便后肛門(mén)疼痛怎么辦
便后肛門(mén)疼痛怎么辦
便后肛門(mén)疼痛困擾著不少人，便后肛門(mén)痛是什么原因?qū)е碌?有什么辦法可以緩解便后肛門(mén)疼痛?便后肛門(mén)疼痛怎么辦?在本文中，小編將為您一一解答!
便后肛門(mén)疼痛怎么辦
1、多吃纖維素含量高的食物
便秘通常都是由于不規(guī)律的飲食習(xí)慣等引起的,建議平時(shí)不要食用辛辣刺激,油炸,燒烤,煙熏等食品,而是多吃些纖維素含量較高的清淡食物,如芹菜、綠油菜、玉米、麥片等,因?yàn)槔w維素能促進(jìn)腸道蠕動(dòng),可以有效的改善便秘的癥狀。
2.多吃蔬菜水果
患者還可以多吃些水果蔬菜等之類的食物,如蘋(píng)果、香蕉、梨等,都可以通便的,水果和蔬菜中含有豐富的纖維素,可以潤(rùn)腸通便,有效地預(yù)防便秘的發(fā)生。
3.便后用溫水坐浴
具體的做法如下:坐浴療法是可以緩解便秘的這書(shū)弄工作,因?yàn)闊崴蛘咂渲械乃幬锟梢源碳じ亻T(mén)直腸的血流循環(huán),減輕疼痛的癥狀。堅(jiān)持每天都做也可以預(yù)防便秘和痔瘡等肛腸疾病。
4、要去醫(yī)院找清病因
肛門(mén)疼痛的治療一定要先尋找病因 ,祛除病因是治療肛門(mén)疼痛的關(guān)鍵。保守治療 :如肛裂、血栓外痔 ,可使用外用藥消炎止痛栓、萬(wàn)靈痔瘡膏 ,止痛效果明顯 ;肛周膿腫形成后可引起劇痛 ,所以控制感染 ,早期治療炎性病灶對(duì)解除疼痛有重要意義。另外 ,根據(jù)病情還可選擇手術(shù)治療和中醫(yī)藥治療。
便后肛門(mén)痛的原因
肛裂：引起的疼痛,呈周期性,多發(fā)于大便時(shí)或大便后,主要由糞便刺激,潰瘍裂口擴(kuò)張所致。往往可持續(xù)數(shù)小時(shí)之久,患者坐臥不安,十分痛苦;嚴(yán)重者可疼痛24小時(shí)以上。除了疼痛,肛裂者常伴有出血、便秘等癥狀。
肛竇炎：一般為肛門(mén)部微痛、墜脹,排便時(shí)因糞便壓迫發(fā)炎的肛竇而致肛門(mén)部灼痛,若括約肌因受刺激而攣縮,疼痛則加劇,并向臀部及股后部放射。
血栓性外痔：輕者有異物感,大多伴有脹痛。由于肛周靜脈血管破損,血塊凝結(jié)而成血栓,在肛門(mén)外皮下出現(xiàn)青紫圓形硬結(jié)節(jié),一般在截石位3點(diǎn)、9點(diǎn)處。
內(nèi)痔嵌頓：以脹痛、灼痛為主,多由于痔靜脈曲張、血絡(luò)破損、血栓形成,造成組織循環(huán)受限而脫出肛門(mén)外,無(wú)法回納,好發(fā)于Ⅱ、Ⅲ期內(nèi)痔。
外痔水腫：以墜脹、灼痛為主,表現(xiàn)為肛門(mén)邊緣局限性腫塊,質(zhì)硬、光滑、晶亮、觸痛明顯。
直腸癌：早期無(wú)疼痛,以后由于腫塊增大破潰,可出現(xiàn)肛門(mén)部墜脹、隱痛,常見(jiàn)有大便習(xí)慣改變、膿血便、消瘦等癥狀。
潤(rùn)腸通便的食譜
1、青菜蘑菇芙蓉蛋湯的做法
材料:水發(fā)蘑菇120克,雞蛋5個(gè),清湯、水發(fā)木耳、青菜心、鹽、味精、料酒、胡椒粉、蔥姜汁各適量。
做法:將蘑菇洗凈去蒂,切片,木耳撕成小朵,青菜心切段。將蘑菇、木耳、青菜心放入沸水中略燙撈出,放入冷水中過(guò)涼。取一大湯碗,加入雞蛋,用筷子攪散,再加入清湯、鹽、味精攪勻,上籠用小火蒸至定型后取出。將清湯放入鍋內(nèi),用旺火燒沸,加入調(diào)味料、蘑菇、木耳、青菜心,至湯再沸后撇去浮沫,起鍋慢慢倒入盛蛋的大湯碗中即可。
功效:潤(rùn)腸通便、健體瘦身。
2、茶樹(shù)菇玉米排骨湯的做法
材料:茶樹(shù)菇(干)150克、玉米1條、排骨500克、姜3片。
做法:茶樹(shù)菇用溫水泡軟,切去黑硬菇腳,切段;玉米去衣洗凈,切4段;排骨洗凈斬塊,汆水撈起;煮沸瓦煲里的清水,放入所有材料,武火煮沸,轉(zhuǎn)中小火煲一個(gè)半小時(shí),下鹽調(diào)味即可食用。
功效:清熱利尿,清腸降脂,補(bǔ)虛養(yǎng)顏。
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