熱傷風(fēng)的有效治療方法
熱傷風(fēng)的有效治療方法
熱傷風(fēng)是一種夏季的常見病，通常我們認(rèn)為的熱傷風(fēng)就是夏季的感冒，其發(fā)病原因有很多，要對癥下藥。下面小編帶你了解熱傷風(fēng)的有效治療方法，希望對你有幫助!
熱傷風(fēng)的有效治療方法
1、熱傷風(fēng)的中醫(yī)治療
銀翹解毒丸(片)、桑菊感冒片、感冒清、感冒退熱沖劑、板蘭根沖劑、強(qiáng)力銀翹片等適宜于風(fēng)熱,即發(fā)熱、咽喉腫痛、流黃涕較突出類型的感冒。桑姜感冒片、參蘇丸、感冒通等適宜于風(fēng)寒感冒,即惡寒、鼻塞、清涕較突出的感冒。
2、熱傷風(fēng)的其他治療
2.1、食醋加適量開水點鼻。
2.2、針刺及刮痧:可以針合谷、曲池、太陽,發(fā)熱者加刺大椎,咽喉腫痛時可在少商穴放血;或用一碎碗片,用光滑邊緣蘸油少許,沿頸椎兩旁向下刮,以刮出紅點為度。
2.3、生姜1兩,紅糖1兩,煎湯分3次內(nèi)服,可治風(fēng)寒感冒。
2.4、蔥白1兩,切爛,用手揉搓,放鼻孔外聞氣味,可治風(fēng)寒感冒鼻塞?？捎檬[白數(shù)根,搗爛出汁,滴入鼻孔,每日1次,每次2滴～3滴。
2.5、銀花20克,茶葉6克,白糖50克,水煎后分3次,可治風(fēng)熱感冒。
2.6、生姜少許,蔥白260克,白蘿卜1000克切片,放入鍋內(nèi)煎煮熬湯,連吃帶喝。
3、熱傷風(fēng)的注意
3.1、適當(dāng)臥床休息,多飲水,進(jìn)食清淡易消化的食物,未戒煙者此時應(yīng)戒煙。慢性支氣管炎病人更應(yīng)如此;
3.2、少吹空調(diào),早晚要通風(fēng)。
3.3、可將醋的瓶蓋打開,每天聞聞味道,一天2次,有助于緩解感冒癥狀;食醋加熱,用來熏房間,也有同樣的效果;
3.4、不要一次吃幾種感冒藥,幾種藥一起服用會產(chǎn)生不同的化學(xué)反應(yīng),藥物的副作用也會累積,此外,還會引起消化道的損害;
3.5、如果吃了感冒藥之后,3日內(nèi)沒有作用,不應(yīng)長期服藥,應(yīng)立即就醫(yī)治療。
3.6、請注意自己的身體,適當(dāng)鍛煉有助于身體健康和提高免疫力。
如何預(yù)防熱傷風(fēng)
1、要調(diào)養(yǎng)精神
保持神清氣和、心情舒暢,切忌發(fā)怒、煩躁。
2、加強(qiáng)身體鍛煉
可根據(jù)不同的年齡和體質(zhì)進(jìn)行各種體育活動,如做操、打太極拳、跑步、游泳等,要養(yǎng)成經(jīng)常性戶外活動的習(xí)慣。
可根據(jù)不同的年齡和體質(zhì)進(jìn)行各種體育活動
3、起居要有度
保證睡眠時間,盡量早起,保養(yǎng)陽氣。
4、合理的飲食
宜清淡、少油膩、溫食為主,忌辛辣燥熱之物,不暴飲暴食,不食高脂以及不潔食物,適度食用冷飲。
5、要避免受涼
盡量避免室內(nèi)外氣溫懸殊,驟冷驟熱易導(dǎo)致汗孔閉塞誘發(fā)發(fā)熱。駕車族盡可能保持汽車車廂內(nèi)外溫差在10℃以內(nèi)為宜。
6、溫水來沐浴
夏季由于溫度較高,所以盡量使用溫水來沐浴,沐浴時可以自己干膜肩膀和膝關(guān)節(jié)等部位,從而起到幫助血液通暢的效果。
熱傷風(fēng)的飲食保健
1、菊花腦:在江蘇南京地區(qū)常作為夏令佳蔬。性涼,味甘,有清熱、涼血、祛暑、降火、清利頭目的作 用,最適宜夏季風(fēng)熱感冒,發(fā)熱口干,咽痛口苦,頭痛目赤者熬湯食用。
2、橄欖:又名青果。有清肺、利咽喉、化痰的作用,對風(fēng)熱感冒合并咽喉腫痛者尤為適宜。民間習(xí)慣用鮮橄欖3~5個,劈開,鮮蘿卜(紅皮、白皮均可)半個至1個切開,煮水代茶飲。古人譽(yù)之為“青龍白虎湯”,對風(fēng)火喉痛、喉間紅腫,頗有食療效果。
3、地瓜:就是紅薯、山芋 能生津止渴,可生啖或煮食?！蛾懘ū静荨?“生津止渴,治熱病口渴。”適宜風(fēng)熱感冒、發(fā)熱口干、頭痛煩渴時食用。
4、荸薺:適宜風(fēng)熱感冒之人咳嗽痰黃,咽喉腫痛,口干作渴者食用。它有清熱、化痰、止渴的效果,或生食,或煮食,或榨汁飲用均可。若與海蜇皮一同煎水喝,其化痰止咳作用更好。
5、梨子:性涼,味甘,能生津、清熱、化痰,適宜風(fēng)熱感冒、發(fā)熱、口干渴、咳嗽痰黃時,隨意食用。
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