下巴長了好多痘痘，也用過不少的祛痘產(chǎn)品，但是效果不是很理想，錢花掉了不說，還傷害了皮膚，究竟該如何祛痘呢?下面學(xué)習(xí)啦小編就帶大家一起來詳細了解下吧。

　　消除下巴長痘痘的小妙招

　　妙招1、經(jīng)期前后使用消炎鎮(zhèn)靜護膚品

　　對于女人來說，女朋友光顧的前幾天，因為雄激素和黃體素的上升、雌激素的下降、激素分泌的失衡會間接造成皮脂分泌過于旺盛，就會出現(xiàn)下巴長痘痘的狀況。生理痘痘在月經(jīng)過后會自動消失，所以只需要在長痘痘的時候使用一些可以幫助消炎、鎮(zhèn)定的保養(yǎng)品，以防惡化痘痘即可。當然，不要使用一些含化學(xué)物質(zhì)的護膚品，以免刺激皮膚。

　　妙招2、芹菜雪梨汁對付下巴痘痘

　　美眉們可以常飲芹菜雪梨汁，針對下巴痘痘有著極好的去除作用。準備適量的芹菜、1個西紅柿、半個雪梨、檸檬半個，將所有食材都清洗干凈，洗凈后同放入果汁機中攪汁，然后直接飲用，每天一次?？梢云鸬角鍩釢櫮w的功效，針對下巴長痘痘有較好的治療功效，同時對于臉部皮膚其他部位的痘痘也有極好的去除作用。

　　妙招3、調(diào)整飲食習(xí)慣改善便秘

　　很多美眉下巴長痘痘是因為體內(nèi)便秘所造成的，便秘會導(dǎo)致體內(nèi)毒素堆積，廢物無法正常排出，這時就會出現(xiàn)下巴長痘痘的情況。這樣的話，你需要調(diào)整飲食習(xí)慣，多攝取高纖維的蔬菜水果，讓便秘的情況得到改善，下巴的痘痘自然就會消失。

　　妙招4、做好肌膚防曬工作

　　我們的皮膚，如果經(jīng)常在陽光下暴曬就會令汗腺及皮脂腺分泌活躍，阻塞毛孔，加速發(fā)炎，下巴就容易長痘痘。所以，無論是外出游玩，還是僅僅坐在辦公室內(nèi)工作，都需要做好肌膚的防曬工作。出門前涂抹好防曬霜、外出后佩戴遮陽傘和遮陽帽，避免讓太陽光直接照射皮膚。

　　妙招5、按摩下巴緩解痘痘

　　按摩可以促進皮膚內(nèi)部的血液循環(huán)，當然也可以去除痘痘，以拇指放在額頭中央，由眉頭到發(fā)際，從額頭開始，用大拇指由額頭中間往太陽穴的方向推，在臉頰處，以四指按壓鼻竇之后向兩旁移動到耳朵，食指、中指，從下巴中間推向旁邊，至耳朵下面，能有效緩解下巴長痘痘。

　　妙招6、注意避孕方法

　　有些美眉有口服避孕藥的習(xí)慣，而這也會導(dǎo)致下巴長痘痘，所以，本身就容易長痘痘的人在使用藥物的時候請先注意其藥性成份，有口服避孕藥習(xí)慣的美眉可以改用物理性避孕法，如使用避孕套等來進行避孕，以免避孕藥間接令痘痘滋生。這是很多美眉都會忽略的一個皮膚長痘痘的原因，應(yīng)盡量避免哦。

　　下巴長粉刺怎么辦

　　1、排毒+補腎

　　每日至少抽出半小時運動，促進毒素從毛孔和大小便中排出。盡量不要熬夜，在晚上11點到凌晨3點是肌膚新陳代謝最旺盛的時候，因此必須在這段時間熟睡，幫助肌膚排毒。

　　每天早上起來沖一杯檸檬蜂蜜水，能夠清腸排毒，喚醒細胞。如果嫌麻煩的話，一杯清水也可以。因為下巴長痘反映了腎功能虧損，因此注意合理均衡的飲食，盡量少吃高蛋白食物和喝酒，多吃蔬果和喝水。

　　2、去油+除螨

　　夏天來臨，皮脂腺分泌尤其旺盛，因此需要徹底清潔肌膚，包括堵塞毛孔的油脂和污垢，還有老化的角質(zhì)，同時要每兩個禮拜到一個月清除一次來華角質(zhì)，同志使用補水產(chǎn)品調(diào)理肌膚水油平衡，有條件的可以選擇除螨霜，定期除螨。

　　3、按摩舒緩

　　先洗干凈雙手，然后用拇指在額頭中央開始，從眉頭到發(fā)際線;再從額頭開始，用大拇指從額頭中間到太陽穴方向推;到兩頰的時候，可以用四只手指按壓鼻竇之后向兩旁移動到耳朵，效果很好。

　　下巴長痘的外用小妙方

　　白醋噴霧

　　做法：將白醋和純凈水按照1：3的比例調(diào)配好，混合攪勻之后，倒入噴霧瓶中。每天潔面后，將白醋水噴在臉上，或者輕拍在臉部，直至肌膚濕潤。

　　功效：這個方法能消除痘痘、痘痕痘疤，并且還可改善油痘肌肌。堅持使用一個星期，皮膚會變得細嫩，減少肌膚出油。

　　牙膏鹽水

　　做法：取一條干凈的毛巾，將其完全侵濕在稍燙的淡鹽水中，敷在長痘的地方。敷后再在長痘的地方涂抹適量中草藥牙膏即可。

　　功效：生理鹽水的消炎作用，加上牙膏中抑制牙齦紅腫、收斂瘡口的有效成分。方法看似簡單，但緊急祛痘十分有效，而且不會留下痘疤痘印。

　　下巴長痘的食療小妙方

　　海藻薏苡仁粥

　　材料：海藻、昆布、甜杏仁各9克，薏苡仁30克。

　　做法：將海藻、昆布、甜杏仁加水適量煎煮，棄渣取汁液，再與薏苡仁煮粥食用。

　　服法：每日 1次，3周為1個療程，1療程后，有明顯的排毒、消炎、祛痘的效果。

　　檸檬蜂蜜菊花茶

　　材料：檸檬、蜂蜜、菊花適量

　　做法：將檸檬用鹽搓洗干凈，再切片，杯中放入菊花和冰糖，加入切好的檸檬片，注入開水，水溫后加入蜂蜜，攪拌均勻即可飲用。

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