經(jīng)常喝可樂的危害
經(jīng)常喝可樂的危害
可樂等碳酸飲料中的磷酸鹽可能會使老化加速，使皮膚肌肉萎縮，皮膚萎縮皺紋當然會增加?，F(xiàn)在就跟著學習啦小編一起來看一看經(jīng)常喝可樂的危害，資料僅供參考。
經(jīng)常喝可樂的危害
1、可樂可誘發(fā)高血壓。經(jīng)過研究后發(fā)現(xiàn)，一天飲用超過3杯咖啡的 婦女患高血壓比率，平均較一天喝少于3杯或不飲咖啡者低7%—12%。但一天喝4罐以上可樂的人，高血壓比率則比少飲或不飲可樂者，高出28%—44%。 喝可樂的壞處不在于你喝的是哪種類型的可樂，就算你喝的是低糖的可樂，也會增加患高血壓的風險，只不過幾率稍微降低一點而已。這說明，咖啡因并不會引起血 壓升高，而可樂中的一些化學物質(zhì)，如鈉等，會令血壓升高。
2、喝可樂易上癮?？蓸泛锌Х纫?，長喝上癮。
3、可樂可致生殖問題?？蓸返乃芰掀靠赡芎须p酚a。這種物質(zhì)會破壞內(nèi)分泌系統(tǒng)，造成青春期早熟和生殖異常。
4、可樂喝多了傷牙?？蓸分羞€含有咖啡因，它也具有脫鈣的作用，因此如果長期喝可樂的話對牙齒也有一定的傷害。由于可樂中含有磷酸和二氧化碳溶解后形成的碳酸，對牙釉質(zhì)有一定的腐蝕作用。
5、可樂可導致肥胖。這一點是無需置疑的，可樂會導致發(fā)胖的原因，這也是喝可樂的壞處之一。因為在可樂中含 有大量的糖分，并且這些糖吸收速度很快易造成熱量攝入過量，如果經(jīng)常喝的話必定會導致肥胖。因此專家建議，想身材苗條的女士一定要少喝可樂，或者在平時生 活中不喝可樂，這樣對你保持身材起到很大的作用。
6、可樂可致畸胎或死胎?？蓸分泻休^高成分的咖啡因，咖啡因在體內(nèi)很會危及胎兒的大腦、心臟等器官，同樣會使胎兒造成畸形或先天性疾病。專家提出警告，懷孕期間的孕婦應該堅決抵制可樂，以免導致胎死腹中。
7、可樂會導致骨質(zhì)疏松。愛喝可樂的人，骨折的幾率是不喝汽水類飲料的5倍?？蓸分械牧姿峥赡苁菍е鹿钦勐试黾拥脑?，因為大量的磷會影響人體對鈣的吸收?？蓸分兴目Х纫蛞灿忻撯}的作用。美國某大學的研究發(fā)現(xiàn)，女性如果長期飲用可樂，會降低骨骼密度，增加患骨質(zhì)疏松癥的風險。
可樂喝多了易得8種疾病
可樂對身體是有一定影響的，和適量的是可以的，但不能多喝?？蓸泛榷嗔酥饕菀谆家韵录膊?。
1、哮喘。可樂中的防腐劑苯甲酸鈉會讓有些人產(chǎn)生皮疹、哮喘等反應。
2、腎問題?？蓸分写罅康牧姿峥赡軐е履I結石。肥胖的男性患腎結石的危險更大。
3、糖過量。喝完可樂20分鐘后，血糖濃度上升，刺激胰島素分泌。40分鐘后，咖啡因完全吸收，血壓上升，使人困倦。
4、肥胖。可樂中過量的糖會導致肥胖，引起心血管疾病、乳腺癌和結腸癌等。
5、導致蛀牙?？蓸分械腶糖和酸易溶解牙釉質(zhì)，導致蛀牙。
6、生殖問題?？蓸返乃芰掀靠赡芎须p酚A。這種物質(zhì)會破壞內(nèi)分泌系統(tǒng)，造成青春期早熟和生殖異常。
7、骨質(zhì)疏松?？蓸分写罅康牧姿釙Z走身體中的鈣，造成骨質(zhì)疏松。
8、糖尿病。研究顯示，喝更多可樂的人，患2型糖尿病的風險會提高80%。
飲用可樂會殺死精子嗎
可樂與精子直接接觸，可能是會殺死精子。而可樂是喝進肚子里的，并沒有直接與精子接觸，在腸胃中經(jīng)過消化分解，不可能有殺精的作用。2001年-2006年間，丹麥醫(yī)生詹森(Tina Kold Jensen)對2554名年輕男子的精子質(zhì)量和咖啡因攝入情況進行了調(diào)查。結果發(fā)現(xiàn)，每日飲用咖啡(咖啡因總量低于800mg)、飲用可樂(每天兩瓶500ml裝)壓根不影響精子的數(shù)量、活力與形態(tài)。你真的每天都至少喝兩瓶可樂，飲用至少7杯咖啡嗎?若不是的話，那就無需為咖啡、可樂是否殺精的種種傳言過分擔憂了。 對極少數(shù)(3%)“巨量”飲用可樂或咖啡因的年輕人而言，其中一些人確實存在精子質(zhì)量下降的問題。詹森醫(yī)生認為，這些人不只是喝更多的可樂，還有其他不健康的飲食習慣。換句話說，喝“巨量”可樂，只是不良飲食習慣的一個方面。因此，并沒有證據(jù)證明大量飲用可樂引起精子質(zhì)量的下降。需要特別說明的是，盡管這些巨量飲用可樂的人，精子總數(shù)下降30%，依然處于世界衛(wèi)生組織所給出的正常精子總數(shù)范圍內(nèi)。
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