吸煙對青少年的危害
大家都知道抽煙有害健康,而且危害還不小,下面是學習啦小編為你帶來的吸煙對青少年的危害,一起來看一看吧。
吸煙對青少年的危害
吸煙對青少年危害性更大。據(jù)醫(yī)學研究表明,青少年正處在生長發(fā)育時期,各生理系統(tǒng)、器官都尚未成熟,其對外界環(huán)境的有害因素的抵抗力較成人為弱,易于吸收毒物,損害身體的正常生長。據(jù)美國25個州的調查,吸煙開始年齡與肺癌死亡率呈負相關。
若將不吸煙者肺癌死亡率為1.00時,15歲以下開始吸煙者其死亡率為19.68;20-24歲為10.08;25歲以上為4.08。說明吸煙開始年齡越早,肺癌發(fā)生率與死亡率越高。吸煙損害大腦,使思維變得遲鈍,記憶力減退,影響學習和工作,使學生的學習成績下降。心理研究結果表明,吸煙者的智力效能比不吸煙者減低10.6%。
吸煙對口腔有危害
1. 吸煙者大多手腳冰涼。吸煙阻礙人體血液循環(huán)順暢運行,讓手腳供血不足,所以吸煙者容易手腳冰涼,手指和腳趾也更容易發(fā)生凍瘡。
2. 香煙+口服避孕藥=心臟病。英國最新研究發(fā)現(xiàn),吸煙女性同時服用避孕藥,會導致心臟病、中風等心腦血管疾病幾率增加10倍。其原因是,吸煙會增加血黏度,更易導致血栓;而避孕藥也會使血液變稠。“吸煙+避孕藥”雙重作用,使發(fā)病率又增1倍。
3. 吸煙降低藥效。吸煙會影響肝臟酶處理藥物的效果,因此吸煙者有時需要加大藥量才能產生相同的藥效。而戒煙之后,某些藥物的用藥量會隨之下降。
4. 吸煙易誘發(fā)火災。調查發(fā)現(xiàn),吸煙者家庭成員發(fā)生燒傷的危險比無煙家庭成員高6.6倍。導致致命房屋火災的各種原因中,吸煙占55%,位居首位。
5. 最近有研究表明,吸煙還會引起人的智商下降。以色列沙巴醫(yī)藥中心馬克-韋澤博士及其研究團隊發(fā)現(xiàn),一天吸煙20支甚至更多的年輕人平均智商比不吸煙者低7.5點。在美國《國際癮藥雜志》發(fā)表的一篇論文中,研究人員介紹,作為研究對象的20211名新兵均無嚴重生理健康問題,28%每天吸煙1支以上,大約3%自稱曾經吸煙,68%從未吸煙。
吸煙吃什么水果保養(yǎng)肺部
1、梨
梨又被稱作快果、玉乳,因鮮嫩多汁被稱為“天然礦泉水”。具有清熱解毒、生津潤燥、清心降火的作用。對肺、支氣管及上呼吸道有相當好的滋潤功效,還可幫助消化、促進食欲。
2、楊桃
楊桃主要產于我國的華南地區(qū)。楊桃鮮食有清熱、生津、利尿、解毒之功?;加酗L熱咳嗽、牙痛、口瘡時,吃上幾個楊桃就可以收到良好的效果。
3、蘋果
英國圣喬治醫(yī)院附屬醫(yī)學院研究2500個中年男子發(fā)現(xiàn),一周吃至少5顆蘋果比沒吃的人,呼吸之間的肺部運作更有效率。美國國立衛(wèi)生研究院研究表明,經常吃蘋果的人咳嗽、生痰的幾率比不經常吃的人低33%,這是因為蘋果皮中的果膠和抗氧化物能減輕肺部的炎癥反應。
4、山楂
山楂中的槲皮苷具有促進氣管纖毛運動、排痰平喘的功效,能輔助治療支氣管疾病。
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