上班族媽媽怎樣給寶寶哺乳
現(xiàn)在生活壓力大，很多女性朋友生完孩子不得不返回職場(chǎng)，那么這個(gè)時(shí)候孩子的哺乳怎么辦呢?下面是學(xué)習(xí)啦小編整理的上班族給寶寶哺乳的方法，歡迎閱讀。
上班族給寶寶哺乳的方法
媽媽返回職場(chǎng)后,大多數(shù)不能再繼續(xù)純母乳喂養(yǎng),所以媽媽可以在上班前母乳喂養(yǎng)一次,下班后和睡覺前也母乳喂養(yǎng),其他時(shí)間人工喂養(yǎng),但這需要有一個(gè)適應(yīng)過程,要慢慢過度,媽媽不可以太急躁。
1、如果繼續(xù)讓寶寶吃母乳,媽媽需要準(zhǔn)備吸奶器和多個(gè)奶瓶,在工作開始前3周,練習(xí)使用吸奶器吸出奶水用奶瓶喂給寶寶。
2、返回職場(chǎng)的第一天是寶寶出生后,媽媽與寶寶分開最久的一次,對(duì)媽媽和寶寶來說都是一次考驗(yàn),因此媽媽在恢復(fù)工作的第一天甚至整個(gè)一周,工作時(shí)間要盡量短,盡量不要加班,以爭(zhēng)取與寶寶相處更多的時(shí)間。
3、媽媽如果決定在返回職場(chǎng)后純?nèi)斯の桂B(yǎng)寶寶,在上班前2周就要開始回奶,可以用藥物,也可以采用減少喂奶次數(shù)和縮短喂奶時(shí)間自然回奶,另外可以忍耐疼痛、任由奶發(fā)脹,直至奶脹回,同時(shí)也要讓寶寶逐漸習(xí)慣吃奶粉。
上班族媽媽怎樣給寶寶哺乳
1、提前讓寶寶適應(yīng)喝擠出來的母乳
在你快要上班的前幾天，就應(yīng)該根據(jù)上班后的時(shí)間來調(diào)整給寶寶喂奶的時(shí)間，可以讓家人把提前裝進(jìn)奶瓶的母乳喂給寶寶，注意這個(gè)適應(yīng)過程一定要慢慢來。另外，讓家人盡量將喂輔食的時(shí)間安排在你上班的時(shí)候，也不要在你下班回家前的半個(gè)小時(shí)之內(nèi)給寶寶喂奶。
2、每天至少應(yīng)該泌乳3次
倘若你希望一直堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)，那么每天至少應(yīng)該泌乳3次，包括喂奶與擠奶。倘若一天僅喂一兩次奶，乳房得不到足夠的刺激，奶水就會(huì)越來越少，不利于長(zhǎng)期的母乳喂養(yǎng)。
3、利用上班時(shí)間收集母乳
上班前媽咪要將吸奶器、奶瓶、擠乳袋或擠乳杯、冰塊和保溫桶恩物品準(zhǔn)備好。上班時(shí)要攜帶奶瓶，利用工作休息時(shí)間以及午餐時(shí)間在衛(wèi)生間等場(chǎng)所吸奶，然后將其保 存于保溫杯中，注意里面要用保鮮袋放上冰塊。每天媽咪可以在同一時(shí)間進(jìn)行吸奶，如此到了那個(gè)特定的時(shí)間便會(huì)來奶，建議媽咪在工作時(shí)間每隔3個(gè)小時(shí)吸一次 奶。下班后在攜帶母乳回家的過程中，依舊要低溫保存。到家之后要立即存放到冰箱里。特別要注意一點(diǎn)，就是要一一標(biāo)明吸出的時(shí)間，以方便取用。
4、擠出來的母乳的食用方法
當(dāng)給寶寶喂冷凍母乳的時(shí)候，必須先用冷水解凍，然后用低于50度的熱水隔水加熱，同樣，冷藏的母乳也要用低于50度的熱水隔水溫?zé)?。?dāng)母乳均勻溫?zé)?，奶溫接近人的體溫時(shí)就可以喂給寶寶吃了。
在此還要提醒大家?guī)c(diǎn)：
1、在室溫下，母乳能可以保存8個(gè)小時(shí)，在4-8度的冰箱里可以保存48個(gè)小時(shí)，在零下18度的冰箱里保存時(shí)間可長(zhǎng)達(dá)3個(gè)月。
2、不能直接在火上加熱、煮沸母乳，這樣會(huì)破壞其營(yíng)養(yǎng)成分。
3、由于微波爐加熱不均勻，所以不能在微波爐上加熱母乳。
4、解凍的母乳不能再次冷凍，只可以冷藏。而冷藏的母乳一旦加過溫則不能再冷藏，剩下的必須得倒掉。
給上班族的哺乳期媽媽的建議
1、孩子三、四個(gè)星期的時(shí)候已經(jīng)習(xí)慣了在固定的時(shí)間吃奶,而且此時(shí)你的奶水也已經(jīng)正常了。所以,如果情況允許,要盡量等到這個(gè)時(shí)候才給他使用奶瓶。
2、開始的時(shí)候要先把母乳裝在奶瓶里喂孩子。有很多嬰兒,剛開始用奶瓶喂他們母乳的時(shí)候他們不肯吃。他們知道奶瓶和媽媽的乳房不一樣。所以,需要爸爸、哥哥、姐姐或者保姆來代替媽媽喂奶。
3、孩子喜歡喝熱奶。這是因?yàn)槌阅溉榈暮⒆舆€沒有習(xí)慣吃涼奶。有些嬰兒很痛快地就接受了奶瓶,但是還有一些則需要極大的努力和耐心才能接受。
4、如果孩子不愿意用奶瓶吃奶,媽媽就應(yīng)該離開房間,甚至離開家。有些孩子只要聽見媽媽說話,就堅(jiān)決不用奶瓶吃奶。用奶瓶喂奶時(shí)可以換一個(gè)抱孩子的姿勢(shì),比如,把孩子放在大腿上,使他腳朝里,頭朝外,然后再用奶瓶喂他。有的孩于喜歡甜味,所以剛開始的時(shí)候,他寧肯喝兌一半水的蘋果汁,也不用奶瓶吃奶。
5、必須在嬰兒適應(yīng)了奶瓶以后媽媽才能去上班。要保證孩子每天至少能順利地用奶瓶喝一瓶奶。為了保持奶水的產(chǎn)量,在用奶瓶喂奶的階段,你必須把乳房里的奶擠出去。
6、要盡量在上班之前和下班以后馬上給孩子喂奶。如果工作時(shí)間超過六個(gè)小時(shí),你至少要擠一次奶。
7、如果你需要擠奶和保存奶,最容易的辦法就是讓孩子吃一只乳房的奶,把另一只乳房的奶用吸奶器吸出來。這么做確實(shí)很管用,因?yàn)榻o孩子喂奶時(shí)產(chǎn)生一種下奶反應(yīng),所以吸奶的時(shí)候很容易。母乳在冷藏室里能保存好幾天,在冷凍室里能保存好幾個(gè)月。
怎樣喂嬰孩吃奶
1、用奶瓶在嬰兒還沒餓之前先喂食。
2、用奶瓶喂食時(shí),拿媽媽的衣服包著嬰兒。
3、不要將瓶嘴放入嬰兒的口。把瓶嘴放在旁邊,讓孩子自己找尋瓶嘴,主動(dòng)含入嘴里。
4、試著把瓶嘴用溫水沖,讓它和人體溫度相近。
5、讓嬰兒試用不同形狀、大小、材質(zhì)的奶嘴,并調(diào)整奶嘴洞洞的大小。
6、試著用不同的姿勢(shì)給嬰兒喂食。有些嬰兒喜歡吃奶瓶時(shí),喂他的人把腳抬高;有些則不喜歡看著保姆的臉,喜歡背向著保姆的胸前較愿意吸奶瓶。
7、試著抱抱他、搖搖他、走一走等,使他安靜下來。
8、在孩子睡著的時(shí)候,把奶瓶放入他的嘴中。
9、繼續(xù)嘗試,但當(dāng)孩子仍然拒絕吸食奶瓶時(shí),可用杯子、湯匙或滴管來喂食。
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