二手煙的危害氣體有那些
二手煙的危害氣體有那些
二手煙危害很大，我們可以采取一些小措施來減少香煙對家人造成的二手煙危害。下面學(xué)習(xí)啦小編和大家一起學(xué)習(xí)二手煙的危害氣體。
二手煙的危害氣體
1.醛類、氮化物、烯烴類，對呼吸道有刺激作用。
2.尼古丁類，可刺激交感神經(jīng)，引起血管內(nèi)膜損害。
3.胺類、氰化物和重金屬，均屬毒性物質(zhì)。
4.苯并芘、砷、鎘、甲基肼、氨基酚、放射性物質(zhì)，均有致癌作用。
5.酚類化合物和甲醛等，具有加速癌變的作用。
6.一氧化碳，能減弱血紅蛋白輸送氧的能力。
吸二手煙的危害
1、二手煙暴露所吸入的煙草煙霧與吸煙者吸入的主流煙霧相比，其二手煙化學(xué)成分及各成分濃度有所不同。一些對人體有嚴(yán)重危害的化學(xué)成分在二手煙中的含量甚至要高于主流煙霧，其中一氧化碳、煙堿和強(qiáng)致癌性的苯并芘、亞硝胺的含量分別為主流煙霧含量的5倍、3倍、4倍、50倍。二手煙暴露會(huì)對人體健康造成嚴(yán)重?fù)p害，大量證據(jù)表明，二手煙暴露可導(dǎo)致呼吸系統(tǒng)疾病、心腦血管系統(tǒng)疾病、生殖和發(fā)育異常及兒童各種疾病、肺癌及其他惡性腫瘤等。
2、二手煙暴露會(huì)引起鼻部刺激癥狀和呼吸道癥狀，導(dǎo)致正常人肺功能下降，并可增加患哮喘和慢性阻塞性肺疾病(慢阻肺)的概率[1]。研究發(fā)現(xiàn)，工作場所二手煙暴露與經(jīng)常感冒、咳嗽、咳痰、喉部不適等呼吸道癥狀密切相關(guān)，且每項(xiàng)癥狀的嚴(yán)重程度隨二手煙暴露時(shí)間的增加而增加。哮喘與二手煙暴露也是密切相關(guān)，調(diào)查發(fā)現(xiàn)，在過去一年中有二手煙暴露的非吸煙者患哮喘的風(fēng)險(xiǎn)是無暴露者的1.39倍，并且隨暴露時(shí)間和濃度的增加而增加。慢阻肺的主要特征為不完全可逆性阻塞性通氣功能障礙，研究發(fā)現(xiàn)，長期高暴露水平的非吸煙者發(fā)生慢阻肺的風(fēng)險(xiǎn)是短期高暴露者的1.48倍，家中吸煙者越多，患慢阻肺死亡的風(fēng)險(xiǎn)也越高。
3、二手煙暴露會(huì)導(dǎo)致冠心病、腦卒中和動(dòng)脈粥樣硬化等心腦血管系統(tǒng)疾病。二手煙草煙霧會(huì)損壞血管，增加血液黏稠度，引起冠狀動(dòng)脈供血不足，增加成人心臟病發(fā)作和中風(fēng)的危險(xiǎn)。在非吸煙者中，二手煙暴露者患冠心病的風(fēng)險(xiǎn)是無暴露者的1.27倍，且風(fēng)險(xiǎn)隨著二手煙暴露量的增加而加大。何耀等在我國的調(diào)查研究顯示，在工作環(huán)境及家庭中，經(jīng)常暴露在二手煙環(huán)境中的非吸煙女性發(fā)生冠心病的風(fēng)險(xiǎn)明顯高于其他非吸煙女性，可使患冠心病的概率增加25%～30%。另外，二手煙暴露可使非吸煙者患中風(fēng)的概率提高82%。
女性吸二手煙對皮膚的傷害
二手煙現(xiàn)在已經(jīng)成為世界上公認(rèn)的能夠?qū)θ祟惍a(chǎn)生極大危害的物質(zhì)，世界衛(wèi)生組織的報(bào)告表明，吸煙對人類的危害是多方面的，主要導(dǎo)致哮喘、肺炎、肺癌、高血壓、心臟病和生殖發(fā)育不良等。
二手煙不僅能夠?qū)е录膊?，還影響皮膚的健康，女性如果長期吸入二手煙，就會(huì)對皮膚產(chǎn)生極壞的影響。長期吸入二手煙，皮膚內(nèi)的細(xì)胞的新陳代謝就會(huì)變得緩慢，皮膚本來的保濕功能降低，于是出現(xiàn)了皮膚粗糙、皺紋、色澤暗淡，顏色發(fā)黃、肌肉松弛等現(xiàn)象，嚴(yán)重影響女性肌膚健康。而且有關(guān)資料表明，天天被動(dòng)抽煙15分鐘，長期下來患肺癌的幾率顯著增加;與抽煙者共同糊口的女性，患肺癌的幾率比其他人高6倍。
減少二手煙危害的妙招
(1)點(diǎn)蠟燭可以消除煙味，點(diǎn)香可以驅(qū)趕煙灰塵，花露水可以減輕煙味損害。
(2)在別人抽煙時(shí)出門轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)。
(3)每天早晨第一件事就是先開窗戶，擦桌子，擦地板可以清除每日塵埃中的煙葉殘留物，澆滅煙頭用水或者仍到裝水的紙杯里，別直接在煙缸里熄滅，那樣粉塵又被吸進(jìn)鼻腔。
(4)多吃新鮮的蔬菜水果(尤其是富含胡蘿卜素及維生素C)。
因?yàn)榫S生素具有抗氧化的功能，可以抗癌(如木瓜、蕃茄、胡蘿卜、南瓜等蔬果。)。
(5)多喝水，多排尿。多運(yùn)動(dòng)，多排汗，可以加速排除體內(nèi)的尼古丁等。
社會(huì)交往中個(gè)人如何拒吸二手煙
(1)告訴別人和朋友，自己不喜歡吸煙。
(2)不要接受別人遞上的香煙，要養(yǎng)成拒絕的習(xí)慣。
(3)不論身在何地，堅(jiān)持選擇“禁止吸煙區(qū)”。
(4)避免或減少在公共場所接觸“二手煙”，利用法律來保護(hù)自己。
(5)加大法律效力?？山o報(bào)紙和衛(wèi)生官員寫信，督促公共場所達(dá)到無煙。
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4.吸入二手煙的危害