孕婦不能吃的食物和注意事項(xiàng)
孕婦禁吃什么東西?應(yīng)多吃什么?下面是學(xué)習(xí)啦小編整理的孕婦不能吃的食物,歡迎閱讀。
孕婦不能吃的食物
桂園:婦女懷孕以后陰血偏虛,陰虛則滋生內(nèi)熱。桂園雖有補(bǔ)血安神,養(yǎng)血益脾之效,但性溫太熱,孕婦食后不僅不能保胎,反而易出現(xiàn)漏紅,腹痛等先兆流產(chǎn)癥狀,因此孕婦不宜食用桂園。
杏仁:杏仁中含有毒物質(zhì)氫氰酸,為了避免其毒性透過(guò)胎盤(pán)屏障影響胎兒,孕婦應(yīng)禁食杏仁。
山楂:山楂有活血通瘀作用,同時(shí)又有收縮子宮功效,最好不要吃。
黑木耳:黑木耳雖有滋陰易胃的作用,但同時(shí)又有活血化瘀之效,不利于胚胎的穩(wěn)固和發(fā)展,故宜禁食。
薏苡仁:薏苡仁是一味藥食兼用的植物種仁,其性滑利,藥理試驗(yàn)證明,薏苡仁對(duì)子宮肌肉有興奮作用,促進(jìn)子宮收縮,因此又有發(fā)流產(chǎn)的可能。
馬齒莧:馬齒莧既是藥物又可作菜食用,但其性寒冷而滑利,經(jīng)試驗(yàn)證明,馬齒莧汁亦對(duì)子宮有明顯的興奮作用,易造成流產(chǎn)。
久存土豆:土豆中含有生物堿,存放越久的土豆生物堿含量越大,而中劑量的土豆生物堿便可能影響胎兒的正常發(fā)育,導(dǎo)致胎兒生長(zhǎng)緩慢。
茶:不易過(guò)多飲茶,尤其是濃茶,因?yàn)椴柚胁鑹A(咖啡因)具有興奮作用,會(huì)使胎動(dòng)增加,乃至危害胎兒生長(zhǎng)發(fā)育。
醋:過(guò)多的醋和含酸性食物是導(dǎo)致胎兒畸形的元兇之一,尤其是懷孕最初半個(gè)月左右,大量的酸性食物可是體內(nèi)的堿度下降,從而引起疲乏,無(wú)力。而長(zhǎng)時(shí)間的酸性體質(zhì),不僅使母體易換某些疾病,最重要的是會(huì)影響胎兒正常的生長(zhǎng)發(fā)育,甚至可導(dǎo)致胎兒畸形。
熱性調(diào)料:懷孕后吃小茴香,大茴香,花椒,桂皮,辣椒,五香粉等熱性香料,以及油炸,炒等熱性食物,容易消耗腸道水分,使胃腸腺體分泌減少,造成便秘。發(fā)生便秘后,孕婦用力排便,令腹壓增大,壓迫子宮內(nèi)胎兒,易造成胎動(dòng)不安,胎兒發(fā)育畸形,羊水早破,自然流產(chǎn),早產(chǎn)等不良后果。
藥:懷孕3周~3個(gè)月內(nèi),是胎兒器官形成期,此時(shí)胎兒對(duì)藥物的作用十分敏感。某些藥物會(huì)導(dǎo)致畸形,常見(jiàn)的有強(qiáng)的松,鏈霉素,阿司匹林,安定,四環(huán)素,綠霉素,長(zhǎng)效磺胺等,孕婦服用時(shí),必須遵醫(yī)囑。
孕婦禁吃食物
1、螃蟹:對(duì)于懷孕而處于荷爾蒙分泌不協(xié)調(diào)的孕婦來(lái)說(shuō),最好不要吃,因?yàn)榭赡芗觿『蔂柮墒д{(diào)的情形。
2、甲魚(yú)味性咸寒:有較強(qiáng)的通絡(luò)、散瘀塊作用,因而有一定的墮胎之弊,尤其是鱉甲的墮胎之力比鱉肉更強(qiáng)。
3、薏米:薏米薏仁對(duì)子宮平滑肌又興奮作用,可促使子宮收縮,因而有誘發(fā)流產(chǎn)的可能。
4、馬齒莧:其藥性寒涼而滑利。實(shí)驗(yàn)證明,馬齒莧汁對(duì)于子宮有明顯的興奮作用,能使子宮收縮次數(shù)增多、強(qiáng)度增大、易造成流產(chǎn)。
5、加工食品和罐頭食品:經(jīng)過(guò)加工的半成品食品雖然美味可口,但這些食物在加工過(guò)程中,需要加入一定的添加劑,如人工合成的色素、香精、甜味劑及防腐劑等,準(zhǔn)媽媽?xiě)?yīng)盡量少吃。
6、未經(jīng)煮熟的魚(yú)、肉、蛋等食物:這些食物中往往含有囊蟲(chóng)等寄生蟲(chóng),直接食用這些食品可以使人感染疾病。經(jīng)煙熏、腌制、燒烤的食品也應(yīng)盡量不吃。
7、山楂:山楂對(duì)子宮又興奮作用,孕婦過(guò)食可使子宮收縮,導(dǎo)致流產(chǎn)的可能,故少吃。
8、豬肝:因?yàn)樵诮o牲畜迅速催肥的現(xiàn)代飼料中,添加了過(guò)多的催肥劑,其中為維生素A含量很高,致使它在動(dòng)物肝臟中大量蓄積,對(duì)胎兒發(fā)育危險(xiǎn)很大,甚至?xí)禄?/p>
9、久存的土豆:存的越久的土豆生物堿含量越高,過(guò)多食用這種土豆,可影響胎兒正常發(fā)育,導(dǎo)致胎兒畸形。
10、熱性作料:孕婦吃這些東西容易消耗腸道水分,使胃腸分泌減少,造成腸道干燥、便秘,易造成胎兒不安、早產(chǎn)。
11、味精:味精的主要成分是谷氨酸鈉,進(jìn)入人體后與體內(nèi)鋅結(jié)合,排出體外,時(shí)間久了,會(huì)使孕婦缺鋅,影響胎兒大腦發(fā)育。
12、桂圓、荔枝:中醫(yī)認(rèn)為孕婦往往出現(xiàn)大便燥結(jié),口干口苦,心悸燥熱,舌質(zhì)偏紅待胎熱和肝火旺的癥狀,而桂圓、荔枝性溫,味甘,極易上火,孕婦吃后不僅增添胎熱,而且易引起腹痛,見(jiàn)紅等先兆流產(chǎn)癥狀,甚至引起流產(chǎn)或早產(chǎn),故孕婦不宜吃。
13、木瓜、苦瓜:對(duì)子宮有收縮作用,大量食用會(huì)刺激子宮收縮,導(dǎo)致流產(chǎn)。
14、腌制酸菜:含有亞硝胺可導(dǎo)致胎兒畸形
15、西瓜:限量吃西瓜,因?yàn)槲鞴鲜抢騽菀自斐稍袐D脫水。
16、濃茶:孕期飲濃茶,不僅易患缺鐵性貧血,影響胎兒胎兒的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)供應(yīng),濃茶內(nèi)含有咖啡因,還會(huì)增加孕婦的心跳和排尿次數(shù),增加孕婦的心臟和腎負(fù)擔(dān),有損母體和胎兒的健康。
17、飲咖啡喝可樂(lè)型飲料:咖啡和可樂(lè)含有咖啡因、可樂(lè)寧等生物堿??Х纫蚝涂蓸?lè)寧是一種興奮中樞神經(jīng)的藥物,為了下一代健康孕婦應(yīng)當(dāng)慎飲或禁飲咖啡及可樂(lè)型飲料。
18、飲酒:孕婦飲酒是造成嬰兒畸形和智力遲鈍的重要原因。受酒精的毒害、面部發(fā)育不全的孩子約占飲酒母親所生孩子的3分之1。更為嚴(yán)重的是酒精對(duì)大腦和心臟的危害孕婦飲酒導(dǎo)致嬰兒患心臟病。
19、人參:準(zhǔn)媽媽亂用人參進(jìn)步,可導(dǎo)致氣盛陰虛,很容易上火;還會(huì)出現(xiàn)嘔吐、水腫及高血壓等癥狀,可引起見(jiàn)紅、流產(chǎn)、早產(chǎn)等危險(xiǎn)情況。除此外,鹿茸、鹿胎、蜂王漿等補(bǔ)品,準(zhǔn)媽媽也不宜服用。
20、嚼檳榔:孕婦吃檳榔或孕齡婦女長(zhǎng)期嚼檳榔后再懷孕,其流產(chǎn)、死產(chǎn)及畸形胎率為常人的兩倍。
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