嗓子疼怎么回事
嗓子疼怎么回事
嗓子疼是生活中常見的癥狀，治療嗓子疼首先要了解嗓子疼的原因。那么嗓子疼怎么回事?接下來小編為你介紹有關(guān)知識(shí)。
嗓子疼怎么回事
1、病毒感染會(huì)引起嗓子疼
大部分人之所以會(huì)出現(xiàn)嗓子疼的情況,多半與病毒感染有著很大的關(guān)系,尤其是在寒冷的冬季病毒感染所導(dǎo)致的嗓子疼痛情況更加的常見。很多患者在患病期間經(jīng)常會(huì)選擇各種抗生素開達(dá)到治療以及緩解的目的,然而專家提醒,病毒感染的嗓子受損情況千萬不能盲目服用抗生素。否則的話不僅沒有治療的效果,反而還有可能會(huì)引起過敏癥狀。
2、感冒會(huì)引起嗓子疼
患有感冒的患者在平時(shí)生活中同樣經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)有嗓子疼痛的情況,不管是風(fēng)寒感冒還是風(fēng)熱感冒,這個(gè)時(shí)候患者都會(huì)出現(xiàn)有嗓子干澀、嘶啞、疼痛等情況。專家建議感冒患者,在感冒期間應(yīng)該盡量的多喝水,這樣才可以緩解嗓子的干燥情況。
3、刺激物會(huì)引起嗓子疼
如果嗓子受到一些外來物刺激的話同樣會(huì)出現(xiàn)有瘙癢、疼痛等癥狀,比如像毛發(fā)、辣椒、過敏原等,這些因素都是導(dǎo)致嗓子疼痛的原因。
4、細(xì)菌感染會(huì)引起嗓子疼
細(xì)菌感染比如鏈球菌咽炎、扁桃腺炎、會(huì)厭炎、懸雍垂炎;在極少數(shù)情況下,淋病、衣原體感染等性傳播疾病也會(huì)導(dǎo)致嗓子痛。
絕大部分嗓子痛都是由病毒感染引起的。這種情況下千萬不要亂用抗生素。否則不但容易出現(xiàn)過敏反應(yīng),還要忍受惡心、嘔吐、皮疹等副作用。而且抗生素還會(huì)殺死很多有益細(xì)菌,使某些有害細(xì)菌產(chǎn)生抗藥性。
嗓子疼吃什么食物好
1、香蕉:香蕉是一種非酸性柔軟水果,容易吞咽,不刺激嗓子。香蕉還是一種低升糖指數(shù)食物,富含維生素B6、維生素C、和鉀。
2、雞湯:熱氣騰騰的雞湯堪比抗生素。雞湯具有抗炎功效,可緩解喉嚨充血。雞湯中可加入營(yíng)養(yǎng)豐富的胡蘿卜、洋蔥、芹菜、山芋和大蒜。這些食物所含營(yíng)養(yǎng)都有治病作用。
3、燕麥片：富含可溶性纖維,有助于降低壞膽固醇,富含蛋白質(zhì),增強(qiáng)飽腹感。燕麥片中加入香蕉或蜂蜜有助于緩解嗓子疼痛。
4、全麥面條:吃軟面條有利于治療嗓子痛。全麥面條還富含纖維素、鐵、鋅、維生素B1、B2、B3和維生素E等多種營(yíng)養(yǎng)成分。
5、檸檬汁+蜂蜜:檸檬汁和蜂蜜都有消炎抗菌作用,強(qiáng)強(qiáng)聯(lián)合可更有效緩解嗓子疼痛不適。隨著炎癥的緩解,嗓子疼痛減輕。
嗓子疼該如何治療
1、溫鹽水漱口:專家表示,多項(xiàng)研究表明,鹽有助于殺菌抗感染,鹽水漱口可緩解喉嚨腫脹,沖刷口中黏液,可有助于緩解嗓子痛。專家建議:半杯溫開水中加入1茶匙鹽,每次漱口30秒。
2、吮吸蒜瓣:專家表示,大蒜中含有的的蒜素物質(zhì),有助于殺滅細(xì)菌。建議大家將蒜瓣切開后直接吮吸,這樣做有助于緩解嗓子痛。感覺嗓子癢的時(shí)候,也可以立即口含蒜瓣,吮吸5~10分鐘效果最好。
3、甘草水漱口:中醫(yī)用甘草治療喉嚨痛、潰瘍和病毒感染已有好幾個(gè)世紀(jì)的歷史,用甘草泡水漱口,可有效緩解嗓子痛。研究結(jié)果顯示:患者術(shù)后用甘草水漱口比用水漱口更能緩解嗓子疼痛。
嗓子疼是我們生活中患病率比較高的一種疾病,嚴(yán)重的影響著我們的生活質(zhì)量和工作的效率,引發(fā)嗓子疼的原因也是有很多種的,想要快速治療嗓子疼我們必須要清楚是什么原因?qū)е律ぷ犹鄣?以便對(duì)癥下藥達(dá)到最快的恢復(fù),平時(shí)飲食上我們也要多食用一些清淡的食物,不要吃太多辛辣的食物。
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