眼皮紅腫怎么辦
眼皮紅腫怎么辦
眼皮紅腫一般都是由不好的習(xí)慣引起的，像睡眠不足，第二天起來會(huì)眼皮腫，晚上喝酒喝多了，第二天起來也會(huì)眼皮腫。那么眼皮紅腫怎么辦?下面一起看看吧。
眼皮紅腫的解決方法
1、眼皮紅腫“S”形按摩上眼瞼
棉棒頭水平貼于上眼瞼的肌膚上,沿眼瞼溝,從內(nèi)側(cè)開始沿“S”形路線,略用力拉抹至太陽穴,將上眼瞼的多余水分排開。
2、眼皮紅腫輕柔壓按眼袋
棉簽頭向上,從內(nèi)眼角沿睫毛根向外側(cè),邊按壓邊拉抹,力度要輕柔均勻,一氣呵成地拉抹到太陽穴,是消除眼袋的關(guān)鍵。
3、眼皮紅腫用按摩鞏固消腫效果
中指、無名指分別從上眼瞼內(nèi)側(cè)、下眼瞼內(nèi)側(cè),一起向后拉抹,到外眼角處并攏,經(jīng)太陽穴拉抹至腮部,徹底消滅浮腫現(xiàn)象。
4、眼皮紅腫用冰塊+雞蛋敷
用冰袋或毛巾將冰塊包著冰敷3-5分鐘,可收縮血管幫助消腫。你可以用毛巾包些冰塊或浸些冷水敷一會(huì)兒,過一會(huì)兒把煮熟的雞蛋,放涼了之后,包了皮,在眼皮上滾動(dòng)眼睛腫了不會(huì)很快就消的,顏色變成了有些深的紅色,最終會(huì)變成青紫的。不要揉,不要哭,如果哭會(huì)加重眼睛充血。正確的做法是冷敷和熱敷交替進(jìn)行。用一條熱毛巾和一條冷毛巾(最好用冰水浸透)輪流敷在眼睛上,眼皮浮腫的癥狀會(huì)很快消失。
5、眼皮紅腫用冷卻的紅茶包敷
用泡過冷卻的紅茶包,敷一下眼睛或者用毛巾包住冷茶袋,敷在雙眼上5分鐘。茶中所含的單寧酸是一種很好的收劍劑,可有效消腫。但千萬不要將茶袋直接放在眼皮上,否則會(huì)將你的眼皮染成黃色,且單寧酸會(huì)刺激眼睛,引起不適。別揉它,否則會(huì)使雙眼更紅更腫。冷敷雙眼3～4次,可消腫。
6、眼皮紅腫用少吃食鹽
有不少女性在月經(jīng)周期的下半月開始出現(xiàn)浮腫,以眼皮最為明顯,出現(xiàn)眼泡虛腫。在月經(jīng)周期的下半個(gè)月要注意淡食,限制食鹽。
引起眼皮紅腫的原因
1、遺傳引起眼皮紅腫
這種情況屬于先天的,父母或者是近親中就出現(xiàn)眼皮腫的情況。這種情況并沒有天然的方法能夠補(bǔ)救,如果問題不是很嚴(yán)重則無需理會(huì),如果已經(jīng)影響了日常的生活以及工作,那么可以到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行手術(shù)。
2、睡眠質(zhì)量不好以及枕頭不合適引起眼皮紅腫
睡眠質(zhì)量不是很好、使用的枕頭比較低導(dǎo)致臉部的血液回流不順暢等等,這些都會(huì)導(dǎo)致眼皮腫的情況出現(xiàn)。這種生理性的問題比較多出現(xiàn)在身體健康的人群中,并且對(duì)于身體并沒有什么危害,只需要換一個(gè)合適的枕頭或者是好好的進(jìn)行休息,那么自然就能夠恢復(fù)正常的。
3、腎病引起眼皮紅腫
專家告訴我們,如果身體患有腎病,那么眼睛也會(huì)出現(xiàn)水中的情況。不過需要特別注意的是,如果是病理性導(dǎo)致的眼皮腫的情況,那么不僅僅是眼睛部位浮腫,甚至于手指、腳趾等等位置都會(huì)出現(xiàn)浮腫,這種情況一定要特別對(duì)待,最好能夠到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行徹底的檢查以及治療。
4、眼藥水過敏引起眼皮紅腫
如果使用了不合適的眼藥水,那么導(dǎo)致眼睛出現(xiàn)了過敏情況,這也會(huì)出現(xiàn)眼皮腫的情況。
日常怎樣保護(hù)眼睛
1、注意眼液的正確使用方法
科學(xué)的操作方法將下眼皮輕輕拉起,將藥水滴入下結(jié)膜囊內(nèi),然后滴在眼角處,避免直接滴入瞳孔,輕閉眼睛數(shù)秒,在滴完藥水后輕壓眼內(nèi)角,防止眼藥水經(jīng)由鼻淚管流入咽喉,刺激胃腸道而產(chǎn)生不良反應(yīng)。
2、要經(jīng)常洗臉,眼瞼也要洗
不要在空氣(或者水下)渾濁的環(huán)境呆太久。眼睛如果不適,應(yīng)當(dāng)用眼藥水,分量要醫(yī)囑了。一般點(diǎn)滴氯霉素眼藥水0.5ml一邊眼睛,可達(dá)到保護(hù)效果。
3、平時(shí)要注意適當(dāng)用眼
一天看書不要超過8小時(shí)(直腰,書本與眼睛距離40CM),看電視不要超過6小時(shí)(直腰,距離電視機(jī)5M),上網(wǎng)不超過4小時(shí)(直腰,距離電腦屏幕60CM),也就是適當(dāng)用眼,不可讓眼睛疲勞。
4、鹽水洗眼可預(yù)防角膜炎
鹽水洗眼可預(yù)防角膜炎角膜,位于“黑眼球”前部,正常時(shí)無色、透明。大部分角膜炎是因?yàn)椴恢v究用眼衛(wèi)生造成的。洗凈之后,只需將眼眶邊的竹鹽水擦干即可。早上洗眼,效果更好。需要注意的是,兌好的竹鹽水只能使用一次,也不能多人同用一個(gè)容器中的竹鹽水。
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