùn)動(dòng)，都來(lái)做健康的公民吧!
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