流感的癥狀
流感的癥狀
一到春季，流感成為了牽動媽媽神經(jīng)的詞匯。這乍暖還冷又潮濕的季節(jié)。下面小編帶你了解流感的癥狀，希望對你有幫助!
流感的癥狀
喉嚨痛,幼兒在流感期間若有喉嚨痛的癥狀產(chǎn)生時,應(yīng)讓他多攝取水分,但不可給予太燙或太冰的食物,以免燙傷或是引起痙攣。父母應(yīng)讓孩子吃一些容易消化的食物,如豆花等;千萬不要給孩子吃太干的東西,才不會增加其吞咽難度與疼痛程度。
發(fā)燒,寶寶罹患流感時,會因受到病毒性感染而發(fā)燒,且易因此高燒超過40度以上。
咳嗽,長期咳嗽易造成鼻竇炎、胃酸逆流等并發(fā)癥,家長不可輕忽。
鼻塞、流鼻涕,當幼兒鼻黏膜上皮細胞受病毒感染時,會水腫充血、分泌黏液,因此有鼻塞、流鼻水的癥狀。
預(yù)防感冒的方法
手是感冒的主要傳播途徑。預(yù)防方法是勤洗手,不用臟手摸臉。
“三高”飲食易感冒。高脂肪、高蛋白、高糖食物會降低人體免疫力,所以,預(yù)防感冒新的飲食方法是葷素搭配,注意營養(yǎng)平衡。
喜愛咸食易感冒。預(yù)防感冒就要多吃清淡食品,因為鈉鹽的滲透作用,上皮細胞的功能被抑制,降低了干擾素等抗病因子的分泌,病毒便乘機侵入上呼吸道黏膜誘發(fā)感冒。
足部著涼易感冒。如果腳部受涼,會反射性的引起鼻黏膜血管收縮,使人容易受到感冒病毒侵擾。
精神緊張與愛發(fā)愁也易感冒。情緒低落的人免疫功能降低,使人體殺傷病原微生物的能力降低,因為這時鼻咽部干擾素、核酸酶等抗病毒物質(zhì)明顯減少,呼吸道局部免疫功能減退,感冒病毒有機可乘。
牙刷不潔易感冒。有的牙刷常放在陰暗潮濕的地方,病菌容易滋生繁殖,刷牙時病毒通過牙刷移植到口腔內(nèi),容易誘發(fā)感冒。
孕婦感冒食療方法
蘋果蜂蜜水:取5個蘋果去皮,切成小塊,加水1升,煮沸5分鐘,自然冷卻到40℃左右,加適量蜂蜜攪拌均勻,每天多次少量飲用。
姜絲蘿卜湯:姜絲25克,蘿卜50克切片,加水500毫升,煮15分鐘,加紅糖適量,趁熱喝下。
雞湯:嫩雞1只,洗剖干凈,加水煮,食時在雞湯內(nèi)加進調(diào)味品(胡椒、生姜、蔥花),或用來下面條吃?？蓽p輕感冒時鼻塞、流涕癥狀,并能增強人體抵抗力。
蘿卜湯:白蘿卜150克洗凈切片,加水900毫升,煎至600毫升,加白糖5克,趁熱服一杯,半小時后再服一杯。
姜糖飲:生姜片15克,3厘米長的蔥白3段,加水50克煮沸后加紅塘。
孕婦感冒后最好喝大米粥,感冒時多喝熱粥,有助于發(fā)汗、散熱、祛風寒,促進感冒的治愈。同時,感冒后胃口較差,腸胃消化系統(tǒng)不好,喝粥可以促進吸收。另外,喝粥可以起到保護胃黏膜的作用。
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