白細(xì)胞舊稱白血球。血液中的一類細(xì)胞。白細(xì)胞也通常被稱為免疫細(xì)胞。白細(xì)胞少吃什么好呢？最快增加白細(xì)胞的食物有哪些呢？下面是學(xué)習(xí)啦小編整理的白細(xì)胞少吃什么好，歡迎閱讀。

　　白細(xì)胞少吃什么好

　　一、植物類食物：花生、大棗、核桃仁、山藥、枸杞子、丁香、小茴香等。例如，大棗就有補(bǔ)脾、益氣、養(yǎng)血的功效，凡血虛、貧血、血小板減少、白細(xì)胞減少者，均宜食用。對(duì)腫瘤病人經(jīng)放療或化療后引起白細(xì)胞減少者，民間習(xí)慣用紅棗同赤小豆、糯米煮粥服食。現(xiàn)代研究認(rèn)為，小茴香中所含的茴香醚有升高白細(xì)胞的功效，為了提高白細(xì)胞，可適當(dāng)多吃。

　　二、食用菌類：蘑菇、香菇、平菇、銀耳、靈芝、猴頭菇等。研究表明，香菇中提取的多糖類，對(duì)白細(xì)胞減少癥有明顯療效。民間對(duì)白細(xì)胞減少癥，可用鮮香菇適量煮食或作菜常食。類似地，如灰樹(shù)花能“療虛勞”。1997年的《醫(yī)藥學(xué)資料》中介紹：采用灰樹(shù)花萃取物，治療各種原因引起的白細(xì)胞減少癥52人，結(jié)果顯效(白細(xì)胞總數(shù)增加2000/毫升以上)的有11人，進(jìn)步(白細(xì)胞總數(shù)增加1000~2000/毫升)的有12人，好轉(zhuǎn)(白細(xì)胞總數(shù)增加500~1000/毫升)者21人，近期有效率為84.6%，白細(xì)胞平均提高1028/毫升。

　　三、動(dòng)物類食物：海參、蜂王漿、羊奶、雞蛋、鴿蛋、鰻魚(yú)、甲魚(yú)、鵝血、雞血、鴨血、烏骨雞、羊肉、羊肚、牛肉、牛或羊骨髓等。例如，蜂王漿具有滋補(bǔ)、強(qiáng)壯、健脾的功效，尤其適宜癌癥病人治療后白細(xì)胞減少者食用。有報(bào)道說(shuō)：一位70多歲的老婦胡某，因乳房癌，后又發(fā)生肺癌，年高體弱，白細(xì)胞僅1000/毫升，既不能手術(shù)，又不能化療，老人只得試服鮮蜂王漿，10多天后，白細(xì)胞升至5000/毫升。

　　四、白細(xì)胞減少癥者，多屬中醫(yī)脾氣虛弱，灰樹(shù)花D阻分健脾益氣，故宜經(jīng)常食用。它能輔助提高白細(xì)胞水平，能減輕放療時(shí)的消化道和黏膜反應(yīng)、骨髓抑制和局部滲出炎性改變。改善化療所致的毒副反應(yīng)，如惡心、嘔吐、疲勞、感染、出血、脫發(fā)、胃口不好和睡眠不佳等，增強(qiáng)患者免疫功能，提高抗病能力，減少感染機(jī)會(huì)，增加病人組織器官對(duì)放、化療的耐受性。對(duì)抗放、化療對(duì)外周血細(xì)胞造成的傷害，對(duì)骨髓造血功能也具有明顯的保護(hù)和促進(jìn)作用。

　　最快增加白細(xì)胞的食物

　　1、 增加白細(xì)胞的食物及飲食原則

　　2、 根據(jù)病人的表現(xiàn)，中醫(yī)多認(rèn)為是脾虛或腎虛，因?yàn)槟I為先天之本，脾為后天之本。所以，在飲食調(diào)理中，宜吃具有補(bǔ)脾或補(bǔ)腎作用的食品，忌吃生冷性寒，損傷脾腎的食物。

　　3、 凡白細(xì)胞減少的病人，宜食用以下食物，有升高白細(xì)胞的作用。 蜂王漿、靈芝、紫河車、羊骨髓、大棗、香菇、黃芪、人參、黨參、小茴香、丁香、牛髓、牛肉、羊肉、狗肉、鹿肉、鹿胎、鹿茸。 此外，白細(xì)胞減少癥患者還宜選食羊肚、羊奶、烏骨雞、海參、牛肚、阿膠、雞肉、雞蛋、鴿肉、鴿蛋、白鱔、甲魚(yú)、太子參、山藥、冬蟲(chóng)夏草、銀耳、燕窩、猴頭菇、枸杞子、黃精、胡桃肉、花生仁等。

　　4、 白細(xì)胞減少癥患者多屬中醫(yī)虛證或虛勞范疇，故當(dāng)忌食下列食品： 柿子、荸薺、檳榔、薄荷、芥菜。 此外，白細(xì)胞減少癥者還應(yīng)忌食生蘿卜、蘿卜纓、地骷髏、苦瓜、金橘等耗氣傷正之品;也忌食胡椒、辣椒、桂皮、食茱萸、草豆蔻、蓽澄茄等辛辣溫燥傷陰的刺激性食物;還忌食生瓜，苘蒿、香蕉、螃蟹、蚌肉、田螺等寒涼損陽(yáng)、生冷傷脾食品。

　　5、 飲食原則：

　　(1)高蛋白飲食，主要是提高機(jī)體抵抗力能為白細(xì)胞恢復(fù)至正常，提供物質(zhì)基礎(chǔ)。

　　(2)高維生素飲食，維生素可以促進(jìn)細(xì)胞的生長(zhǎng)發(fā)育。有助于白細(xì)胞的分化和增殖，促使恢復(fù)正常。

　　(3)嚴(yán)格消毒。此時(shí)病人易并發(fā)感染，故在制作食物時(shí)應(yīng)嚴(yán)格消毒，決不吃生冷或不潔的食物。

　　6、 高蛋白食物要選擇禽蛋類，瘦肉類，動(dòng)物肝、腎、乳類以及豆類及其制品為宜。高維生素食物應(yīng)選擇酵母發(fā)面食品、谷類、花生、綠色新鮮蔬菜、水果、果汁等，以補(bǔ)充維生素C、B族和葉酸等。 將高蛋白食物制成流質(zhì)或半流質(zhì)，易于消化和吸收。含維生素豐富的食物不宜烹調(diào)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，以免損失維生素。但各種食物都必須清潔，并且必須有一定的糖類、鹽類及水分。每日水分需3000～3500毫升。

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