關(guān)于高血壓的危害
引起心腦血管疾病的原因很多，高血壓就是其罪魁禍?zhǔn)字弧Ｏ旅媸菍W(xué)習(xí)啦小編為你帶來(lái)的關(guān)于高血壓的危害，一起來(lái)看一看吧。
關(guān)于高血壓的危害
心臟損害
長(zhǎng)期高血壓可剌激心肌細(xì)胞肥大和間質(zhì)纖維化，引起左心室肥厚和擴(kuò)張，稱(chēng)為高血壓性心臟病。左心室肥厚可以使冠狀動(dòng)脈血流儲(chǔ)備下降，特別是在氧耗量增加(如劇烈運(yùn)動(dòng))時(shí)，會(huì)導(dǎo)致心肌缺血。高血壓性心臟病常可合并冠狀動(dòng)脈粥樣硬化，引發(fā)心肌梗死。
腦損害
長(zhǎng)期高血壓使腦血管發(fā)生缺血與變性，形成微動(dòng)脈瘤，一旦破裂可發(fā)生腦出血。高血壓促使腦動(dòng)脈發(fā)生粥樣硬化，粥樣斑塊破裂可并發(fā)腦血栓形成。這些都可造成腦卒中。
腎損害
長(zhǎng)期高血壓可使腎小球壞死，導(dǎo)致腎衰竭，特別是合并糖尿病的患者，發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)更高。而惡性高血壓患者可在短時(shí)間內(nèi)出現(xiàn)腎衰竭，甚至導(dǎo)致死亡。
眼損害
長(zhǎng)期的高血壓會(huì)使視網(wǎng)膜小動(dòng)脈痙攣、硬化，甚至?xí)l(fā)失明。
常用預(yù)防高血壓的方法
“三”個(gè)保健法
1. 飲茶
降血壓還可以喝點(diǎn)松針茶，松針是松樹(shù)藥用的代表部位，味苦、無(wú)毒，一般藥店就可以買(mǎi)到。松針具有降血壓的作用。科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，高血壓、冠心病和中風(fēng)等心腦血管病患者，在飲用松針制劑后，病情有一定程度的緩解。
松針茶最簡(jiǎn)單的方法就是水煮，將洗凈松針切成三段，放水600毫升，在砂鍋或不銹鋼器皿里煮，煮至300毫升水即可(大約需10～15分鐘)。無(wú)需煎得太濃，用量與茶葉差不多即可。
2. 刮痧
刮痧治療也是防治高血壓效果不錯(cuò)的輔助療法之一。刮拭部位以患者背部及雙下肢肌肉豐厚部為主。刮拭方法由上向下，力度要緩和，以舒適為佳。
3. 拔罐
拔罐時(shí)，最好用玻璃火罐。拔罐部位以背部?jī)蓚?cè)膀胱經(jīng)及雙下肢肌肉豐厚處為重點(diǎn)。目的是擴(kuò)張血管，增加肌肉的血運(yùn)，分擔(dān)過(guò)多血液對(duì)中樞大動(dòng)脈的壓力。
單純舒張期高血壓的治療
高血壓可分成3種亞型：① 單純收縮期高血壓(ISH，收縮壓140 mmHg 而舒張壓<90 mmHg);② 單純舒張期高血壓(IDH，收縮壓<140 mmHg 而舒張壓90 mmHg);③ 收縮期舒張期高血壓(SDH，收縮壓140 mmHg且舒張壓90 mmHg)。全部高血壓患者中以ISH最常見(jiàn)，老年患者中更占絕大多數(shù);SDH 次之;IDH 相對(duì)少見(jiàn)，約占14%。但在中青年人群中，IDH 是最常見(jiàn)的高血壓類(lèi)型。
IDH患者發(fā)生心血管事件的危險(xiǎn)低于ISH 和SDH，但并非沒(méi)有危險(xiǎn)。IDH在我國(guó)人群中尤其值得關(guān)注，須盡早發(fā)現(xiàn)、積極預(yù)防和治療。
IDH的治療首先須改良患者的生活方式，包括減少工作壓力、保持心態(tài)平衡、增加體育鍛煉、戒煙限酒、控制體重及合理膳食。在此基礎(chǔ)上，大多數(shù)患者還須使用降壓藥物。IDH的降壓藥物治療可酌情使用一種利尿劑、β受體阻滯劑、鈣拮抗劑、血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑(ACEI)或血管緊張素Ⅱ受體拮抗劑(ARB)，亦可聯(lián)合用藥。根據(jù)患者相對(duì)年輕等特點(diǎn)，優(yōu)先考慮降低神經(jīng)激素系統(tǒng)活性的藥物如ACEI、ARB或β受體阻滯劑。
β受體阻滯劑降低舒張壓的作用相對(duì)較強(qiáng)，并且該藥尤其適用于合并冠心病、心力衰竭、高動(dòng)力循環(huán)或梗阻性心肌病患者。有β受體阻滯劑使用禁忌證或不能耐受者，可選用一種ACEI 或ARB。但亦有學(xué)者推薦首選ACEI或ARB，ACEI優(yōu)先適應(yīng)證包括心力衰竭、冠心病、糖尿病和慢性腎病，但不宜用于有妊娠意向的女性。基線舒張壓>100
mmHg的患者，通常須用兩種降壓藥才能有效控制舒張壓(<90 mmHg)，此類(lèi)患者若已選擇β受體阻滯劑，最佳配伍是長(zhǎng)效二氫吡啶類(lèi)鈣拮抗劑;若選擇ACEI或ARB，最佳配伍是二氫吡啶類(lèi)鈣拮抗劑或噻嗪類(lèi)利尿劑，亦可使用固定配比復(fù)方制劑。若患者沒(méi)有心力衰竭或冠心病等強(qiáng)適應(yīng)證，則不宜合用β受體阻滯劑和ACEI(或ARB)，因?yàn)檫@兩類(lèi)藥物缺乏相加的降壓效果。ACEI一般不與ARB合用，因?yàn)檫@種組合不能增強(qiáng)降壓效果，反而增加不良反應(yīng)。
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