抽煙對身體的危害有什么
抽煙對身體的危害有什么
5月31日是世界無煙日，大家都知道吸煙有很多的危害，現在就跟著學習啦小編一起來了解一下抽煙對身體的危害有什么吧。
抽煙對身體的危害
一、吸煙導致血栓，引發(fā)各種心臟病
吸入香煙中的一氧化碳會降低血液吸收氧氣的能力。尼古丁能使心跳加快，血壓升高，心臟的承受能力減弱，心肌缺氧引起冠狀動脈梗塞，心臟局部缺血(或心膠痛)促使動脈粥樣化累積，許多心臟疾病開始發(fā)生。
在30和49歲之間，吸煙者心臟發(fā)病的機率極高，是不吸煙者的五倍。戒煙者發(fā)現一年后他們心臟發(fā)病的機率下降一半。
二、吸煙對腦部的損害
吸煙會引致多種腦部疾病，會減低循環(huán)腦部之氧氣及血液，引致腦部血管出血及閉塞，而導致麻痹、智力衰退及中風。中風原因是吸煙導致腦部血管痙攣，使血液比較容易凝結。吸煙者中風機率較非吸煙人士高出兩倍。
三、吸煙對口腔的損害
吸煙可導致口腔癌和喉癌。香煙中的焦油及煙霧的熱量會使唾液腺發(fā)炎，味蕾受損，口味和嗅覺能力大大減弱。接下來，就很容易導致口腔癌，大約2/3的患者在發(fā)現口腔癌后仍可艱難地活下去。同時，煙氣可使咽喉中的溫度從37°C增加到42°C，引起里面的粘膜微度燒傷而產生慢性熱創(chuàng)傷，最終則導致喉癌。
四、吸煙對肺部的損害
吸煙能引致支氣管上皮細胞的纖毛變短和不規(guī)則及其和運動發(fā)生障礙，降低局部性抵抗力，容易受到感染。吸煙會引致肺癌。90%的總死亡率是由吸煙所導致。初期病徵不會被察覺，直至癌性細胞漫延至血管及其他器官。吸煙亦會引致肺氣腫，肺部支氣管內積聚之有毒物質，會阻礙人體吸入之空氣正常呼出，令肺部細胞膨脹或爆裂，導致患病者呼吸困難。
五、吸煙對胃部的損害
患有腸胃性疾病者，吸煙足以使腸胃病更惡化。患有胃潰瘍或十二指腸潰瘍者，潰瘍處的愈合會減慢，甚至演變?yōu)槁圆?。吸煙能刺激神經系統(tǒng)，加速唾液及胃液的分泌，使胃腸時常出現緊張狀態(tài)，導致吸煙者食欲不振。另外，尼古丁會使胃腸黏膜的血管收縮，亦令食欲減退。
六、吸煙對全身骨骼的損害
尼古丁令血管收縮，降低了流到新生骨骼的血量。吸煙時吸入的一氧化碳，亦同時減少進入身體的氧氣比率。吸煙會引致盤骨炎及背痛，有嚴重背痛的人大部份都有很大煙癮，這是由於吸煙會引致流向關節(jié)盤的血液減少，關節(jié)盤因而提早退化。吸煙會引致關節(jié)炎。每天吸食一包煙，將提高患病率達50%。吸煙導致骨質流失更快。吸煙會干擾雌激素，而雌激素正是骨骼發(fā)展的重要荷爾蒙。
男人吸煙危害的四大錯誤認識
男性抽煙有些人會覺得很有男子氣概，但是其實吸煙不僅對自己的身體造成傷害，有時候身邊的家人一起在和你吸二手煙!而且有些男性對吸煙的認知還是不正確的，有些人錯誤的以為吸煙有時還是對身體有好處的，下面來看看男性吸煙的錯誤認知都有哪些吧!
據統(tǒng)計，全球男人平均壽命77歲，其中7年會在重病或慢性病中度過，而男人得癌癥的幾率更比女人高70%。專家提醒，年輕的時候是用健康換錢，而人到中年更要注意養(yǎng)生，是用錢來換健康的時候了。其實，就算花費大把的鈔票去“買”健康也未必就能辦到，只要在飲食習慣、生活方式和心理狀態(tài)方面進行必要的調整，中年男人的身體情況依然能充滿能量地適應新變化的需要。
吸煙有害健康，人人皆知，廣大癮君子吸煙一定要注意場合、時間等，當然為自己的健康考慮，最好是戒煙。
誤區(qū)之一：飯后一支煙，賽過活神仙
這對吸煙者來說更是一種非常有害的誤導。飯后，血液循環(huán)量增加，尼古丁迅速地被吸收到血液，使人處于興奮狀態(tài)，腦袋飄飄然，就如同“煙民”們描述“神仙”一樣的感覺。實際上，飯后吸一支煙，比平常吸十支的毒害還大。因為飯后人體熱量大增，這時吸煙會使蛋白質和重碳酸鹽的基礎分泌受到抑制，妨礙食物消化，影響營養(yǎng)吸收。同時還給胃及十二指腸造成直接損害，使胃腸功能紊亂，膽汁分泌增加，容易引起腹部疼痛等癥狀。而且身體在對食物積極消化、吸收的同時，對香煙煙霧的吸收能力也增強，吸進的有害物質也增加。所以，可以這樣說：飯后吸煙，禍害無邊。
誤區(qū)之二：清晨一支煙，精神好一天
這是一些“老煙槍”的自我感覺，他們清晨醒來第一件事就是燃上一支香煙，還美其名曰“早煙提神”。如果清晨不吸一支煙，就無所適從，甚至總覺得少做了一件事似的。特別是煙癮大的人，往往人還未離床，就坐在被窩里迫不及待地吞云吐霧起來。是的，睜開睡眼，抽一支香煙，將一夜新陳代謝后血液中降下來的尼古丁濃度“彌補”上來，這對于那些“煙鬼”來說，精神確實可“為之一振”。殊不知，經過了一個晚上，房間里的空氣沒有流通，甚是污濁，混雜著香煙的煙霧又被重新吸進肺中;另外，空腹吸煙，煙氣會刺激支氣管分泌液體，久而久之就會引發(fā)慢性支氣管炎。民間有句諺語：“早上吸煙，早歸西天”，已為人們敲響了警鐘。雖然說得有些夸大，但在一定程度上也可以說明早晨吸煙的危害性和嚴重性。
誤區(qū)之三：朋友聊天，喝酒吸煙
許多人都喜歡在喝酒時吸煙，認為朋友相聚，必須有好酒好煙，這樣才有好的氣氛，二者缺一不可。酒喝多了，點燃一支煙，細細品味，似乎樂處多多。但你可能有所不知，煙酒一起享用比單獨喝酒或吸煙的毒害更大。因為酒精會溶解于煙焦油中，促使致癌物質轉移到細胞膜內。有資料顯示，口腔癌有70%與吸煙和喝酒雙管齊下有關聯(lián)。最為嚴重的是，煙酒同時進行使肝臟代謝功能只能顧及清除酒精而很難顧及其他，致使煙草的有毒物質在人體內停留數小時甚至幾天，加大了煙草對身體的危害程度。因此，飲酒時吸煙實質上是同健康和生命開玩笑。
誤區(qū)之四：如廁吸煙，一帶兩便
這也是在民間流傳了很久的一句俗語，而正因為流行，毒害才更加廣泛。許多人認為廁所里有臭氣，吸煙可以沖淡一些。事實上，廁所里氨的濃度比其他地方要高，氧的含量相對較低，而煙草在低氧狀況下會產生更多的二氧化硫和一氧化碳，連同廁所里的有毒氣體以及致病細菌等大量被吸入肺中，對人體危害極大。患有冠狀動脈性心臟病或慢性支氣管炎的病人在廁所內吸煙，可導致心絞痛、心肌梗死或氣管炎的急性發(fā)作。
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