急性胃炎的調(diào)理方法
患者如果患上了急性胃炎大部分都會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重的嘔吐和疼痛現(xiàn)象，需要馬上進(jìn)行治療和臥床休息。下面小編帶你了解急性胃炎的調(diào)理方法，希望對(duì)你有幫助!
急性胃炎的調(diào)理方法
1、飲食調(diào)理
患了急性腸胃炎之后,腸道變得很脆弱,所以在最初的12個(gè)小時(shí)之內(nèi)應(yīng)該先進(jìn)食。之后可以吃一些容易消化而且營(yíng)養(yǎng)豐富的流質(zhì)食物,比如雞蛋羹、大米粥、細(xì)面條等,在食用的時(shí)候應(yīng)該少食多餐,而且不能喝牛奶,不能吃糖,不然會(huì)增加腸道的負(fù)擔(dān),加重病情。當(dāng)腸胃炎進(jìn)入恢復(fù)期的時(shí)候,飲食上也要十分注意,盡量吃一些清淡的、軟爛的食物,不要過(guò)早的食用一些高纖維、生冷和油炸等食物,要給腸道一個(gè)逐漸適應(yīng)的過(guò)程。
2、補(bǔ)充水分
急性腸胃炎腹瀉次數(shù)較多,人很容易脫水,因此要時(shí)刻注意補(bǔ)充水分。對(duì)于癥狀較輕的患者可以通過(guò)喝水來(lái)補(bǔ)充,可以喝一些鹽水或者是糖水,但是不要喝飲料和牛奶;而對(duì)于癥狀較重的患者則應(yīng)該補(bǔ)充一些含有電解質(zhì)的液體,如生理鹽水等。
急性胃炎吃什么好
1、姜蒜醋
生姜100克,大蒜100克,米醋500克。將生姜冼凈,與大蒜一同切片,浸泡在米醋中,密封貯存1個(gè)月即可飲用。飯后服用,每次10毫升?；蛟诓穗戎凶昧考佑谩＝∥干⒑?。適用于慢性萎縮性胃炎,胃痛等癥。
2、蘿卜粳米粥
鮮蘿卜汁100毫升,粳米100克。先將蘿卜洗凈搗爛,取汁100毫升,同粳米一塊加水500毫升,煮為稀粥。早晚溫?zé)岱谩Ｊ韪卫須?。主治因肝胃氣滯引起的胃炎?/p>
3、粳米姜湯
取粳米100克,水浸后用麻紙五、六層包妥,燒灰,研細(xì)末。早晚2次飯前分服,姜水沖服。重者連用3天可愈。服藥后7日內(nèi)以流食為主,勿食生冷油膩之物。
4、生姜桔皮湯
取生姜、桔皮各20克,水煎取汁。日內(nèi)3次分服。用治慢性胃炎、胃痛、嘔吐粘液或清水。
急性胃炎要注意什么
1、急性腸胃炎患者如出現(xiàn)脫水現(xiàn)象時(shí),可喝些淡鹽水、果汁、米粥等,以補(bǔ)充水、鹽和維生素。
2、若排氣、腸鳴過(guò)強(qiáng)時(shí),應(yīng)避免吃蔗糖及易產(chǎn)氣發(fā)酵的食物。避免吃油炸、油煎、生冷、含油脂及纖維多的食物。
3、食物應(yīng)以易消化,質(zhì)軟少渣,無(wú)刺激性為宜?？梢詼p輕高纖維素和油脂成份可能給結(jié)腸粘膜帶來(lái)的機(jī)械性損傷。
4、急性腸胃炎病人更應(yīng)注意飲食衛(wèi)生,不喝酒,不吃辛辣刺激性強(qiáng)的調(diào)味品。忌食牛奶及海鮮,蜂蜜及其制品。
5、柿子、石榴、蘋果含有鞣酸及果酸成分,有收斂止瀉作用,慢性腸炎患者可經(jīng)常食用。多吃此有止瀉作用的食物減輕腹瀉。
6、要加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),加強(qiáng)飲食衛(wèi)生和水源管理。對(duì)胃黏膜有刺激作用的食物一定不食用,飲料類型如碳酸飲料、辛辣的調(diào)味品、酒精類飲料和咖啡。
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