懷孕了吸二手煙的危害
懷孕了吸二手煙的危害
很多人都有吸煙的習(xí)慣,無論是他們因?yàn)閼?yīng)酬還是因?yàn)榻獬睿信紩?huì)吸煙而在旁的人就不得不長(zhǎng)期吸二手煙?,F(xiàn)在就跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來看一看懷孕了吸二手煙的危害,資料僅供參考。
懷孕了吸二手煙的危害
吸煙女性孕期出現(xiàn)流產(chǎn)的可能性比不吸煙女性高10倍,而且胎兒體重平均減少230克。
吸煙母親的胎兒出生前后的死亡率也偏高,母親每天吸煙量一包以下者,胎兒出生前后的死亡率與危險(xiǎn)性為20%;每天吸一包以上者則為35%。此外,吸煙母親的嬰兒先天性心臟病患率也增加一倍。
常吸二手煙的四大危害
一、肺癌
中國吃網(wǎng)資料顯示:二手煙含的有害物質(zhì)往往比主流煙還要多,例如:有2倍的尼古丁,3倍的焦油,5倍的一氧化碳和約50倍的致癌物質(zhì)。據(jù)計(jì)算,在通風(fēng)不暢的場(chǎng)所,不吸煙者1小時(shí)內(nèi)吸入的煙量,平均相當(dāng)于吸入一支卷煙的劑量。據(jù)調(diào)查,吸煙者發(fā)生肺癌機(jī)會(huì)顯著多于不吸煙者。通過對(duì)吸煙者吸入的煙霧分析,發(fā)現(xiàn)煙霧中含有幾十種致癌物。肺癌危險(xiǎn)性與吸煙時(shí)間長(zhǎng)短有關(guān),開始吸煙的年齡越早,危險(xiǎn)性就越大。吸煙時(shí)間越長(zhǎng)者,肺癌發(fā)病率及死亡率也越高。
與男性相比,女性受煙草危害更甚。一些與吸煙者共同生活的女性,患肺癌的幾率比常人高出6倍。需要提醒的是,女性吸煙患肺癌的危險(xiǎn)性也更嚴(yán)重,是男性吸煙者患肺癌的1、9倍。二手煙對(duì)被動(dòng)吸煙者的危害一點(diǎn)也不比主動(dòng)吸煙者輕,特別是對(duì)孕婦兒童的危害尤其嚴(yán)重。研究指出,每日和吸煙者在一起呆15 分鐘以上,吸“二手煙”者的危害便等同于吸煙者。肺癌患者有75%因素最后追究到吸煙上。
二、對(duì)記憶力的危害
煙霧中的尼古丁等有害物質(zhì)刺激大腦會(huì)使腦血管硬化,大腦功能會(huì)因之而受到影響。長(zhǎng)期被動(dòng)吸煙的孩子的智力發(fā)育明顯比在非煙霧環(huán)境中長(zhǎng)大的孩子差一些。
經(jīng)常暴露在二手煙環(huán)境中的非煙民在記憶力測(cè)試中的得分比另一組非煙民低20%。吸煙者表現(xiàn)更差,得分比不常暴露在二手煙環(huán)境中的非煙民低30%。
三、引發(fā)兒童哮喘病、肺炎、耳部炎癥
兒童是環(huán)境污染的最大受害者,吸煙的危害對(duì)于兒童傷害最大。通常,兒童會(huì)經(jīng)歷比成年人更高的環(huán)境暴露,他們比成年人要呼吸更多的空氣,從而會(huì)吸入更多的污染物。再加上兒童好動(dòng)、自我保護(hù)能力較差、免疫功能不健全等原因,使得他們最易受到污染物的傷害。如果爸爸在家里吸煙,兒童根本就不會(huì)做出反對(duì)的行為,也不會(huì)做一些保護(hù)自己的措施,只能被逼著吸二手煙。然而二手煙對(duì)兒童健康的危害主要有:引發(fā)寶寶哮喘、幼兒猝死綜合癥、氣管炎、肺炎和耳部炎癥等。
四、冠心病
吸煙導(dǎo)致心臟病,這不僅適用于那些真正吸煙的人,同樣適用于暴露于二手煙的不吸煙者。二手煙暴露能引起急性冠心病,即使短時(shí)間接觸二手煙也會(huì)使患冠心病風(fēng)險(xiǎn)急劇上升,這在生物學(xué)上是確信不疑的。
吸煙使男性患冠心病的風(fēng)險(xiǎn)增加4至6倍,而女性則為6至9倍;接觸環(huán)境煙草煙霧使不吸煙女性的心臟病死亡風(fēng)險(xiǎn)增加,二手煙使女性冠心病、缺血性卒中和外周血管疾病的發(fā)生明顯增加。
如何防范二手煙傷害
從宏觀層面上講,立法是有效防范二手煙危害的終極手段。但從全世界看來,各國在這方面進(jìn)展緩慢,效果難盡如人意?!?007年中國控制吸煙報(bào)告》也提到,與1996年的調(diào)查結(jié)果相比,中國人在公共場(chǎng)所接觸二手煙的比例上升了。所以,不吸煙的人們應(yīng)該采取自身力所能及的手段防范二手煙的危害。
一、在家庭或辦公室、會(huì)議室等經(jīng)常性的抽煙環(huán)境中,最好能主動(dòng)采取消除或減輕空氣污染的措施,如使用空氣凈化設(shè)備,擺放一些綠色植物如吊蘭、常青藤等。
二、飲食方面,多吃新鮮蔬菜水果(尤其是富含胡蘿卜素及維生素C的),因?yàn)榫S生素具有抗氧化功能,可以抗癌。一些含維生素E豐富的食物,可使肺癌的發(fā)病幾率降低兩成,這類食物包括全麥面包、堅(jiān)果、豆類和谷類等。
三、多喝水,多排尿,多運(yùn)動(dòng),多排汗,這樣可以加速排除體內(nèi)尼古丁等有害物質(zhì)。
四、用適當(dāng)方式告訴身邊的煙民朋友和同事,你不喜歡聞煙味。
二手煙的危害在全世界受到越來越多人們的關(guān)注。去年5月31日是第20個(gè)世界無煙日,主題是“創(chuàng)建無煙環(huán)境”,表達(dá)了人們拒絕二手煙的決心;今年2月4日的“世界癌癥日”,世界衛(wèi)生組織將主題確定為“為兒童創(chuàng)造無煙環(huán)境”,更是為了讓公眾關(guān)心全球7億飽受二手煙危害的兒童的健康問題。為了孩子們的成長(zhǎng),為了那些素不相識(shí)的不吸煙者健康,更為了吸煙者自己,我們奉勸吸煙者要少抽或不抽香煙。
二手煙的避免措施
消除方法
(1)發(fā)起創(chuàng)建無煙環(huán)境活動(dòng),創(chuàng)造無煙工作、生活環(huán)境。
(2)每天早晨第一件事就是先開窗戶、擦桌子、擦地板,這樣可以清除大部分每日塵埃中的煙葉殘留物,澆滅煙頭用水或者扔到裝水的紙杯里,別直接在煙缸里熄滅,那樣粉塵又被吸進(jìn)鼻腔,最好及時(shí)處理煙蒂。
(3)多吃新鮮的蔬果(尤其是富含胡蘿卜素及維生素C的蔬果),因?yàn)榫S生素具有抗氧化的功能,部分甚至可抗癌(例如木瓜、蕃茄、胡蘿卜、南瓜等蔬果。)
(4)多喝水,多排尿,多運(yùn)動(dòng),多排汗,這樣可以加速排除體內(nèi)的尼古丁等有害物質(zhì)。
二手煙常見對(duì)環(huán)境危害
二手煙是室內(nèi)PM2.5的主要來源,可使非吸煙者的肺癌風(fēng)險(xiǎn)提升。 沈陽市健康育中心做了一個(gè)實(shí)驗(yàn):在120平方米的吸煙室,6人吸煙,30分鐘內(nèi)該吸煙室PM2.5的平均濃度為737.62微克每立方米,飆升67倍,接近國家空氣環(huán)境質(zhì)量二級(jí)標(biāo)準(zhǔn)的10倍, 遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出人體健康的安全數(shù)值。這個(gè)實(shí)驗(yàn)證明,如果有人在室內(nèi)吸煙,即使使用通風(fēng)、空氣過濾等裝置,或者室內(nèi)設(shè)置任何形式的吸煙區(qū),都無法達(dá)到全面無煙的要求,二手煙不存在所謂的“安全暴露”水平。
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