臉上過(guò)敏怎么辦
臉上過(guò)敏怎么辦
轉(zhuǎn)眼間到了換季時(shí)期，肌膚似乎也感受到了季節(jié)的變化，皮膚過(guò)敏的現(xiàn)象時(shí)常發(fā)生。那么臉上過(guò)敏怎么辦呢?有什么方法可以緩解嗎?下面小編帶你一一了解!
臉上過(guò)敏怎么辦
1、鎮(zhèn)定噴霧滋潤(rùn)干燥肌膚
添加了洋甘菊、玫瑰等草本精華的噴霧型化妝水,在肌膚感覺(jué)緊繃或干燥的時(shí)候輕輕噴灑,細(xì)霧隨即給予肌膚無(wú)比的滋潤(rùn),同時(shí)幫助鎮(zhèn)定舒緩干涸肌膚,減輕過(guò)敏癥狀。
2、化妝水面膜3分鐘換回水潤(rùn)好肌膚
將化妝棉在化妝水中完全浸濕,放進(jìn)冰箱冰鎮(zhèn)10分鐘后取出,撕開(kāi)敷于臉部發(fā)紅、發(fā)燙的部位3分鐘左右,可最大限度地安撫敏感肌膚,還能快速為肌膚補(bǔ)足流失的水分。
3、冷毛巾收縮面部毛孔
冷毛巾不但可以鎮(zhèn)定肌膚,還能對(duì)毛孔起到物理收斂作用,敏感肌膚易灼熱發(fā)癢,用冷毛巾敷面可使毛孔和血管收縮,可使皮膚呆持光澤和彈性,增強(qiáng)敏感肌膚的自然免疫力。
手帕包裹冰塊鎮(zhèn)局部肌膚熱量的過(guò)度積聚加上日益嚴(yán)重的紫外線損傷會(huì)引發(fā)炎癥、加劇敏感。用手帕包裹冰塊緊急舒緩肌膚有助于把肌膚表層的熱量及時(shí)散發(fā),能提升肌膚的自愈能力,是個(gè)低碳的護(hù)膚好方法。但注意不要敷得太久。
4、臉上過(guò)敏采用飲食調(diào)理脫敏法
過(guò)敏癥患者要注意飲食營(yíng)養(yǎng)的均衡,少食用油膩、甜食及刺激性食物、煙、酒等。某些食物也是致敏原,要注意加以辨別。多吃維生素豐富的食物可以增強(qiáng)機(jī)體兔疫能力。過(guò)敏癥患者可以多吃一些具有抗過(guò)敏功能的食物,加強(qiáng)皮膚的防御能力。
根據(jù)營(yíng)養(yǎng)學(xué)家的研究,洋蔥和大蒜等含有抗炎化合物,可防過(guò)敏癥的發(fā)病。另有多種蔬菜和水果亦可抵抗過(guò)敏癥,其中椰菜和柑橘功效特別顯著。因?yàn)槠渲泻胸S富的維生素C,而維生素 c 正是天然抗組織胺劑,若每天從飲食中攝取 1000 毫克,就足以防止過(guò)敏癥的出現(xiàn)。
過(guò)敏性體質(zhì)的人血液中游離氨基酸比健康人少,若能增加血液中的游離氨基酸,過(guò)敏癥的發(fā)病率將大大降低。豆?jié){中這種物質(zhì)含量最豐富,過(guò)敏性體質(zhì)者最好每天喝些豆?jié){。
臉上過(guò)敏的原因
臉上過(guò)敏,一般表現(xiàn)為紅腫、痕癢、脫皮等,雖然難受,但切記不可隨意的抓撓,否則損害皮膚,加深過(guò)敏可就后悔莫及了。在處理之前,我們要先搞清楚致過(guò)敏的原因,對(duì)癥下藥。
1、化妝品成分的刺激導(dǎo)致過(guò)敏的。
則必須及時(shí)更換化妝品,繼續(xù)使用只會(huì)使皮膚過(guò)敏更加嚴(yán)重。因此,選擇適合自己皮膚的保養(yǎng)品尤為重要。
2、由于灰塵、花粉、寵物等因素而引起而過(guò)敏的。
則要注意保持環(huán)境衛(wèi)生及臉部衛(wèi)生,遠(yuǎn)離這些過(guò)敏,創(chuàng)造良好的生活、工作環(huán)境會(huì)減低臉部過(guò)敏的幾率。
3、紫外線照射。
過(guò)強(qiáng)的紫外線會(huì)損傷皮膚,日常我們要根據(jù)紫外線強(qiáng)度做好相應(yīng)的防曬措施。
4、溫度、季節(jié)的變化。
不同溫度或季節(jié),我們身處環(huán)境各個(gè)的條件(如濕度等)也會(huì)隨之變化,客觀條件的變化,我們要通過(guò)主觀調(diào)整來(lái)降低過(guò)敏機(jī)會(huì),如多喝水、運(yùn)動(dòng)、通過(guò)空調(diào)等工具調(diào)節(jié)環(huán)境條件等
5、食物或藥物引起的過(guò)敏。
個(gè)人體質(zhì)決定了過(guò)敏原,因此只能認(rèn)知并接受,分清并遠(yuǎn)離自己過(guò)敏的食物或藥物,適當(dāng)戒口總比忍受過(guò)敏好。
如何預(yù)防臉上過(guò)敏
1、皮膚的清潔
在日常生活中,對(duì)皮膚的清潔工作一定要充分做到位,只有讓皮膚隨時(shí)都處于清潔干凈的狀態(tài),才能更好的預(yù)防出現(xiàn)過(guò)敏的情況。同時(shí)還要注意一定要用冷水洗臉,這樣才能增強(qiáng)皮膚的抵抗力。同時(shí)別忘了一點(diǎn),那就是給皮膚補(bǔ)充充足的水分,這樣才能保持皮膚清潔,經(jīng)常用冷水洗臉,以增強(qiáng)肌膚抵抗力。
2、經(jīng)常洗頭
要養(yǎng)成定時(shí)洗頭的好習(xí)慣,特別是對(duì)于長(zhǎng)頭發(fā)的女性來(lái)講,養(yǎng)成每天洗頭的習(xí)慣是非常有必要的。這樣可以防止敏感物質(zhì)如灰塵、花粉等附著在頭發(fā)上,進(jìn)而引發(fā)皮膚過(guò)敏。同時(shí)還要提醒愛(ài)化妝的女性朋友,盡量不化濃妝,特別是在皮膚出現(xiàn)過(guò)敏的情況后一定要注意立即停止使用各種化妝品,并且對(duì)皮膚進(jìn)行觀察以及養(yǎng)護(hù)。
3、攝取維生素
在臉上皮膚過(guò)敏怎么辦的問(wèn)題中,維生素的攝取對(duì)預(yù)防臉部皮膚過(guò)敏有著非常好的效果,特別是維生素A、c及e等,在平時(shí)一定要足量的攝取。在春季經(jīng)常吃幾種食物可起到抗過(guò)敏的功效,比如每天喝一勺蜂蜜就可以遠(yuǎn)離傷風(fēng)、氣喘、瘙癢、咳嗽等季節(jié)性過(guò)敏癥狀。
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