減肥藥的危害性功能
減肥藥的危害性功能
部分減肥藥是通過(guò)腹瀉的方式來(lái)減重，一旦停止體重很快就會(huì)反彈。那么，下面是學(xué)習(xí)啦小編給你介紹的減肥藥的危害性功能，希望對(duì)你有幫助。
減肥藥的危害性功能
減肥藥長(zhǎng)期或者過(guò)量服用，不僅對(duì)神經(jīng)中樞有影響，還會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，例如服用芬氟拉明，可能引發(fā)心臟瓣膜疾病，如果懷孕女性有心臟瓣膜的疾病，生育的危險(xiǎn)性提高。有的女性還會(huì)因?yàn)榉脺p肥藥不當(dāng)，導(dǎo)致不孕。
(1)子宮肌瘤：減肥藥服用不當(dāng)，容易擾亂體內(nèi)激素的正常代謝，有的女性服用了減肥藥，會(huì)感到月經(jīng)量增多、下腹部疼痛、腹部有腫塊、鄰近器官部位有壓迫感、不孕、白帶增多、貧血、高血壓等八種癥狀，這可能是子宮肌瘤的前兆。
(2)尿毒癥：減肥藥服用不合理，會(huì)對(duì)腎臟功能造成影響，減肥藥中的某些成分對(duì)腎小管有損害作用，如果女性盲目吃減肥藥，嚴(yán)重時(shí)會(huì)誘發(fā)尿毒癥。
(3)損害肝臟：減肥藥服用后，不少女性會(huì)感到肚子痛，經(jīng)常要跑廁所。這是減肥藥中的醣祿錠成分引起的，這種成分主要用來(lái)降血糖，服用減肥藥后，肝酵素會(huì)升高，會(huì)損害肝臟。減肥藥藥用成分自身或者其代謝產(chǎn)物會(huì)對(duì)肝臟有毒性作用，容易誘發(fā)藥物性肝損害，出現(xiàn)肝臟部位不適、腹脹嚴(yán)重、轉(zhuǎn)氨酶增加、黃疸等肝臟疾病癥狀。
警惕減肥藥的危害癥狀
1：肚子脹
肚子痛在服用減肥藥的過(guò)程中，出現(xiàn)這種癥狀：“吃了這種減肥藥之后，我感覺(jué)腸胃總是脹得鼓鼓的，還有點(diǎn)肚子痛。”
有可能：你服用的減肥藥中，可能含有醣祿錠(Acarbose，Glucobay)
醣祿錠具有降低血糖的作用，服藥者血液中肝臟酵素會(huì)升高，有人在服用醣祿錠期間，因?yàn)楦窝锥劳?，雖然目前尚未證實(shí)醣祿錠與肝炎之間的相關(guān)性，但最好還是不要掉以輕心。
2：懷疑自己低血壓
在服用減肥藥的過(guò)程中，出現(xiàn)這種癥狀：“吃了減肥藥之后，我最明顯的感覺(jué)就是尿多，隨后覺(jué)得自己身體很虛弱，甚至有時(shí)覺(jué)得眩暈，醫(yī)生說(shuō)，我這是低血壓。”
有可能：你服用的減肥藥中，可能含有某種利尿劑
利尿劑一般用于利尿及降血壓，身體中的尿液大量排出，自然能讓體重暫時(shí)性下降，因此利尿劑也經(jīng)常會(huì)被添加在減肥藥或茶之中。
但利尿劑，顧名思義，減的是身體的水分，根本不是真正意義上的減肥。
3：失眠心悸好難受
在服用減肥藥的過(guò)程中，出現(xiàn)這種癥狀：“吃了這種減肥藥一段時(shí)間，我發(fā)現(xiàn)我開(kāi)始失眠，有時(shí)候莫名其妙地覺(jué)得眩暈，甚至感覺(jué)心悸，好難受!”
有可能：你服用的減肥藥中，可能含有麻黃素
麻黃素能作用于中樞神經(jīng)，加強(qiáng)身體熱量消耗及脂肪分解。但國(guó)外的一些研究報(bào)告評(píng)估指出，目前，麻黃素的潛在危險(xiǎn)性高于減重的治療效果。
有助減肥的食物
燕麥
毋庸置疑，有助減肥的食物燕麥?zhǔn)墙】凳称贰Ｃ糠菅帑溗纳攀忱w維高達(dá)五克，使人充滿(mǎn)飽腹感。即食燕麥的膳食纖維為3-4克。
在制作肉餡糕的時(shí)候，也可以將面包屑換成燕麥。
小扁豆
小扁豆真的可以減少腹部贅肉，平坦小腹。小扁豆有助于防止胰島素飆升。胰島素會(huì)讓人體產(chǎn)生過(guò)多脂肪，尤其增加腹部的脂肪。
在煮熟的扁豆上淋上意大利面醬，就做成了一道美味健康的菜肴。這道菜肴蛋白質(zhì)含量高，完全可以代替肉類(lèi)。
野生三文魚(yú)
魚(yú)脂肪不僅能保持心臟健康，還能幫助瘦腰。歐米珈-3脂肪酸能提高胰島素敏感度。胰島素敏感度能塑造肌肉，平坦小腹，減少腹部贅肉。身體的肌肉越多，消耗的卡路里越多。最好選擇野生三文魚(yú)，其受到的污染較少。
一位來(lái)自華盛頓的廚師兼作家，席德拉福爾曼說(shuō)，你不需要刻意提高三文魚(yú)的口味。“簡(jiǎn)單即最佳”。將三文魚(yú)切片，用鹽和胡椒進(jìn)行腌制，在平底鍋里放入2茶匙油，兩面反復(fù)煎1至3分鐘。
藍(lán)莓
所有的漿果類(lèi)食物對(duì)身體都有益，但是藍(lán)莓是漿果中最好的。在所有常見(jiàn)的水果中，藍(lán)莓的抗氧化劑含量最高。此外，每一杯藍(lán)莓含3.6克膳食纖維。
多吃而不是超過(guò)你的谷物和水果，填補(bǔ)你的碗藍(lán)莓，然后撒上麥片加牛奶或酸奶。
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