喝酒后做身體的危害
在如今的社會(huì)里哪個(gè)不喝酒，喝酒會(huì)對(duì)我們的身體產(chǎn)生什么樣的危害呢?現(xiàn)在就跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來(lái)看一看喝酒后做身體的危害，資料僅供參考。
喝酒后做身體的危害
胃
酒精能使胃粘膜分泌過(guò)量的胃酸。大量飲酒后，胃粘膜上皮細(xì)胞受損，誘發(fā)粘膜水腫、出血，甚至潰瘍、糜爛。程度再嚴(yán)重些就會(huì)出現(xiàn)胃出血。
胰腺
酒精可通過(guò)多條途徑誘發(fā)急性胰腺炎。如酒精刺激胃壁細(xì)胞分泌鹽酸，繼而影響十二指腸內(nèi)胰泌素和促胰酶素的正常分泌，最終使得胰腺分泌亢進(jìn)。少量飲酒也會(huì)使慢性胰腺炎惡化，癥狀表現(xiàn)為腹痛頻率和程度加劇。
肝臟
酒精會(huì)使肝臟囤積越來(lái)越多的脂肪，慢慢轉(zhuǎn)化為炎癥。長(zhǎng)此以往，肝硬化在所難免。需要注意的是，服用一些藥物，如退熱凈和降脂的他汀類藥物后絕對(duì)不能飲酒。它們會(huì)加劇肝臟損傷程度。
腎
酒精進(jìn)入人體后，會(huì)抑制抗利尿激素的產(chǎn)生。身體缺乏該激素后，會(huì)抑制腎臟對(duì)水分的重新吸收。所以飲酒者會(huì)老往廁所跑，身體水分大量流失后，體液的電解質(zhì)平衡被打破，惡心、眩暈、頭痛癥狀相繼出現(xiàn)。
乳房
酒精會(huì)刺激雌激素分泌，愛(ài)飲酒的男人乳房逐漸“增肥增大”。由于喝酒會(huì)減弱肝臟功能，而雌激素在肝臟內(nèi)分解，所以酗酒的男人更易患乳腺癌。男性胸部較平坦，患乳腺癌后擴(kuò)散速度較快。
什么酒有保健功能
黃酒
黃酒含有多達(dá)21種氨基酸，其中的碳水化合物，蛋白質(zhì)，氨基酸的含量可以說(shuō)也都是非常豐富的。中醫(yī)認(rèn)為黃酒就具有開(kāi)胃，活血化瘀等作用。日常生活中有個(gè)跌打損失的也常用黃酒來(lái)消腫。平時(shí)適量飲用黃酒可起到健身，美容延年益壽等多種保健功效。
啤酒
啤酒配燒烤一直是清涼又美味的代表。很多人誤以為啤酒傷心，喝了容易引起“啤酒肚”，事實(shí)上平時(shí)適當(dāng)?shù)娘嬘闷【朴欣诒３只盍?，保持一個(gè)愉快的心情。同時(shí)研究發(fā)現(xiàn)日常用啤酒洗頭會(huì)使得發(fā)質(zhì)變好，用啤酒洗臉還有去角質(zhì)的作用呢?
藥酒
所謂藥酒顧名思義就是用一些中藥浸泡出來(lái)的酒，比如說(shuō)人參，當(dāng)歸，杜仲，等等也常見(jiàn)一些人用蛇，蜈蚣等一些動(dòng)物來(lái)浸酒。其具有暖身，緩解風(fēng)濕性關(guān)節(jié)疾病，去寒溫?zé)?，促進(jìn)新陳代謝，幫助治療疾病等作用。當(dāng)然了對(duì)于這種藥酒人們也一直存在著很大的爭(zhēng)議。
葡萄酒
葡萄酒也叫紅酒是一種一直被帶著浪漫色彩的酒。很多人都有臨睡前喝點(diǎn)葡萄酒的習(xí)慣?？梢?jiàn)葡萄酒的助睡眠的作用。研究發(fā)現(xiàn)葡萄酒中含有豐富的花青素，黃酮類物質(zhì)，鞣酸等物質(zhì)其就具有抗氧化，防止血栓等作用。因此葡萄酒也被冠以美容，促進(jìn)心血管健康延年益壽等作用。
白酒
喝白酒已經(jīng)成為一些婚宴或者大型的場(chǎng)所中必備的節(jié)目 之一。事實(shí)上酒能壯膽的典故最開(kāi)始也是從白酒開(kāi)始的。因?yàn)榘拙凭途哂写龠M(jìn)血液循環(huán)，興奮，壯寺作用。當(dāng)然了研究發(fā)現(xiàn)少量飲酒對(duì)提高睡眠質(zhì)量，去濕邪也有一定的幫助。
應(yīng)該說(shuō)不管是什么酒，適量飲用對(duì)促進(jìn)身體健康都是會(huì)有一定的好處的。但是一定要把握一個(gè)適量的度。那么何謂適量呢?
首先，如果說(shuō)你餐餐都要喝酒的話，那么自然是不可的。一般說(shuō)來(lái)以自己的“酒量”為判斷標(biāo)準(zhǔn)，切記讓自己醉。
其次是不要空腹喝酒，空腹喝酒更容易醉對(duì)身體的危害也越大，特別是對(duì)胃，肝臟方面。特別是白酒，啤酒在喝之前最好先墊點(diǎn)肚子這樣更有利于身體健康。
再者就是要盡量選擇低度酒，度數(shù)越低越好。同時(shí)要注意在喝酒的時(shí)候不要喝碳酸飲料，不要吃燒烤，不要吃胡蘿卜等易加重酒精危害的食物。
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